Indian Summer

秦明的每一步书都看过了，法医是可以让尸体说话的人，非常崇敬和敬佩这个职业！在艰难困苦的条件下，运用自身专业过硬的技术，抽丝剥茧的寻找遗留痕迹和破案线索，不让任何一个生命冤屈，非常伟大。感谢这些默默付出的人！

把现实太真实的摆在人面前会让人受不了，越看到结尾越压抑，人还是比较适合生活在自己想象的环境中。 看了这么多剧集，每个人物线都离不开爱情。当人们开始有了七情六欲，有了爱就有了软肋。莱农爱上尼诺，就是她的软肋，尼诺对她的‘爱’也是她的铠甲，让她有勇气抛开一切踏上和尼诺远去的飞机上。可是有的爱情让人破碎，有的爱情让人重生，无论哪种结果，总要自己经历了才会相信，丈夫的挽留和朋友的劝告都不能让陷入爱情中的人看清现状。 尼诺认为：婚姻是一种必要，但这不能控制他的欲望。 多么不负责任的一句话，可悲的是这种观点正在逐渐演化为社会现象。最后的一纸婚约早就失去了最后的约束。从前慢，喜欢一个人可以维持一生；而现在社会一切都太快了，手机摇一摇附近的人就可以加好友，仅仅聊的来就能误以为自己陷入爱河，脆弱的关系经不起一点考验，随时就可以把对方拉黑然后老死不相往来。一切得来的都太容易，太容易就会让人忘了珍惜。 奇葩说有一集的主题是爱上人工智能算不算爱，罗胖说：爱是一种很主观的东西，爱上任何东西都无可厚非，没有任何一种爱情值得被嘲笑。 我不知道怎么结尾了....感慨太多理不清思绪就这样吧... 期待第四部，我希望两人在飞机上牵住彼此的手以为终于找到了人生挚爱... 然后飞机炸了。。。

廉颇老矣，饭是能饭，而且风韵犹在。只依稀觉着江郎才尽的陈饭感，还有夕阳无限好的惆怅和如影随形的孤独。其实老了的，不知村上君，也包括Indian Summer的帮主本人。

因为昨天比前天好、今天比昨天好，明天就注定比今天更好，信念比什么都重要

有一期《Indian Summer》，欧弟作为嘉宾，把一位男低音歌神淘汰了。印象中，歌神介绍完自己，说了自己的微博，但是跟大家说不要关注哦。冷场一秒钟后，欧弟说歌神唱歌确实好，但是笑话讲得很一般。歌神解释说，如果我跟你说不要想香蕉，你反而会控制不住想到香蕉，同样，如果我说不要关注我的微博，你会忍不住去关注的。又冷场一秒钟。 凯利·麦格尼格尔在《Indian Summer》中提到了“不要想香蕉”的例子，说明我们难以控制大脑不去想什么。我们越是提醒自己“不要想香蕉”，反而越是会想到香蕉。类似的，当我们被焦虑等负面思想折磨时，我们越是不想焦虑，焦虑可能愈加严重。 我们真的难以控制自己的思想吗？这岂不是说我们没有自由？ 我刚开始学习打坐的时候，发现自己有太多的杂念，难以控制。后来接触一些佛法之后，了解到“心心不停，念念不住”，也就是说念头会不断产生，但也不会停留，不用强求控制。艾克哈特·托勒在《Indian Summer》中强调要察觉思想和情绪，这就是“控制”思想的最好方式吧。当察觉到有负面思想的时候，不要执着，专注当下，就不容易陷入负面思想了。 罗素在《Indian Summer》中说： 大多数人对自己的思想缺乏控制能力——我的意思是说，面对那些自己一时不能采取有效措施的问题，他们往往不能阻止自己去想它们。 南师强调《Indian Summer》的精华就在三个字：「善护念」。什么是善护念？就是起心动念要处处看清楚，也就是时刻察觉思想和情绪啊。这是修行的关键，知易行难。

允许你自己，遇见完整的自己。 看完以后，畅快淋漓，愉悦感大幅度增加。 又解决了生活面临过的困惑。 千人千面，接纳自己不完美的一面，允许自己活得多样性，无论优点缺点，那都是自己，不批判自己，接纳自己的全部，不随便评价他人，情绪的产生就像云朵一样多变，而无论怎样多变，始终改变不了天空的辽阔，我们任由它们来来去去，不评价好与坏，思想来来去去，都改变不了内在的我。