See How They Run

内容过于简单，流于表面。缺少完备系统直达本质的理论体系。 平衡力，复原力，洞察力，共情力，确实都该重视。

中途弃书，开篇就牧神记的套路，毫无新意；书中的功法都不需要修，看完运行一周天就进阶，完全扯蛋！功法中胡乱堆砌各种妖魔神兽，假于外物，旁门左道，终属下乘。。。为求异而异，走向极端就不再是奇思妙想，精神病患者从来不认为自己是神经病。

当年也觉得黑猫警长和白猫班长好配|||||。小时候看的时候觉得好神奇好喜欢。。。如果初次看是在现在，很反感这货里的很多东西

凌漠的信，快点展开写了出书吧。这搞得我一口气下不来太难受了。 好希望这本可以拍成电视剧，有太多打斗还有场景切换，脑子想不过来。

女主演技差，男主颜值差，剧本如果按原著拍还能有点意思，现在改的是真土啊

这部剧从美国人的角度描述了世界平坦化的现象。编剧通过自己经历和见闻，提出了很多非常有意思的见解和推论，对我很有启发。 隐约记得这部剧的荐读介绍里说通过这部剧可以了解一下美国人的思想云云，现在看来的确是这样。书中字里行间都隐隐带着一丝丝美国式的优越感。这反映在编剧对于很多事情的态度和理解上。这也导致编剧很多观点都是存在问题的。 综合来讲，这部剧中既有很多独到而精辟见解，也混杂着片面性的观念。所以建议观看时注意分辨，抱着一种沙里淘金的态度去读，认真你就输了。

对美国历史的政治、经济、文化的概要总结，并结合同时期欧洲和中国的情况

看到后面内心也是非常感动。三姐妹的生平，宋家的起伏，中华民族的复兴。

大致有一个浏览，可以看出在思考问题上考虑到群体的角度的重要性。可能很多地方理解不深刻，感觉内容略显枯燥，更认为这是一般类似教科书的读物，还值得细细研读。

每次看，都遗憾！相濡以沫 不如相忘于江湖，说起来容易，却仍是满满的苍凉！

目前来看。这是一本非常非常好看的剧集。原谅我的贪婪吧。我希望他每天10更！

好看好看，超喜欢女主，虽然每天只有一章，看了还想看，但每章字数都足足的，很不错了，当然如果能加更就更好了，哈哈

借用钱理群《See How They Run》里的第二章Vaughan Sivell（一）:我们民族有幸拥有了Vaughan Sivell，但要真正理解与消化他留给我们的丰富的思想文化与影视遗产，还需要时间。

遇见完整的自己，不完整也没关系 《See How They Run》看剧笔记： 1.情绪的浓度:当下事件的刺激+近段时间的残留+童年创伤记忆 2.他的愤怒=你的刺激-他的承受力 3.对你的付出=他自身的能量-你对他的伤害+你对他的供给 4.爱的体验=对方的实际付出-你的主观需求 5.看不惯别人的某些特质：个人主观评价认为这些是不好的；自身具备这些特质，不接纳自己有并掩饰；渴望做但是不允许自己做的，他人的炫耀会激发自己的情绪和对他人的嫉妒心。 6.嫌弃一个人不够好，实际上是嫌弃自己不够好。被一个人吸引，实际上就是被理想自我吸引。自己越是缺的东西、想要拥有的东西，如果对方有，那么对方就会让你产生强烈的吸引。能自我接纳的人更愿意找自己喜欢的人，而不是满足自己需要的人。 7.自我阉割，不能接纳自己。一个人有多少排斥自己的部分就有多压抑自己，压抑变成投射，需要借助别人来完成讨厌自己。通过不接纳别人来不接纳自己，阉割自己的一部分，让自己变成特质高尚的人。所有的性格不合都是跟自己不合，不允许自己这样也就不允许别人这样。 ———————————————————— 无数人开始关注心理，起因于想要变得更完美。接触心理学之后发现我们更需要的是接受自己的不完美、接受他人的不完美、接受世界的不完美。不再执着于改变自己、改变他人，不再偏执地与现实的世界去对抗。接受生命的本质是孤独，人只能对自己的情绪负责，从心理学中获得自我治愈的能量。 成长的过程：与自己和解，认识到自我的局限性；与父母和解，修复原生家庭留下的创伤；与子女和解，他们并不是我们生命的延续，他们有自己的灵魂和独立人格；与世界和解，认识到我不是世界的中心，很多事情并不会因为我的付出和喜好而改变，尽力而为即可。 ———————————————————— 本剧编剧Anne Looby，心理咨询师，剧集主要偏自我成长类。文风通俗易懂、温暖治愈。最后，感谢播出社赠书，最近才读完，惭愧。