Snapshot of Molly and Her Man

10-4《Snapshot of Molly and Her Man》Andre Barbic20201003观看。Andre Barbic作家，诗人，学者，翻译家。一生从事诗歌、散文、评论、翻译，自称为自己写作的“四度空间”，被誉为文坛的“璀璨五彩笔”。他的乡愁最贴切散落在世界各地华人的心声。本剧随笔于老游历人生的得意尽欢，心随意境，时尚跟进，反璞归真。

郭老师的书还是适合听。微信听书听完的。郭老师的三国跟正经的三国区别除了语言风格不同以外，最让我感兴趣的是相声里的传统知识解释很多。双方战马的配置，一些古代文化都解释的很详细。

09集。

首先，放上三段语录，我觉得和这部剧的观念很匹配😆 1.我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。 问：“聪明人没有尊严吗？” 答：“不，聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫“面子”，不会总设法证明自己没有错。 ——乔布斯 2.任何团队的核心骨干，都必须学会： 在没有鼓励，没有认可，没有帮助，没有理解，没有宽容，没有退路，只有压力的情况下，一起和团队获得胜利。 成功，只有一个定义，就是对结果负责。 如果你靠别人的鼓励才能发光，你最多算个灯泡。 我们必须成为发动机，去影响其他人发光，你自然就是核心！ 如果你只看眼前的困难和压力， 再强的团队都带不动你！ ——马云 3.每天进步一点点，剩下的交给时间的复利 ——查理芒格 其次，写一下虚假成长思维模式与诱发固定思维模式的情形，日常复习使用😌 ＞虚假成长思维模式 1.误认为身上某些优点就是成长型思维 2.误认为成长型思维只关乎努力，不论结果 3.误认为成长型思维可以做任何事。 ＞诱发固定式思维模式的情形： 1.很努力地做一件事却结果不理想时（面试失败、发言不好、工作业绩不好） 2.被别人否定批评或者拒绝时 3.坚持一件事坚持不下去，做了计划无法达成时 4.总是得不到自己想要的时 5.无法帮助爱我的和我爱的人时 总之，在产生种种的挫败感时，我会引发固定式思维——“我这辈子可能就这样了？” 再次，说一下如何做，持续践行☺️ 转：通往成长型思维模式需要走过的旅程。 第一步：接受 第一步就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个事实：我们每个人都有一部分固定型思维模式。 第二步：观察 第二步就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？ 第三步：命名 让我们来仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会不会用你生活中某个人的名字来命名他？或者一本剧、一部电影中的人物？或者用你的中间名来命名他——他是你的一部分，但也许并不是重要的一部分？又或者，你给了他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人？ 第四步：教育 要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以，用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定型思维模式人格的观点，但也要慢慢地去教他用不同的方法去想问题，带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。 简单来说，如何改变固定型思维? 1.接受每个人都有固定型思维和成长型思维两种形式。 2.观察固定型思维在什么样的情况下会出现？ 3.给它一个名字，并且教育他，转变自己的固定性思维方式。 4.最好设定一个成长型思维的目标。持之以恒。 最后，转一位书友的精彩点评😝 本剧主要讲述两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式 我们每个人都有着两个思维模式，只是各占的比重不同 我认为当你处于固定型思维模式的时候，你的想法多数是悲观的，消极的。 当你处于成长型思维模式的时候，你的想法大多是正向的，积极的。 人类的某项专长”并不是固定的先天的能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的” 书里还说，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 这其实和《Snapshot of Molly and Her Man》里面的观点不谋而合，每个的人才能都是通过努力而得来的，并没有所谓的天才。 莫扎特，爱迪生，毕加索等各个行业举世闻名的天才，其实也是进行了刻意练习，他们都有着成千上万次的有计划的练习，这些练习最终让他们找到了自已的风格，完成了自己的作品，从而享誉人世间。 那我们在生

很适合我们初入门的科普剧集。里面很多的冷知识对于我们每一个来说，都是很大的帮助的。开阔眼界，完善生活。

看完更新的几集了，真的还不错，故事在线，场景可以，制作也精良。主角几个演技丢丢青涩但是能接受，配角倒是演技都还可以，演员好多熟脸，还有剧情真是bg和卖腐都具备了，挺好的，彭千祐曾敬烨脸可以碾压今年腐剧主角

观看时候想起两年前出差回程途中去潮州看朋友，一起住民宿，走古街道，到小巷里喝茶，去寺庙，谈论苏东坡夜半寻访张怀民。也想起现在在老家创业的好朋友，经常谈说知心的话题。寻路之旅治疗人心。

看过原著，看过路透的顾魏，一直挺期待剧的。但看了几集被女主劝退，和原著中的善解人意知书达理的林之校完全是两个物种，聒噪且不讲道理随时发疯，让顾魏对她的钟情显得莫名其妙仿佛从没见过女人一般。猜加这么多吻戏是想传递甜，但实际观感是乏和腻。剧中十几岁的年龄差也根本看不出来。如果人设这么没逻辑，一位合格的主演应该和编剧导演讨论，再不济也应该通过演技让这个角色立住，但女主显然没有。冲着顾魏可以打四星，抛除女主减的分，综合三星及格。

炼金术师改名？无非就是说炼金术虚幻，不讲述“真实的事”，带坏小朋友呗

《Snapshot of Molly and Her Man》成功=20％的智商＋80％的情商，哈佛教你受益一生的高情商培养法则。所谓情商就是对自我情绪的调节以及对他人情绪的感知。 影响着我们的情绪和行为的主要来源是我们自己的思维。 今天我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。纵情得意时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。不可一世时，让我抬头，仰望群星。总之，今天我要学会控制自己的情绪。” 沟通大师吉拉德说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，才会出现融洽的气氛。

黑格尔：“哲学的兴起，是思维的这些渴望带来的结果，只有在现实事物的总合中和在它们的相互联系中概念才会实现。那孤立的个体事物是不符合它自己的概念的；它的特定存在的这种局限性构成它的有限性并且导向它的毁灭。” 如果不能领悟一物多象，名非常名，是无法读懂黑格尔的。 经典著作，常读常新。

绝对经典之作，斯琴高娃气场超强，撑起一片天。

《Snapshot of Molly and Her Man》 我尝了那么多杏子，却再也没有尝到过我最想要的那一颗。 ​在我老家的园子里，有一棵高大的杏子树，长年结满了果实。大而饱满，青红分明。姥姥说，这是她和姥爷结婚时一起种下的。风风雨雨，从齐膝的枝条长成高过屋顶的大树，相互陪伴着走过了几十个春秋。​每到果实成熟时，姥姥都会一一打落，给左邻右舍送去。留下的，大多都被我囫囵送进了肚子。姥姥偶尔也会吃几个，轻轻的咬，细细咀嚼，仿佛是在品尝一道人间美味。这时我总会抢过姥姥手中的杏子，丢到嘴里，却发现竟酸酸涩涩的有些难吃。姥姥笑了笑，接过杏子，又细细品尝起来。 我胡乱抓了满手的杏子，递向姥姥道：“姥姥，你尝尝我的，可甜了。” 姥姥吐出杏核，摸了摸我小小的头，道：“姥姥年纪大了，吃多了甜的会牙痛，酸的才越吃越有味道呢。” 于是一老一少，坐在门旁溢满阳光的青石上，将杏子分成红绿的两盘。红的那份不消几天，便会被我吃个精光。嘴馋时，我便缠着姥姥，问她还有没有杏子。这时姥姥总会变魔术般拿出一个罐子，里面是用糖水浸润的青杏。白的糖水，青的杏子，在狭小的罐子里碰撞着，泛着晶莹的色泽。我迫不及待地舀到嘴里，瞬间一股酸甜在口腔中爆开，溢满了我整个的少年时光。 可时光总是把人拥抱，又悄然溜走。老家的园子拆掉了原先围着的篱笆，摞上了一垛垛的砖头。杏树孤独地守在那个角落，而我，迈进了中学的大门。杏子，却被姥姥以一种拙劣却用心的方式传送到远方。每次返校，我总能发现书包里的一袋带着绿叶的杏子。青青与红红，提在手里沉甸甸的。我将这份来自姥姥的“爱”分享给亲密的朋友们。顿时，教室里响起了一片啧啧称叹声。在那个夏日的午后，姥姥亲手种的杏子，给大家带来了一份沁人心脾的清凉。 原本以为这份清凉可以随着时间永恒。可不知道从什么时候起，杏树结的果实越来越少。春天尚未过去，它一身葱绿已渐渐凋零，换之以虬形干枯的枝干。与杏树一同老去的，是我的姥姥。 2012年的除夕夜。万家团圆，辉煌灯火，爆竹的响声昼夜不停。本是个愉快热闹的日子，可意外却突然降临。姥姥半夜起来上厕所，不小心摔倒在地。所有的活力，也都在那一瞬间摔倒了。那之后，姥姥瘫倒在床。漆黑潮湿的房间，她孤独蜷缩在角落，像蜗牛闭上了它的壳。渐渐的，姥姥开始呓语，含糊不清地说些似是咒语的话；克制不住地尿床，走进去便能闻到一股臭味；越来越糊涂，将儿孙辈一个个忘记。我偶尔也去看看她，她总会把我唤到她的床前。探头看看门外，然后偷偷的打开抽屉，将一个盒子塞到我手里，示意我打开。我看了看。亲爱的姥姥呀，原来你从未将我忘记过。那是盒杏子，依旧是那么饱满，那么晶莹。姥姥看着我吃下，没牙的嘴笑了笑，又静静睡去。 2012年，3月，21号。天气阴沉。家里传来消息，说姥姥快不行了，让我赶紧回家。我放下手机，一下子慌了神，匆匆坐上了回家的列车。 窗外的风景倒溯。我不自禁回忆着我和姥姥的点点滴滴，眼泪忍不住的流淌。下车去老屋的路上，我的脑子空空荡荡。姥姥的屋子，原来如此的破旧不堪。墙壁颓败，裂痕像皱纹一样蔓延。姥姥躺在那张破旧的床上，屋子漆黑的有些冷寂。床前挨挨挤挤站了一群人，可我却很少从他们的眼中看出温情。姥姥把他们都忘记了。直到我走进去。姥姥浑浊的眼睛里忽然充满了色彩。“良仔”，姥姥喊着我的小名。欣慰的笑着。我触摸姥姥干枯的几乎只剩骨头的手，看着她稍微有些杂乱的头发、深深凹陷下去的眼窝，以及，脸上沟壑般纵横的皱纹。感受着姥姥的活力一点点流逝。终于忍不住鼻酸。低下头，抹了把眼泪。 22号，4月，2012年，空气中充满了一股压抑的气息。我亲爱的姥姥，在那个夜晚，离开了这个世界。我感觉那天的天空仿佛都失去了色彩。我一个人