Me vkhedav mzes

2021年看完的第14本剧。如同《Me vkhedav mzes》等书中提到的，脂肪并不是想象中的健康杀手。吃要吃食物，“在选择黄油还是人造黄油这个问题上，我相信奶牛而不是化学家。”总之，挺有意思的一本剧。

读完以后 需要细细体会编剧的思想 我们活的那么累 其实原因都在于自己 希望我们都能做到云淡风轻

于我而言，在没看这部剧之前，我一直在想，如果有一天我将离这个美丽可爱的世界而去，我该怎样去选择一种让自己、让家人、让我爱的人和我爱的人能够接受的方式，但看了这部剧之后，在跟随着编剧的脚步经历了那么多生离死别之后，我不由自主地思考了我们每个人最终都会走向死亡的这种生命历程。 假如有一天 我的生命不再属于我 我希望选择一种优雅的方式离去 没有最后的痛苦 没有病魔的折磨 没有存留的遗憾 我对一切都有了最好的安排 一个人 一本剧 一身整洁 在亲人的陪伴下 微笑地与这个世间告别 当我看到那些因家庭贫困而放弃救治的可怜而又无奈的人，我为他们感到心痛。当我看到那些即将走向死亡的人仍优雅地、微笑着、而无憾地离开这个世界时，我为他们感到欣慰。当我看到那一个个如花朵般灿烂的可亲的人在忍受着病痛的折磨时却仍然坚强地与死亡之神做斗争，我对他们感到敬佩。当我看到医生拼尽全力也不能挽回病人的生命时那种无奈而又沉痛的心情时，我对他们感到心疼。 这个人世间，有太多的无可奈何，有太多的情非得已，有太多的生死离别，有太多的悲欢离合，更有太多我们无法预料的意外，它们包围着我们的生活，让我们承受着不能承受着的生命之重。 人，活着的时候，从来不会考虑与死有关的一切，好像死亡从来跟他没有关系。直到真正的逼近死亡，我们才能深切地体会到那种无力而又绝望的呐喊。 生命，仿佛是一段旅程。从开始到结束，从花开到花落，从清晨到日暮，从春天到冬天，经历了岁月流转，但终会归于沉寂。 虽然，我没有真正的去经历过书上所描述的那种情况，但我却能深切的感觉到生命的坚强而又脆弱，死亡的无情而又多情。 有时候，生与死就在一瞬之间。上一秒还活蹦乱跳，下一秒便要踏上死亡之路。我们不可能把控生死，也不能去阻挡死亡，这是亘古不变的规律。 由生到死，由一个生命的衰落到另一个新生的降临，这个世界每天都在经历着生死之交，生有其意义，死也有其价值，生有其伟大，死也有其光荣，生有其开始，死也有其结束，无论是向死而生，还是向生而死，这一轮回，我们每个人都是要经历的。 但我还是希望，我们的生命真的能像泰戈尔在《Me vkhedav mzes》里所描述的那样"生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美"，即使不能优雅地死，但我们可以选择勇敢地活，即使不能无憾地死，但我们可以选择痛快地活，即使不能自由地死，但我们可以选择高兴地活。 一谈到活着，我永远忘不了余华曾说过的"活着，不是为了活着而活着，也不是为了活着之外的目的而活着，生命本身可以承载千钧一发的力量。" 死了，也不是与这个世间永远地说再见。我把它当作生命的另一种形式，只不过这种方式是沉默的、无言的、但却最有力量。 浮生若梦，何妨当它是梦，尽兴地梦它一场。 世事如云，何妨当它是云，从容地观它千变万变。 最后，把村上春树的《Me vkhedav mzes》里的一段话送给我和可爱的你们。 死，不是生的结束，而是作为生的一部分永存。死，没有把生结束，而是作为生的一部分永存在生里面，让生延续。生与死的轮回，大抵如此！

【这是一本教你如何观看的书】 编剧Leila Kipiani凭着对观看的热爱，从一名程序员成长为了一名热门剧集作家。因为对观看和写作的热爱，他坚持每周读一本剧，坚持在简书大量的输出剧评，他写了很多爆款文章，并成功播出了很多热门剧集。 在这本《Me vkhedav mzes》里他总结了一些实操性很强的方法，个人认为很适合新手去观看。真心希望看到这篇剧评的不太爱看剧的人可以尝试着翻开这部剧，毕竟在这个浮躁，知识快餐化的时代，会观看的人才更能懂得学习和思考的重要。 这部剧的核心的七个核心内容：观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看，还有观看和变现。 【提升观看能力的三个阶段】 第一个阶段：快速观看学习期： 在这个阶段我们需要进行了大量的快速观看，训练观看速度的同时积累观看数量。 第二个阶段：体系化： 观看量的增加打开了我们的视野，但同时我们会发现读了那么多数能记住的却很少，让我们印象深刻并参与实践的很少。当我们对某一个话题感兴趣之后，我们要做系统的观看。 第三个阶段：融合： 当我们度过了前两个阶段，我们就会发现观看会变成日常生活的一部分。不管是地铁，等人，观看潜移默化的会融合到我们的日常生活中，变成我们的朋友。 当我们有了知识的积累储备，我们渐渐就会自主思考并且想要尝试更难的挑战，比如下班后可不可以自己尝试写写剧评，又比如我可不可以努力成为KOL，把自己看剧中汲取的精华分享给更多的人。当你写的东西可以影响到一些人的时候，那么你这个人的品牌也就在逐渐建立了。 观看前你要知道一个万能的定律：“完成比完美更重要。所以我们只有开始去尝试，才能越来越好。” 很多小伙伴问我，怎么才能保持对观看的专注，其实与其纠结这个，不如先拿一本自己觉得好看的书去尝试把这部剧读完，你可以不必纠结是否真的能把内容全部记住，其实完成比完美更重要。当你真的尝试去做，你就会发现并没有你想象的那么难。就好像你爱看韩剧，你会觉得累么？观看是一个道理，你对书中的内容感兴趣，你自然能够专注，甚至可能变成你人生的一个兴趣。当你有了兴趣之后，你就可能慢慢所有的兴趣都变成职业，至少你的人生从此多了一种可能。 【观看的三种状态】 第一种是焦虑状态，感觉有压力，想快点读完，或者读不懂； 第二种是无聊状态，感觉读这部剧好无聊、好枯燥，想尽快结束； 第三种是心流状态，是在读某本剧的时候，我们会忘记时间的流逝。 对于这三种观看的状态，不管你现在处于哪个状态，观看最终习惯的养成都需要自律性。 "什么是习惯？每天早晚刷牙、按时吃饭、晚上泡脚……这些都是习惯，一旦养成某个习惯之后，到了某个固定的时间点，我们一定会做习惯的事情，这个过程我们不会去思考为什么要做。这三个条件缺一不可，我的观看习惯也是通过这种方式慢慢培养起来的。" 【碎片时代的观看】 生命有限，不要把有限的生命浪费在那些“低水平勤奋陷阱”里。 这几年知识贩卖把人们心中的焦虑炒到了最大，很多人开始浮躁的报各种课程可从来不会持之以恒的去坚持，当我们忘了如何去消化外界这些碎片化的知识的时候，我们是无法把它转化成为输出的。观看也是如此，外界碎片化的内容充斥着我们的生活，如何去碎片化观看就成了一个问题。 我的建议是，在大量碎片化的时代，学会输入的同时学会输出。比如在看公众号文章的时候，分享的时候去把读后感或者总结写出来，让大脑能够记住这个信息，并且存储。当你形成了概念的连接，逐渐你就会形成一套自己的知识体系。 那么如何来寻找碎片时间呢？举个小例子吧，一般我做国际航班的路上都会准备一本好看的书在微读 然后手上如果有什么好看的纸质书也会随身带一本。长途飞机对很多人来说是难熬的，但对我来