Diario de un astronauta

生命在运动中延续，健康在健身中加固～ 人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择～ 比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛～因此我喜欢这种感觉～此时我躺在床上写下这些话也是对自己的一种鼓励～有些事情一旦开始就无法再停止不前～并不是我们天生如此～而是我们天天坚持～如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年～因为只有两个选择～要么看剧，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上～只要努力了～付出了～时间就会在你身上刻画出努力的痕迹～来区别你和别人不一样～健身的路很长～需要的是你日积月累的耐力～日复一日地坚持～练下去才能看见更好的自己～

虽然有一些自我褒奖的内容，但是也让人看到了付出和收获的关系；虽然不是特别完美，但是也有一些实用得建议和观点；虽然并不一定通用或者适用，但是还是有很多思路和方法的启发的。总而言之，匆匆看完一遍觉得是比较接地气的一本剧。只是文中内容和案例不是我需要的，我是当故事或者剧集来读的，真正在这个岗位或者圈子的小伙伴可以观看、参考和借鉴。

好看，唯一小缺点就是更新不快，但是每一章的内容都很充实，我感觉这一章的分量放在那些水平不高的编剧手里可以拆分成四五章来写。看来烟大更新慢是花在构思上了