午夜整容室Painted Skin: The Double Mask

人生不如意十之八九，爱为一二。 可正是这些一二，撑着我们熬过那些八九。 时有伤心，时有失落，可次日清晨，便又有了洗把脸重新上路的勇气。 怎敢轻言放弃，怎可轻言放弃呢？！

32.《午夜整容室Painted Skin: The Double Mask》 第246本【2021.08.23】 那段时间跟朋友闹了点矛盾，总是觉得自己的的心理多多少少有些问题，包括沟通方式、情绪控制方面，都很难达到一个平和正常的程度。也重读《午夜整容室Painted Skin: The Double Mask》，但是第二遍还没读完，和朋友又好了。 当时发的想法隐藏着不太好的心情，被书友推荐了这部剧。其中一些名词难懂，看到后面不太能理解，整本剧现在回忆起来，好像吸收的东西不太多。看了推荐指数，书也许是好剧，难道是我太低级了？想来学无止境，还得继续努力。 既然是看剧，就应该要有收获，求知的过程必然苦闷艰涩，克服一切困难，去解决迫在眉睫的问题。 希望以后，不要心悸怔忡，不要过度通气。心理学这条路，道阻且长。

究天人之际 通古今之变 历史并不永远向前 思辨 可以投射到企业管理上三层与下三层 纸质书值得买～

终于读完了，作为女性读者，一路读来沉重压抑，窒息感强烈，情绪一再被带入，愤怒，不平填满胸膛。庆幸诗织是勇敢的，她战胜了自己也搬倒了恶魔，并把那么龌蹉不堪不公的日本公检法系统公之于众……期间她一度遭受的身心煎熬摧残也算得到一个交代。此刻很想知道她胜诉后，那个欺辱她的恶魔被判了什么刑？这个案件公之于众后对日本性侵事件是否起到敲山震虎户之力等等社会反响？以及日本公检法部门是否有表达出执法部门养黑护黑的羞愧愧疚感等等？ 其实，事非经过不知难，没经过对方的经历，永远不可能感受到对方的感受，性侵在男性眼里可能只是对女性造成的一时的伤害，然而伤害之深之久远非男性想象的到，确切说性暴力对女性造成的伤害是一生一世的，因为那是会嵌入骨髓和灵魂的极度恐惧和伤害，即使随着岁月平静下来，那也是表面上的事，内心的恐惧和阴影会缠绕伴随终身……强烈建议女生习武健身，强壮自己，起码在恶魔近身之际能还以爪牙给予重创得以自保，甚至可以保护同伴免受无妄之灾。还有家长学校非常有必要早些教授女孩一些规避性侵的常规常识，因为大多女性真的是直到成年也不曾读懂男性释放出的一些性侵信号

还行吧剧荒的话还是可以看的，不过老是感觉内容有些似曾相识，但是看起来感觉还是可以的。

前段时间看啦几篇关于高血糖怎样影响免疫系统和神经系统的文献，实验结果感触挺大，从几周前开始有意识戒碳水化合物，几周实验下来感觉身体清爽啦些，具体指标等再过几个星期体检看看，此剧的观点与文献结论相似，食谱先借鉴看看。

其实对于编剧文中关于阶级，人心的想法不是很认同，看似有命理做最后的诠释，但封建的那层皮还在，从易鼎到青帝，再到这部剧，我觉得编剧的想法越来越激进了，这部剧也给我一种臭豆腐的感觉，闻着臭，吃的香，不能顶饭，佐餐小点

心静下来的时候，做决定不会出错了，心静下来的时候，能专心去做一件事！

很务实！ 没有太多多余的话，逻辑、数据、问题都讲的很清楚了。强推。

影视很难讲述，特别是直接观看原著时产生的强烈情感，与观看编剧提炼后讲述自己的感想与体悟时的感觉是完全不同的。但是看到编剧提到的那些我曾经观看过的书、看过的影片，产生的共鸣又是相通的。 唯一不适的是每一讲的最后一定要加上一个疑问么？

所有的干货就看剧集列表标题就够了。其余就是大量的案例说明和啰哩啰嗦的引用研究结果以证明一个简单易懂的事情。顶多需要对正念的知识。