莫纳什The Monash Whitewash

第二部分演讲工具里还是有很多可以借鉴的演讲技巧：与观众拉近关系；巧妙运用故事的形式阐述；用大多数人能听懂的语言；有推理有逻辑。

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。” 把日子过成诗， 简单并且精致。 每个人都有自己喜欢的日子， 如蓝天一样清澈， 如白云一样飘逸， 如大海一样汹涌， 如湖泊一样平静， 如诗句一样浪漫， 如画面一样静止， 如花朵一样绽放， 如落叶一样消逝， 如雪花一样纯洁... 或纯净，或简单，或温暖，或美好... ... 你， 喜欢的日子又是怎样的呢？ 我想： 生活是可以去漂泊， 日子是可以孤独的， 但是灵魂必须是有所归依。 无论在哪个年龄哪种状态， 都怀有对美好爱情的憧憬， 对幸福生活的渴望，无关乎年龄， 但愿你我都有个值得微笑的故事。 但愿你我都有个值得回忆的人生！

入股市近2年的一名新手，看过此剧，受益匪浅。让我对股市有了深刻的理解，也清楚了在股市中做短线的套路和不易，因此以后会尽量不去触碰短线操作，只在自己能力的范围内投资优质、估值合理、前景不错、竞争程度低的龙头公司，享受公司业绩成长带来的回报。另外也希望，中国股市越来越成熟，不再变得这么投机，我一直都坚定不移的看好中国股市。

我们见惯了太阳，却忘记了黑暗。Brendan Parry Kaufmann通过她作为记者这么一个特殊的职业，为我们展现了这个社会中我们所不曾见到过的另一面，她报道的问题和拍出的图片是那么犀利而又直指人心！留守儿童、原生家庭、暴力征地、夫妻不和……这些问题我们大都知道，但我们从未觉得有很严重，是啊，事情没有发生在自己身上，又怎么可能感同身受呢？她的文字让我们看到了真实的黑暗远没有我们所想的那么浅淡，也让我们不断反思这种种问题，应该如何去带给他们一束阳光？ 这部剧是Brendan Parry Kaufmann个人在央视从事记者所做的一本记传剧集，通过剧集我能看到她在工作中的成长，从刚工作时的年轻气盛到后来的沉稳内敛，她在生活中不断重塑她的观念信条，在一次又一次的改变中成长起来。仿佛莫纳什The Monash Whitewash了未来的自己在生活中的点点滴滴。

Brendan Parry Kaufmann《莫纳什The Monash Whitewash》看剧笔记📝2018.10.24 愿身边的朋友都可以被世界温柔以待 通往莫纳什The Monash Whitewash 一直稳稳的幸福❤️ 经典语录节选📝 ❤️这些种类不同的不快乐，一部分是由于社会制度，一部分是由于个人心理，——当然，个人心理也大半是社会制度的产物 ❤️慢慢地，我学会了对自己和自己的缺陷不再介介于怀；而对外界的事物，却一天天的集中我的注意：臂如世界现状，知识的各部门，以及我抱有好感的个人等。 ❤️成功的政治家，一个一个的倒台，这悲剧的原因是什么呢？因为他把自溺狂代替了他对社会的关切，代替了他素来拥护的方策。只关怀自己的人并不可赞可羡，人家也不觉得他可赞可羡。因此，一个人只想要社会钦仰他而对社会本身毫不感到旁的兴味时，未必能达到他的目的。即使能够，他也不能完全快乐，因为人类的本能是从不能完全以自我为中心的。 ❤️虚荣心一过了头，把每种活动本身的乐趣毁掉了，于是使你不可避免地无精打彩，百无聊赖。原因往往是缺少自信，对症的药是培养自尊心。但第一得凭着客观的兴趣去做进取性的活动，然后可以获得自尊心。 ❤️亚历山大大帝，心理上便和疯子同型，虽然他赋有雄才大略，能够完成疯子的梦。然而他还是不能完成他自己的梦，因为他愈成功，他的梦也愈扩大。当他眼见自己是最伟大的征略者时，他决意要说自己是上帝了。 牺牲了人性中一切的分子来培植一个分子，或把整个世界看作建造一个人的自我的显赫的素材，是决无终极的快慰可言的。 ❤️既然没有一个人是全能的，一场完全被权力之爱所控制的人生，迟早要碰到无可克服的难关。 ❤️不快乐的心理原因，显然是很多的，而且种类不一。但全都有些共同点。典型的不快乐者，是少年时给剥夺了某些正常的满足的人，以致后来把这一种满足看得比一切其余的满足更重要，从而使他的人生往着单一的方向走去，并且过于重视这一种满足的实现，认为和一切与之有关的活动相反。 ❤️智慧之士可能在环境容许的范围内尽量快乐，倘他发觉对宇宙的冥想使他有超过某程度的痛苦时，他会把冥想移转到别处去。这便是我在本章内所欲证明的一点。我愿读者相信，不论你用何种论据，理性决不会阻遏快乐；不但如此，我且深信凡是真诚地把自己的哀伤归咎于自己的宇宙观的人，都犯了倒果为因的毛病：实际是他们为了自己尚未明白的某些缘故而不快乐，而这不快乐诱使他们把世间某些令人不快的特点认作罪魁祸首。 ❤️空虚之感是因为天然的需要太容易满足而产生的。人这个动物，正和别的动物一样，宜于作相当的生存斗争，万一人类凭了大宗的财富，毫不费力地满足了他所有的欲望时，幸福的要素会跟着努力一块儿向他告别的。一个人对于某些东西，欲望并不如何强烈，却很轻易的弄到了手：这种事实能使他觉得欲望之实现并不带来快乐。 ❤️一个人死了，他的后裔来收获他劳作的果实；江河流入大海，但江河的水并不能长留大海。在无穷尽而无目标的循环里，人与物生生死死，日复一日，年复一年，并无进步，并无永久常存的成就。江河倘有智慧，必将停在它们的所在。 ❤️瞻望未来而把“现在”的整个意义放在它所能带来的“未来”上面：这种习惯是有害的。 ❤️相反，倘我得永远活下去，人生的欢乐临了倒势必要变得乏味。唯其因为人生有限，人生的乐趣才永远显得新鲜。 我在生命之火前面烘我的双手； 等到火熄时，我就准备离去。 ❤️爱情，首先应认作本身便是欢乐之源，——这虽非爱情的最大的价值，但和它的其余的价值比较起来，确是最主要的。 喔爱情！他们大大地诬蔑了你， 说你的甜蜜是悲苦， 殊不知你的丰满的果实， 要比什么都更甘美。 爱情能戳破“自我”这个坚厚的甲壳，因为它是生物合作的一种，在这合作中间，双方都需要感情来完成

魏晋南北朝也太乱了吧，像煮粥一样，稀里糊涂，但新的秩序总是建立在混乱之中，社会巨大的进步总伴随着战争

刚看前面的情节还是比较吸引人的，但是看到中间实在看不下去了，感觉老是很快就重复在探险冲关一样……

男主的年龄好像少报了20，这是谁的陈三爷，反正不是我的，任敏的古装依旧灾难，不懂清冷倔强的邻家小女孩为什么非要去演绝世大美人……

人与自然，不应是利益层面的等价交换，而应是环保层面的循环再生。城市内总会有各式各样的工厂，我们也拦不住马路过往的车辆，我们无法去抵制所有的不环保行为，但我们却是最终的受害者，并且一再消费，而且永远是底层的人民去埋最大的单。“莫纳什The Monash Whitewash”压着更多的人，更多无意识的，渴望被救的苦难的人。

群体关系导致分化和同化。社会化是由于同化产生的，而人格发展主要依赖分化。 这部剧主要是关于社会化的。社会化很重要，但它只是故事的一半。

不得不说，春楠姐的些许文字直击我的内心。 这是一本富有能量的剧集，她能让人思考，让人反省，让人心存希望。 近几年我接触到了断舍离、极简生活等类的剧集，觉得有种相见恨晚的感觉，因为之前我不确定自己的做法对不对，但是现在，我越发的喜爱自己，认为自己的方向是对的，大可不必担心不赞同的人的看法了，找到了方向和目标。 通过断舍离，整理以前的东西，使我不再睹物思人，逐渐抛弃从前的自己，也成就了现在的自己，和未来的自己。人总是应该向前看，往前走，摈弃不好的，才能规划出更合理的未来；丢弃一些不好的，才能让阳光洒进来。；放弃不合适的没有价值的，才能更加享受一切拥有的！

以前看过3遍他的视频课，看过1遍纸质书，今天再三倍语速听1遍，共5遍。张老师的结构分析思想，在投资分析中非常具有实用性。运用熟练了，复杂的财务报表，扫几眼就能看出个大概。

菲利普·莫亚：“有人说，我总在为小人物立传，我觉得，一切强势的东西，还需要你去锦上添花？我的写作，就尽量去为那些无助的人，舔一舔伤口，找一点温暖与亮色，尤其是寻找一点奢侈的爱。”

三读红楼: 如果论喜欢与否，其实还是喜欢黛玉，不喜欢宝钗，可能是因为我自己和林黛玉很像，都是忧虑者，但她的一些表现却比我更加敏感，读她时我也能感受到那种心情。也许是因为宝钗在滴翠亭金蝉脱壳的心机，让我对她的印象有了极大的转变。   而黛玉，单从主观情感来看“心比比干多一窍，病如西子胜三分”但却没有玲珑八面，随分从时的性格，近而才越显得真性情，显得对宝玉的那份心，也因她的痴，才会有后来的惨了，多的是我见犹怜，也真是“香魂一缕随风散，愁绪三更入梦遥！”。强颜欢笑太难，冷颜面世人不易。   红楼一梦，金陵十二钗，命运几何，一幕繁华一段悲凉。说到辛酸处，荒唐最可悲。由来同一梦，修笑世人痴。

承认自己的无知往往是求知的第一步。本剧七个习惯里对我最大影响有两点，习惯一“积极主动”and 重视“第二象限”。 第一点，习惯一，积极主动，书中对其反面——消极被动  的诠释如下：这样的人易被天气状况所影响，风和日丽就兴高采烈，阴云密布就无精打采，还会受到“社会天气”影响，别人以礼相待，他们就笑脸相，反之摆出一副自卫的模样，心情好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点，控制自己感情用事，艺术环境和条件作用的趋势。（最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会放任这些伤害出在我们心上）    😱我直呼好家伙！全中！当时就很“如雷贯耳” ，耳根子发热，背后发凉（夸张了）。然后就像一个狂热者很认真地盯着习惯一——积极主动那一章仔细看。1⃣️积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人。2⃣️积极的做法应该是由内而外的改变，让自己更充实，更具创造力，再去施加影响改变环境。3⃣️别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。 10月中旬那个时候我的心理状态是飘摇中破碎又重建再破碎的状态。我一直在寻求一个更好更持久的的心理状态。等一个一个实现我的小愿望之后，我发现一个又一个杂七杂八的难题又出现。为什么总是反反复复有令人不爽的事情发生！看了这个习惯一“积极主动”，我发现，明确直白赤裸裸地发现，自己是一个消极被动的人。心情好坏全竟然全由外界他人决定。我幡然醒悟（但做到得另一说），探索到一个新的角度去看待情绪的原因与如何避免坏情绪和保护好自己的feeling。 第二点，“第二象限”，之前认为“重要且紧急”事务（第一象限）是最重要，是果断要第一优先完成。第二象限是1⃣️预防性措施2⃣️培育产能的活动3⃣️建立关系4⃣️明确新的发展机会。把第二象限优先安排好，稍微多花一些时间，就会在“重要且紧急”的事情中省下许多精力，避免手忙脚乱招架不住。这可真是“高效能”之精髓昂！带给我的变化是，现在会搞一下帕梅拉燃脂舞（身体），及时记录手帐本，列列计划并执行。 最后（总结与展望），陆陆续续看这部剧看了近一个月，其实这一个月我没少down，强撑几天状态好，就会跌入失眠，连续好多天凌晨三点才睡，第二天将近中午起床，然后继续懊丧无精打采。一般down2天以后，又会重新恢复状态，结果上周down了四天，每天不想出门，不想下床，只想躲进被子里。人处于虚无状态时，会推翻以前认为的所有真理与积极性。看再多书，学再多习，记录再多日记与手账都没有用。谁都拉不了你，只有自己慢慢缓。重要的点！就是！当你缓好之后！一定要稳住接下来的好状态！因为恶性循环又在被破掉！好好想想，之前down的原因！这时追剧的重要性就来了，有了丰富的理论知识（我只有一点点），在迷茫时候，真的会发出若有若无的光亮，指引着你！。“思维的转换是 缓慢，艰巨并且耗费心力的经历。” “对自己的改变要有耐心，因为自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，是人生中最大的投资。”