Once to Every Woman

腹有诗书气自华，诗词歌赋让人品味人生的喜怒哀乐，让人深思人生哲理。。？

看了一遍，觉得精彩的地方看了两遍，算良心剧，各种细节很到位，演员演技在线，多出点这种剧吧，国产剧有救了，

从最开始一本《Once to Every Woman》，看的心潮澎湃，从此喜欢子情的文大于甚至弃了别编剧的文。再后来的《Once to Every Woman》，发现文中男女主都是完美的无懈可击。去年的《Once to Every Woman》，更看到了对故事情节上，子情更精进了。如今苦追《Once to Every Woman》，从最开始的看不下去到现在的看不够，真的是无可挑剔了。必须五星好评。

很不错，很多的Once to Every Woman都是慢慢养成的。 里面有很多编剧的小心得，只要用心，好习惯就能养成。

看了13%的样子就看不下去了，文笔尚可，但也仅仅限于文笔尚可，其他方面一塌糊涂，浪费的几十章时间权当给大家避避雷了。

本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多•弗兰克尔，与维克多•弗兰克尔的《Once to Every Woman》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义的七项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 如何客观看待生活中的挑战，如何在各种境况下（不管境况如何悲惨）去寻找生命的意义是这部剧给予读者的指导。意义疗法是一种以意义为中心的人本主义心理治疗方法，它包含多种观点，其中包括“自由地选择你的态度”。 书中还提到减法反省原则，即把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子，和自我分离原则，即从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感。 编剧指出：每当我们遭受痛苦的时候，无论遭受多大的痛苦，我们都能在当时的境况下找到存在的意义。无论在什么情况下，选择寻找意义是找到生命的意义的必经之路。无论发生什么，我们都可以自由地选择应对的态度。一如在《Once to Every Woman》中，弗兰克尔用一句名言对此概念进行了恰当的描述，“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由”。 所以，意义疗法认为，“人存在的主要目的是做有意义的事，实现人生的价值，而不是仅仅满足本能需要和获取回报”。我们可以有意识地做出真实承诺，去实现有意义的价值观和目标，以此来实现意义意志，而不是为了获取金钱、影响、地位或声望去完成工作。只有自己才能为自己的生活负责，才能发现自己生命中每一个瞬间的意义。 编剧强调——我们把意义定义为“与自己的本性或核心本质达成的共鸣”。如果感觉某件事很重要，或者我们知道它很重要，这是因为它与我们的真实身份产生了共鸣。核心本质确定了我们是谁，是我们人类有别于其他动物的主要特点。 生命的潜在意义存在于生命的每一个瞬间，甚至在那些让人感到不是特别愉快、不受人欢迎以及意想不到的瞬间。越早把意义作为我们思想、情感和行动的核心动力，我们就会越健康。要想发现意义，需要借助三个要素：与别人建立有意义的联系，对从事的工作要有崇高的目标，用积极的态度拥抱生活。 这部剧作为一本心理学剧集，理论性东西比较多，事例比较少，但所举事例都很能说明问题。回到弗兰克尔那句话上，一个人无论处于何种境地，都能找到活着的意义，每个人都能运用“意义疗法”去找到自身存在的意义。 附：樊登看剧听书笔记 《Once to Every Woman》 1.如果一个人知道自己为什么而活，他可以忍受生命加诸给他的一切。——尼采 2.什么叫作正能量？其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。 3.好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。然后每一次认真地梳理一遍，认真地思考一遍，加强自己的偏见。然后跟别人解决不了的矛盾，依然还是解决不了，找不到一个灵活性的出路。 4.当我们陷入到思维偏见惯性当中去的时候，你会发现我们会忽略自己和他人的潜力。如果你有作出选择的权利和空间，其他人也一样。当你不去忽视自己跟他人的潜力的时候，你才有可能找到我们思维的弹性，从而走出思维的囚牢。所有的Once to Every Woman典型的特点就是每天抱怨、憎恨，他们常说的话是“我习惯了这样做”或者“这样肯定不行”。 5.什么是真正的乐观主义？第一，能够预见自己的态度和选择带来的后果，以及各种应对

汉良你可争气。

很久之前读的书，可以算是性学启蒙。其中的内容可能遗忘了一大半，但是这部剧给我的最深刻的印象是其对性本身的剖析，我想，读这部剧最重要的是让自己正视性，正视性在我们生活中起到的决定性作用，甚至有可能，性是我们进行一切行为的最终意义。我并不很想持这种观点，在寻常的眼光看来这是淫秽的，性在整个人类历史中大部分时段是以被掩饰的状态存在的，这意味着，这确实很重要。我们应该深思出现这种状况的更深层次的原因。羞耻感是伴随性的吗？道德是伴随性的吗？恐怕这没有一个显而易见的答案。

之前从未看过描写医生生活的剧集，对他们的了解只停留在冷漠的扑克牌脸和冰凉的输液针头的程度，医院从来不是什么让人愉快的场所，那些医生在你难受的时候像一尊神，而当你病愈，对他们的印象又重新模糊了，我搜寻了我的记忆，甚至不能真切地想起几位曾为我看过病的医生。这位英国医生和他带有中国北方语言风格的翻译者让我领略了一位医生的职业成长过程，也让我感受了从微笑，到大笑，到笑中带泪，再到沉默，以至于鼻酸流泪的奇特观看体验。其实每一份看似普通的职业，都饱含着从业者发自内心的热爱。我也对我的一位医生朋友因为一位患者的意外辞世而患了PTSD感到更加深刻的同情和更深的敬意。

沉迷ns以至于拖拖拉拉花了一周才读完（。但还是想说我真的太喜欢这部剧了。 开头其实没看懂，甚至以为约塞连是那个所谓的“疯子”，后来才知道，原来约塞连才是这之中最正常的那个。通篇充斥着的黑色幽默，需要静心读下去才能领悟，甚至有些情节还会忍不住会心一笑，觉得真是逗趣，然而过不了几个集数，甚至就是下一段，笑容就僵在脸上，变成无尽的苦涩了。 这部剧的写作方式挺特别的，不以时间也不以空间，而是以不同的人为中心，勾画出一段完整的故事。突然想起了《Once to Every Woman》也是小城上一个人一段故事，不过这本里有约塞连一个贯穿始终的主角，本质还是有些不太一样的。 关于约塞连，我真的太喜欢这个主人公了。兴许是在周围一群“疯子”的衬托下，他的“正常”就显得无比可贵，他拥有着完整的七情六欲，还有些莫名的小偏执，他勇敢无畏，也有铁汉柔情。最后，他决定出逃的那段，突然想到了《Once to Every Woman》，想对他说，“RUN！YOSSARIAN,RUN!”还好编剧告诉我们约塞连暂时还不会死，就算以后会死，那也是等到寿终正寝之际。真好，感谢编剧的善良，让这个荒诞的世界充满了几分温情。

水文，和游戏做任务一样，只是你是超级土豪，要啥有啥，啥都轻轻松松打得过，最关键都不用打斗过程，随便几个技能就完事了，