最美女闺蜜

套用2008年奥运会，英国BBC电视台的一句报道：“这个世界有21个世纪，这个国家有19个世纪占据全球经济第一位。” 有太多伟大的帝国消逝在历史的长河中如古罗马、古埃及。一个民族能长久存留，不是看它强盛时期如何霸道，而是看艰难时期的不卑不亢不屈不挠的精神。

看完这部剧，如果说总结、说点评、说想法，我觉得好像都很突然。看完之后心里空空的，我总想再接着看下去，可是已经没有文字了，于是有很多画面开始在我的脑海中杜撰，我想象着长大的帆帆和心儿，想象着着相爱的航航和首长，想象着在这部伟大作品中出现的每一个人，哪怕是一个配角。我想我是太喜欢这部剧了。不可否认，并且毋庸置疑，我已经被它深深的迷住了。         我读这部剧的时候，花费的时间不太多，观看的时间可能一天，为什么用可能呢？因为我不是真正在一天内把它读完的，除去零散的时间，我把所有的时间大约都加在了一起，我认真读过每一页的文字，这样算下来，可能会是一天。很奇怪其实这部剧早就出现在了书架上，但我好像一直都没发现过它。直到两天前的那个夜晚，我无意点了进去，像给在失眠夜里的自己，多一份陪伴，然后我被吸引了，那天晚上我熬了一个通宵，看了不到1/3，因为一开始我囫囵吞枣的读完了前面的几章，然后读完之后震惊到我了， 我毫不吝啬的使用了“震惊这个词，因为我确确实实被它惊艳了，我喜欢这部作品且无法自拔。我又从剧集列表开始一字一句的仔细的向下看，我不忍心放下任何一个字，任何一个标点符号。我喜欢活泼肆意的航航因为在真实的世界中，我不相信有任何一个人会活得像她这样，她的身世，她的生活，她的经历着实让人着迷。我喜欢被大家爱着的帆帆，喜欢那个舍小家顾大家、敢于放手、为爱人不顾一切、拥有自己的首长。我也喜欢温润如玉、阳春白雪的周师兄。          如果有机会，真的很想好好和编剧进行一次深入的交谈，我佩服她写出这么优秀的一部作品。初看作品的时候，我用的是电子观看器，第一天观看结束，我就有了想法，一定会把实体书买回来，对于优秀的作品，一定是值得时时刻刻去翻阅的。最美女闺蜜的故事结局了，但每个人物都鲜活的活在了我的心里，我的记忆里。我想在梦中我会梦着关于他们的故事，画面一帧又一帧……

早上6：30左右媳妇推我一下说科比死了，我还骂她瞎说啥呢，怎么可能。她说真的你看新闻，我赶紧抓起手机一看，真的。然后…………天妒英才！ 世间再无黑曼巴！ 止于凌晨四点！

文言文版食谱，清朝食谱。随便翻了翻，文字是可以的，使用价值不大了

《最美女闺蜜》里写：“情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。”寥寥数字，将世间爱情的摇荡人心写得清晰了然。

你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折，你想过上最好的生活，就一定会遏上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家：闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。 ——李嘉诚

白话文史书就像某些快餐，吃着爽但不一定有营养，这个人确定是讲历史而不是编历史？

《最美女闺蜜》中，除未知演员220则原创外，另有112人参与并发表了512条评论，共形成220组纯文字型的微信朋友圈。 各抒己见，直抒胸臆，令人羡慕的真性情朋友圈。

2021.5.30 第70本|100 图书推荐3星🌟(五颗为满星) 一本剧，一个故事，一段人生... “巴菲特”相信这个名字对于投资、炒股，或者哪怕任何一个人，可能都或多或少的听说话。因为这个名字，太有分量了，他象征着财富与复利。 最美女闺蜜，则向我们介绍和讲解了这位股神一生的经历和传奇历史。这其中你能够感受他他从小的天赋、对数字的热爱、你也能够了解到一个内向自卑的男孩、一个邋遢并且需要人时刻照顾的大男人。 没错，这也就是巴菲特。他的身上有缺点、同样也有着优点、有毛病也有着他人超越不了的能力... 通过这本传记也让自己全面的了解到了这位股神传奇，更让自己从中学习和吸收到了很多宝贵的经验和自己对于自己的反思与要求。感谢遇到的每一剧集，因为图书带给了自己很多很多，从书中自己也学习到了很多，并且每本剧都是编剧精心付出了很久很久才被自己遇到，来到我们的身边。 也更加感谢自己，感谢自己喜欢追剧的好习惯，让自己爱上观看，读好剧、好看剧。♥✨ 🍃以下为自己在书中，收获知识点↓↓↓ 一、努力考研，必须考上。 天才也需要不断的学习和成长，才能够拥有和发挥出更多的能量和拥有更大的舞台。 巴菲特当时1950年的时候，在大学时期就挣了至少2万美金，但还是选择了继续深造和看剧，去了哥伦比亚大学读硕士，你还有什么资格说自己努力了呢？！ 并且如果当时股神没有去深造，那肯定就不会有现在这样的成绩，因为在硕士期间，他遇到了自己的导师(格雷厄姆)，还有他现在的妻子(苏珊)。 所以自己还有什么理由不努力，并且现在自己的选择就是正确的，那就好好努力，不管付出多少，都必须考上。 二、一个男人，征服女人的永远不是好看的外表，而是他的风度与才华。 巴菲特是这样的，《最美女闺蜜》里的丁元英也是这样的。所以对于自己来说，更需要通过不断看剧和学习，来让自己更加知识强大和丰满起来。这样才能够让自己立于不败之地。 并且现在你自己努力的考研，也是在不断丰富和加强你自己，所以既然选择了，那就一往无前的向前冲，如果没考上，明年还继续！你一定要考上。

2022第1本剧 想说：遇见你真好！ 很少看自传，总觉得会带点自我修饰意味儿，不真实。但读《最美女闺蜜》带给了我满满的真实和温暖，她是我喜欢的那种人 带着一股子韧劲儿 特别有力量。全书娓娓道来 像一个大姐姐在跟你聊天，告诉你人生不同阶段、不同时刻的精彩，有点类似考前老师在划重点，哈哈，特别上头！通过观看一本剧，仅花费半天时间就了解了别人近半生的经历和经验，何其妙哉！

未知演员的书听说是一本比一本好，我只看了这，感觉还行，很轻松的，作为快餐文，闲暇时看看，笑笑也好！

后排人很少出现在荧屏上，他们似乎与“现代文明”格格不入，相比前排人，他们显得愚昧、堕落并充满暴力，归根结底，这是因为他们的生活除了宗教、瘾品和尊严已经一无所有。 左派（主要是白人小资）的维权是很可笑的，他们傲慢地把自己的标准套用在后排人身上，而不是尝试真正理解他们。没有理解，割裂只会越来越严重。

［题目］ 主要脑内物质的解析及如何应对抑郁症的浅谈 ［摘要］ 人类的大脑是很神奇的东西，会思考，有情感，大脑是身体的主控，我们的行为，思维，喜怒哀乐，抑郁等心理，都离不开大脑，而且大脑潜力无限，目前人类对大脑的开发还有很大的空间，既然大脑这么有意思，那我们一起走进大脑的世界，揭开神秘的面纱，近距离了解一下脑世界中的主要物质，顺便找出这些物质和抑郁症的关联及抑郁症的应对。 ［关键字］ 脑内物质，多巴胺，血清素，抑郁症 ［正文A］ 一、多巴胺——兴奋之剑 多巴胺是一种可以让人产生积极性，变得兴奋，具有幸福感的脑内物质，举个例子，因为某件事你被别人夸奖了，你心里觉得很高兴，是因为这个时候大脑中产生了多巴胺，所以多巴胺是兴奋之剑，那么，促进多巴胺的分泌有没有什么步骤？1.我们要养成设立目标的习惯，因为设立目标可以分泌多巴胺，这个目标的难度要适中，不能太容易实现，也不能太难实现。2.想象目标实现后的样子，通俗的说就是做白日梦。3.反复确认目标。4.快乐的朝目标前进。5.实现目标后给自己奖励。6.达成目标后重新制定更高的目标。除此之外，运动也可以促进多巴胺的分泌，有两点需要注意的，第一，制造多巴胺的原料是络氨酸和维生素B6，所以要保持饮食，有肉类，牛奶，鱼，香蕉等。第二，如果产生过量的多巴胺，可能会沉迷，成瘾，也可能出现幻觉，依赖等心理疾病。 二、去甲肾上腺素——压力之盾 去甲肾上腺素是你在面临战斗或者逃跑两种选择的时候，大脑会产生的物质，这个时候你是犹豫的，是感觉到压力的，例如销售上的负激励，你为了去掉这种“不快”，免除惩罚，注意力集中，在压力中争分夺秒去努力，这就是去甲肾上腺素在起作用，它可以让我们更专注，但毕竟是精神压力，如果产生过多会导致心理出问题，所以要适度化解压力。有研究表明，压力直接对人产生负面影响是比较少的，压力加上认为压力有害的思想才会对人体有害，结合去甲肾上腺素和多巴胺，可以把紧张转化为兴奋，把恐惧转化为挑战，让压力转化为盾护住心灵。 三、肾上腺素——战斗之火 肾上腺素是战斗的激素，当它融入血液，你的心跳会加速，血压上升，血糖上升，瞳孔放大，头脑清醒，专注力提高。去甲肾上腺素带来的是精神压力，让大脑专注，而肾上腺素带来的压力，让大脑专注，更是提高身体机能，帮助你战斗。愤怒和大叫可以产生肾上腺素，时长只能持续30分钟。如果产生过多的肾上腺素，会让人过度紧张，甚至身体失控，而且肾上腺素过多，压力因素可能会造成连带的皮质醇产生过多，皮质醇会降低人体免疫机能，癌症，肥胖，糖尿病也可能和皮质醇有关。所以，不战斗的时候，要学会关闭肾上腺素，睡前避免激烈运动和过度娱乐活动，要区分工作与生活，主动休息，劳逸结合。 四、血清素——平静之水 血清素和清醒，冷静有关，是我们身体的平静之水。只要体内有足够的血清素，足够平静，强迫症，惊恐症会得到缓解，还可以抑制疼痛，也不会情绪激动，易怒，易抓狂，所以体内的血清素和抑郁症有关联。那么怎么保持体内足够的血清素呢？血清素可以通过日光浴，有节奏的运动，咀嚼产生，而且只在早上分泌，所以我们要利用好早上，晒一晒，动一动，吃一吃，只要产生了足够多的血清素，别人会说你今天是个精神的人，而且对晚上的睡眠还有帮助，至于有什么帮忙，且听下一段分解。 五、褪黑激素——睡眠之歌 褪黑激素是促进人类睡眠的一种激素，它可以降低心跳的速度，体温，血压，让人进入梦乡，而且它还可以修复细胞，抗老化，抑制癌细胞等作用，非常重要，就像歌曲对人类的重要性一样。血清素让人清醒，喜欢光，褪黑激素让人睡眠，讨厌光，所以要晚上关灯睡觉，或者戴眼罩，避免光线直射视

看了很多产品经理的书，这一本是实实在在讲方法论讲逻辑思维的，没有假大空，非常细致，后半部分涉及到库存订单等部分内容专业性极强，但是前半部分如何系统思考，拆解模块，定制足够灵活、可扩展性强的的功能模块，适合于所以b端的产品

很喜欢这部剧，无论剧情见识人物描写，三观也很正，很值得推荐的一本剧，赞👍

说实话，科幻情节太弱了，在我看来也就是提供了一个科幻框架吧。但如果当成一本描述人性，记录成长和哲学思考的书，倒是值得品读一番。

看完整本剧，我想用“乐观积极的生活，并保持感恩”来总结这部剧