Nem leszek a barátod

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符合儒家的中庸文化，不逼自己，不瞎想，做好每一天，享受每一天。

看完竟有种男版金智英的感觉 我似乎相信第二个结局是真的……因为老刘说他的车不吉利大概是个暗示 不喜欢女主……虽然知道自己可能做不到她那样坚持这么久，但不能坚持不如早一点放弃。看样子也没和家人到不可调和的地步，为什么要选择欺骗，没看到她在说服家人上有过什么努力

一连串家暴相关主题的案件侦查推进过程，如同行走在列车上，透过车窗看着其他案例，看着不同的风景，揭示不同案件背后的真相，读完本剧，车已到站，真相大白。本以为会学到不少医学常识，却看到了背后赤裸裸的人性。 通过观看，感觉家暴如同是对自己与家人认知错误而最终演化为行为的如癌细胞一样的恶果，提升认知和换位思考都很重要。

从黑斯廷斯上尉的角度来叙述整个案情的经过，最让我感到变扭的是这个一波三折的感情（爱情）线 _(:з」∠)_彼此坦诚些好嘛，没有觉得你们的爱情很感人啊，杀人不过头点地，为了你不死，我替你死什么的(￣へ￣) 逗我呢？

这部剧还好，给我们很多建议，唯一的不足就是编剧太大男子主义，写的是从成功男人的角度上考虑来写的，并非适合所有人，当然这是个人看法。书上说女人获得幸福是围绕丈夫，照顾丈夫，帮助丈夫，但忽略了一点就是幸福是两个人共同努力和相互尊重的情况下建立的。可能这部剧本质上是写给女性的所以没考虑到哪方面的问题吧。

【memo一下想法的流水账】 挑选了感兴趣的几章看，这是像是一本像menu一样的书，生活需要menu，但最终还是要品尝菜肴才能体会感受，才会明白这道菜为什么叫“鱼香肉丝”而不是“酸甜肉丝”。 里面有我以前不了解的，有我以为了解的，也有我现在知道我真的了解了，但希望可以早了解一点的。 读到社会认知后半段和自我辩护两章的时候，我想到的是“勇气”这个词，想起叔本华说，对于我们的幸福，勇气是一种非常关键、仅次于聪明睿智的品质。勇气是美好事物的向导，想到一个不恰当的例子，是expectation in macroeconomics 读到喜欢、爱与联系这一章的时候，一开始意识到我已明白很多道理，后来又发现我没那么明白。我曾经明白了我所处问题的个体性，却没有明白其普遍性。而普遍性的好处是，相信在每个人都在思考的世界，我们终将获得解法。 To the end, 保持对生活的惊奇、对自我的真诚、对惯性的打破、及相信的勇气

老家离河南就2里地！姥姥说，庄里就有，人吃人的事！孩子在被子里蒙着，其实就有个脑袋，身子一下都被吃光了！全村人都是绿色的！半个月不上一次厕所！

1、选择很重要，要着力于够大的市场。 2、紧跟时代潮流，找准风口。 3、创业很难。

花了比较长的时间读完，内心有种淡淡失落感，恍若一个熟人逝世。 从书中，我感受到，经国先生对大陆的感情之深，对祖国统一的希望之浓。他和邓都有一种开放的思维，对未来大胆的设想。

第一次知道乔治·巴勒菲还是在鲁迅的拿来主义中，他笔下的乔治·巴勒菲认为自己是太阳，最后发了疯。诚然，乔治·巴勒菲生命的最后十年饱受精神疾病煎熬，本剧的成书时间也在他患病期间，但他的超人哲学，却不简单是一句“我即太阳”就可概括的。感谢本剧的译者，分段成诗歌的形式让整本剧易读了很多。

因三生三世才看的，一天就看完了，很好很美的文，愿乔治·巴勒菲十里飘香，更多人能看到这灼灼桃花。

第一章强行降智，承托金手指?牛皮牛皮。就这还要付费啊？连免费剧集都不如，猪脚被废，直接在人群中辱骂仇人，然后危机中金手指到来。我直接好家伙。

Nem leszek a barátod 乔治·巴勒菲 106个笔记 ◆ 科学坐月子 >> 一般五六秒用力一次，每次宫缩用力三四次进产房时就要带上几块巧克力 ◆ 月子里的错误经验 >> 通风时你可以和宝宝换到另一个房间去，或者每次只开一扇窗户，别形成对流风，不要让风直接吹到你和宝宝。 >> 正常分娩的新妈妈产后6~8小时、剖宫产新妈妈产后24小时便可以下床活动。 >> 所以，一般在产后一周后喝汤较好，比较适宜的汤是富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。而且要保证汤和菜、肉一块吃，这样才能真正摄取到营养。 >> 刚分娩后的几天可以以小米粥等流质食物为主，但当你的肠胃功能恢复之后，就需要及时均衡地补充多种营养成分了，否则可能会营养不良。 >> 得太多还会增加恶露中的血量，从而引起贫血。产后喝红糖水的时间，以7~10天为宜。 ◆ 顺产妈妈的注意事项 >> 家人准备好出院时新妈妈的衣服，新妈妈尤其不要忽略头部、颈部和足部的保暖。 ③抱宝宝的被子也要提前准备好，以防宝宝着凉，最好选用纯棉面料的小被子。 ◆ 剖宫产妈妈的注意事项 >> 剖宫产术后前6小时：术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。因为大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。 >> 所以在疤痕患者中有“疼痛好忍、刺痒难熬”之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒， ◆ 生活细节 >> 顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 >> 坐月子期间既不能卧床不动，也不宜过早、过量活动，要劳逸结合，适度锻炼，觉得稍累就躺下休息。 >> 正常恶露有血腥味，但无臭味，恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天。 >> 有人认为母乳喂养的新妈妈容易乳房下垂，其实两者没有什么关系，只要新妈妈经常按摩，并且戴文胸支撑，可以明显防止乳房变形 >> 如果涨奶时间很长，宝宝又吸不出来奶的时候，新妈妈可以及时用吸奶器吸空乳房，防止奶汁积聚，引发乳房不适或乳腺炎 >> 在宝宝形成哺乳规律前，宝宝啼哭或要吃奶时不论何时都应哺乳，即使母乳分泌不足，也应该坚持给宝宝哺乳。因为宝宝吮吸乳头时会促进新妈妈的激素分泌，促进母乳分泌和子宫的康复。 >> 新妈妈全身的骨骼松弛，如果冷风、冷水侵袭到骨头，很可能落下“月子病”。月子里不能碰冷水，即使在夏天，洗东西仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧。 >> 坐月子期间更要注意足部保暖，一定要穿双柔软的棉拖鞋，最好是带脚后跟的。 >> 因此正常分娩后的56天内不能过性生活。 >> 剖宫产最好在分娩后3个月才能过性生活，产钳及有缝合术者，应在伤口愈合、瘢痕形成后，约产后70天再过性生活。 >> 产后42天的健康检查尤为重要，可以让医生了解新妈妈的恢复情况，了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症。 ◆ 居家环境与个人卫生 >> 新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟 >> 不少新妈妈坐月子嫌麻烦，经常不戴胸罩。其实，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。 >> 对新妈妈来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。胸罩能保护乳头免受擦碰，还能避免乳房下垂。 >> 妈妈可以进行简单的淋浴，但时间不要超过5分钟 >> 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 >> 新妈妈刷牙、漱口时需要采用以下方法：

学习到了一些新奇的知识。 如回忆记忆、间隔记忆、数数 有些启发。

终于读完了！电子版+纸质版历时40天。脑子里多多少少有点东西，似乎是一些罗佳的观点，又似乎是别的什么东西。杜尼亚和索尼娅真的是我最佩服最欢喜的两个伟大女性。她们的坚韧，努力，奋斗一切一切美好的品质都使我动容。热爱生活的人将永远被生活厚待。

不喜欢女主性格 自私自利 家里亲戚穷的吃不下饭 手指头漏点缝都舍不得 有金手指也只造福自己 李成才低价买了他的房子也必须给她留个房间 70多平 她一个房间 他奶一个房间 想想李成才夫妻和他爸妈都睡哪里啊 别个挤得要死也不给房间李成才用 家里大伯的双胞胎女儿要饿死了 自己有几万块加上有个仓库也舍不得给点粮 渣女

可视性，操作的方法直观简易，状态可见 正确的概念模型，产品的交互逻辑需要保持秩序，且简单流畅 匹配性，产品操作行为与结果是一致的 正视错误，并且设计有效的防错机制 跳出设计的固有思维，转换视角，听取不同的意见