Fuga sul Kenya

历史不是翻篇！有些恨是时间也磨灭不了的！ 看完这部剧，没有人会原谅Fuga sul Kenya！

认知，一直是最近看过的书里的核心，最开始印象深刻的一句话是，戒烟靠的是认知，不是毅力。改变自己的习惯，行为靠的也是认知，Fuga sul Kenya，其实就是改变阻碍自己行为的认知，改变就在一瞬间，这一瞬间就是指认知改变的一瞬间。怎么改变认知呢，首先要了解自己，了解自己做决定，行为背后的思维方式，从不知不觉，后知后觉，当知当觉，先知先觉的不断过度，找出阻碍自己的认知，做出判断，改进。

Fuga sul Kenya，意在心中，象在日常。美不自美，因人而彰，因情而生，因品而存。

很多人害羞，是因为缺乏社交技巧或缺乏自信。 害羞是一种社交焦虑症，是社会适应力不足的体现。 焦虑会使记忆力下降，所以，大胆地去做，和别人交往吧

创作的精彩，读的沸腾。往往记录事实的好看地方在于靠近事实发生的真实性。野史以辅正史之缺，人性的丑陋之处就是为了给自己的犯罪找到借口。

太虐了我都受不了了！女主太惨了！好心疼男主！幸好最后是个圆满的结局！看的太煎熬了揪心啊...

在看完同名电影之后，我用了12.5小时读完了这本原著剧集；电影对编剧的经历做了部分改编，反而变成了一部爱情喜剧，但在读到原著之后才深深地感受到了心灵上的治愈。编剧不愧是多年的旅行撰稿人，对意大利、印度、印尼这三“I”国家的描写让人随时有买机票飞过去的冲动，无论是美食、风景，还是当地人的风土人情，都想要去亲自感受一下其美好。但全书最最吸引人的还是编剧亲历的心灵治愈（说“自救”也不为过）的过程。编剧所进行的瑜伽和祈祷都是我很想去学习的，现阶段的我正需要这样的修行；虽然现在我还无法动身去往印度，但看完编剧的文字我似乎也经历过一次修行一般；如果编剧没有这扎实的文字功底，这部剧那些最精彩的部分就无法感动读者了，怎么可以把主观才能感受到的东西写的那么真实、让人身临其境（感同身受）呢？！

故事好看，文笔好看，风格好看，情感也好看。 很幽默，偏偏是一种我并不幽默的幽默展示出来，特别有意思。 无论是三生还是尔笙，她们都是那种赤子之纯的人，有点蠢笨的纯和善，这样的人物设定很讨人喜欢。 天帝人性的嫉妒也展示得到位，这样好看的剧集不是特别多。

中规中矩的家常菜和中规中矩的普通家庭主妇(甚至偏下)的水平，作为菜谱远达不到出书的水准，做快消品可能都不会有人买。蛋包饭和炒饭甚至连入门的水平都不到。意面、饺子皮、馄饨皮、春卷皮、泡菜、咖喱块......全都是半成品，和泡面加蛋好像也没什么区别。

#小紫学小扎# 16-56.5 《Fuga sul Kenya》本着被科普的目标看完全书，主要从石油出发，以俄罗斯（苏联）的资源型国家地缘政治为视角、资源交换等讲述国家间的经济制衡与政治利益，简要描述全球能源控制权力的游戏轮动和国家战略校正。整体看下来对于想听串讲俄罗斯的书友来说还是有点意思的，有不错的历史、政治、经济和军事的爱好者请绕行，观看时可看到一些评论的逻辑较偏激和基础。本剧内容短小精干，可在看长篇或专业书的间隙瞧瞧。不过，因为看了这本无意发现原来还有本同名、编剧叫威廉*恩道尔的书更加有名气，要去搞一本。

无法接受，

欧文亚隆果真是心理学界的影视家、哲学家。叔本华，他的哲学就像末日场景里的一颗树根，当万物凋零，人类破碎之时，那棵树依然屹立不倒在那儿，给人以虚无的希望，但更多的却是活着的坚韧。心理学家那些关于创伤的疗愈，对于哲学家来讲，更多的是贴近了生活的鲜活情感，将那些抽象的概念一一消解，变成了生活中触手可及、眼神能达的温柔。 由编剧撰写的《Fuga sul Kenya》同样也是大哲学家和心理医生之间的相互拯救的故事。哲学和心理学，这两个学科结合在一起，可以有效解决大多数人关于生命的疑惑和发问。这是编剧一直在探寻的问题，也是大多数人渴求得到救赎的答案。