Man-tute

很好读也很实用的书。了解自己，控制自己的负面情绪，有实用的操作方法可以练习。

如果德波顿的这部作品可以称作剧集的话，那么这剧集更像是一个容器，或者说男女主人公的爱情与婚姻更像是一个研究样本。德波顿通过这个容器来盛放自己的哲学思辨、心理分析与情感思考的种种，通过这个样本来呈现关于爱与生活的真相。德波顿将一对夫妇初遇、恋爱、结婚、生子以及围城中的困顿与冲突切割为多个片段，如病例般条分缕析，揭示问题的同时对症下药。他或许可以让我们照见自身的迷惘与不安，为我们提供某种程度的参考，但是我觉得意义也就仅在于此了，毕竟，虽然道理是共通的，但没有人的人生可以复制。全书最认同的一句话是：“合适人选”的真正标志，不是完美互补的抽象概念，而是忍受差异的能力。般配是爱情的成就，而不是前提。

第一本打一星的书，编剧的双标已经到了不要脸的程度。开始还以为可以提供另一个角度去视察历史，到三分之一处已难以坚持。编剧眼里自秦两千年，人民始终生活中皇权压迫下的黑暗绝望之中，可编剧如何解释绝望的人民是何以发明出四大发明，制造出精美的丝绸，瓷器。莫非古人皆是受虐狂？ 只能说肮脏的人眼里尽是肮脏

现代化兵器有点扯 但是总体看还是很不错的 不过结尾刘子光去哪里了没交代

复述，是主动对知识加强理解。没有复述的想法，大脑会逮住机会偷懒。

很满意，就是太长了，从30看到10几。，，，

深圳是一个激情充溢的城市，同时也充满了失落感。亿万富豪横尸街头，浪荡公子遁入空门，老实人空守着一去不回的惊艳岁月。这是最好的时代，这是最坏的时代。诸神俱死，英雄凋谢，然而凡俗的生活依然有着最刻骨铭心的力量。这是一本虚妄之书。功业与理想，青春和爱情，最终都化为内心的虚无。所以寻找是最终的主题，Man-tute，你在中间。切记勿被欲望所吞噬，免得到时候反噬你连渣都不剩。

一直觉得自己缺乏独立思考的能力，而且极有可能是不会思考和思考懒惰的混合体。这个小册子给了我一些思考：1.谁碰到了问题，问题对于不同的人其本质是什么 2.从来没有什么东西是‘最终的解决方案’。”另外问题的解决往往意味着新问题，所以要尝试一直提出问题。3. 发现问题可能比问题本身的答案更重要。4. 多数情况下，问题的根源在你自己身上。5. 可能，问题解决者本身也会成为问题的根源。 6. 完成时是不阔能的。

这部剧以大量世界各地历史上的典型经济政策及事件案例，结合经济学基础概念，以一种非常通俗易懂又有趣的形式，来讲解深奥又枯燥的经济学。我时不时的在想：如果大学老师都是这种讲课风格，我当年也不至于挂那么多科 总之这部剧对于外行人来说，是一本非常不错的经济学知识普及读物，“Man-tute”可以帮助我们理解很多小到日常生活中的问题大到国家甚至世界形势及未来发展方向。而对于业内人士来说，这部剧也能提供很多参考，帮助我们理清思路，对专业理论的理解起到辅助作用。 但是要提醒各位书友一点：（无论是业内人士还是“小白”都要注意）一定要以辩证的思维来看待这部剧，尤其是书中提到很多或成功或失败的经济政策和一些或正面或负面的历史事件，都是受到各种复杂因素的制约，一定不能一概而论，比如同样的“失败”的政策用在不同条件下或者稍做调整可能就是成功的。【个人观点，欢迎各位书友批评指正】

一平米健身，很实用，抓紧练起来；时间是挤出来的，运动不能停；身体好，其他都会好。

看到《Man-tute》那，感觉情绪已经到顶了，可怜白发生！也是全书的巅峰了，后面慢慢走下坡路，诗也没了，只是在机械的收尾了。总体瑕不掩瑜！

美联储作为一个金融机构，在美国发生金融危机的时候做了它该做的事，编剧没有必要为美联储鼓吹。在其他利益集团威胁到美国的时候“比如欧元，人民币”，美联储也蠢蠢欲动，发挥了不好的作用。 编剧只是围绕着金融机构的基本职能还原了“真实”的美联储，而对怎么做为什么做只字不提，还有为美联储唱赞歌的成分，就显得编剧浅薄了。 误打三星，两星足够。

习惯的作用： 减轻大脑负担，节省能量。 习惯分为三类：下意识的行为、下意识的想法、下意识的决定。 习惯会改变人的DNA 好习惯及其作用： 坚持观看或学习新技能，能开启提高智商的基因 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病 冥想，关闭导致各种疾病的坏基因 习惯从何而来 父母、导师、观看、挫折失败、正规教育、文化背景、环境、兄弟姐妹、配偶或者重要的另一半、朋友、同学、工友、祖父母、队友、公众人物 练习：来自未来的信、给自己的讣告、列出梦想和心愿清单  习惯的种类： 普通的习惯 核心的习惯 习惯带来快乐： 活动能够提升多巴胺水平? 日常锻炼、日常学习、建立良好的人际关系、培养积极心态 习惯带来财务： 储蓄桶策略：退休储备桶、专项支出桶、意外支出桶、周期性支出桶 制定储蓄目标 设定自动化储蓄过程：记账、定期审查支出、购买优质二手车、按揭贷款及住房净值贷款 使用优惠券、去二手店买衣服、换个小房子住、购买廉价商品、自备酒水 养成做预算的习惯 习惯带来健康： 坚持每天锻炼、健康饮食 习惯让我们变得更聪明： 日常学习、每天有氧运动、适量饮酒、睡个好觉、尝试新事物、每周至少三次重量训练、建立高效的人际关系：问候型致电、生日祝福致电、生活事件致电、参加志愿者活动，拓宽人脉  Man-tute： 1、 坚持每天看剧自学 2、至少每天30分钟有氧运动 3、与其他同样具有成功思维的人建立人际关系 4、追求自己设定的目标 5、梦想先行，目标紧随其后 6、避免浪费时间 7、每天睡够7-8小时 8、 提前起床 9、  发展多渠道收入 10、绝不拖延 11、寻找成功导师（父母、老师、职业规划导师、以书本为导师、以挫折为导师） 12、保持乐观的精神状态 13、描绘生活蓝图 14、追求自己的激情所在 15、执着 16、不从众 17、 展现良好的礼仪 18、提携和指导他人 19、寻找支持者，避开恶意批评者 20、相信自己（来自未来的信、给自己的讣告、列出梦想和心愿清单、围绕梦想和心愿设立目标） 21、为他人的成功助上一臂之力 22、 将思考变为日常习惯（职业发展经济状况、家庭、朋友、业务关系、健康、梦想设定和目标设定、问题、慈善、快乐） 23、敢于提要求 24、避开消极事物 25、 承担适度风险 26、寻求反馈   围绕梦想和目标培养习惯 寻找梦想 未来镜中人 (我的灵魂伴侣、我的工作、我的身体状况、我的住宅、我的活动、我拥有的物质财富、总体蓝图) 目标设定 围绕单个目标设定习惯 改变习惯

未免也太做作了。。。3集弃。。。

在评论区翻了一圈才发现，我还看过原版剪辑，不过女主角人设变了很多，原版是卫子夫，剧版女主要更有个性也更有主见，惊艳了很多。说实话，没太get到男女主的爱情，幸好有一个丞相谋反的主线，推着剧情走。

很受用的一本剧。说的很精准深入，对年轻人的成长很有帮助，我认为每一个刚步入社会的年轻人都应该认真读一读，前辈的智慧会让你受益匪浅。

另类的“哲学史”，语言诙谐有趣，很适合无聊时观看，或许就会更有前行的动力，当然，也可能因为对这个世界的茫然而对任何事都提不起兴趣 提供了许多可供沉思的话题，如人生的意义，人生目标，追求，金钱的价值，幸福等等，纵观全文可以对哲学有一个全局意识，总体把握哲学走向，哲学为何如此发展…认识了许许多多有趣的哲学家，当然还有一个有趣的灵魂—编剧。看到最后应该很容易引起人共鸣，世界如果如此荒诞，我们该如何面对？脑海里浮出许许多多画面但却仍然抓不住，但是有时候我们往往在现实的束缚下根本没工夫去思考，就像现在流行语光活着 就用尽了全身力气。看剧人打工人谁还没点恐慌的时候呢，对现实充满戾气的时候又想起一些美好还是没有放弃生活，你看，我还不是活到了21岁？谁能想到你是否有想自杀的念头？我们都有一套评判标准，谁又真正摆脱了他人的眼光？人生三问，不知道答案也可以活的潇潇洒洒，偶尔伤春悲秋更多的需要脚踏实地