Happy Though Married

强烈推荐这本收纳书，里面有很多日常使用的小技巧。编剧并没有说必须断舍离，通过自己生活的小案例，将我们日常收纳娓娓道来，非常贴地气和实用。

被建议读这部剧好久了，现在方来观看，实在是沟通无能，现在好好修行一下，减少语言暴力，让身边的人不受自己的语言攻击

不同的人会有不同的见解和不同的价值观，在我们面对错误批评时，要冷静思考并接纳自己的短板，莫让自己的Happy Though Married心受挫，在孩童时期要让孩子学会Happy Though Married，帮孩子建立自信，还孩子一个完整人格

很多事情，很庆幸，自己的行为和思维，在书中能够得到专业的解释。最缺乏的东西赶快弥补，最擅长的东西要有自信。

赞，收获很多，对于小事、人不过多计较，对别人的错误就像对待自己一样宽容，常怀感恩，对身边的每一个人

它的故事背景是大唐李杨后期，安史之乱各地动荡不安，女主重生却无奈不能做人，无意勘破天机苟活于世，同时扭转身边人生死命理让善恶有终，更难能可贵的是，女主胸有大道存大善，努力庇护更多人生死，不嗜杀努力保护更多人生命……即便重生归来也不是像很多剧集中的主角满身戾气，只为报仇，实在难得。主角刻画有血有肉，言语之中又颇为诙谐逗趣，写作功底实在深厚，甚服！

不说话的男人，会不孤独吗？ 与他人对话的私密空间，成了最好的“树洞”。他们愿意在这个安静的树洞里，倾听自己内心的声音，在一个人的时候，承认自己的悲伤、快乐、寂寞、恐惧、愤怒、嫉妒，但是，他们不说…… 女人的笃定和从容，是千帆过尽后的豁然开朗。

其实还是许子东评价余华的那几句：只有厄运，没有坏人，又很苦很善良。对于中国人来说，很苦就有无尽的共鸣，很善良，就有无穷的希望。/避重就轻不说，但通篇写人情社会确实很厉害了。表演最好，今年白玉兰十个配角提名都给这部也不过分。

心流（高峰体验），第一次接触到这概念还是在泰勒·本·沙哈尔的《Happy Though Married》里。对于如何增大我们获得心流的概率，泰勒给了两点建议： 第一，全然接受我们自己；第二，专注力。 米哈里的这部剧，围绕心流做了更加全面系统的阐释，前三章写的尤为扎实深刻。 关于心流体验的要素，目标、回馈、专注、忘我等等，米哈里说，“我们可以从任何一点开始，心流活动一旦展开，其他因素自然水到渠成。” 从更本质的角度来讲，心流是超越二元、融入整体生命流动的外显状态，这种合一同样也是“意义”、“喜悦”、“美好”、“爱”等体验的根源。 专注当下，与目标或行动本身合一而忘我，便能体验到那最深切的圆满。 摘录部分编剧的深刻洞见： “因为外界事物只能通过我们的感知存在，所以意识与主观体验的现实有密切关系。” “尽管我们相信意识之外还有’东西’，却拿不出直接的证据。” “因为体验就是现实，所以我们可借由改变意识来改变现实。” “主观体验不只是人生的一个面，它就是人生。”

还是挺佩服编剧创作出这样的科普影视作品，有外国编剧的文风（原谅我在剧集上确实有点崇洋媚外，尤其是这样的剧集），从台词中可以感受到编剧定是查阅了大量的专业资料，进行过深刻思考才下笔成文。知识量超大，一些匪夷所思的理论。确实让我们对自身更了解。妓女不是什么文明与婚姻的产物，而是自然进化生存的需要，当然后续的人贪图享受懒惰也是其中的因素之一。一夫一妻制度也不是文明的结果，依然是进化的选择。

这两个月《Happy Though Married》成为了我的睡前读物，内心非常欣喜，喜欢这里的许多人，许多故事和人生，喜欢这里各种各样的文体，诗歌，剧集，散文，信件等等，丰富多彩，滋养心灵，喜欢这里引用的影视经典，文字是那么的温柔，又那么的充满力量，“吾生也有涯，而知也无涯。”希望自己即使有一天到了一个老太婆的年纪，也要做一个笑口常开，时而推翻自己又重建的人，而好的剧集能够让我们看清自己，让我们一起热爱观看，醒着生活。

算作叶老师的童年回忆录吧，有幸跟随花猫的脚步，也走进了北京东城胡同里那段温暖的时光，读起来打心底里舒服。