Tigre venuta dal fiume Kwai, La

花了五六个小时把这部剧看完，每一个小短篇都让我觉得很有意思，并且蕴含深意，书看多了，以后就会觉得结局是怎样其实早就已经注定了，很多时候都是不能善终的，“从此他们就幸福快乐的生活在一起。”终究只是童话里的结局，这样的结尾是短促而无力的，仿佛他们真的只活在虚拟里，被摁下了开关，再也没有后续。 即使有些结局确实让我难受，但看完以后感叹编剧真的太会写故事了！他写的并不仅仅是故事，并不仅仅是创造人物，让那些人物按照他想的去活，而是写生活。都说这是一位脑洞大开的编剧，确实，他的很多创意都让人惊奇，很多背景让人觉得荒诞，但我也隐隐能从他的故事里窥见一丝对生活的思考，这些荒诞是现实的折射，他的讥讽藏的很深，藏在故事里很有意味。 美中不足的是，这部剧的翻译似乎不怎么专业，很多地方和原文都有出入，所以可以去看看英文版。

书是良师益友，成长过程中，学会用书来拓宽生命的宽度和深度。经验之谈，值得一读！

历史将时间压缩了，一切都在急遽地发生。坊间闲话，渔樵论史的时代，乐于运动的人们，不会认为运动有误。更不会认识到祸国殃民。乱世中降临人间的兔子，饱含了父母姐姐的期待，原本应该被呵护周全。然而，世道动荡，颠覆了秩序，错落的缝隙里漏掉的岂止一个平安夜。而是整个童年，少年，乃至青春岁月。颠肺流离的长大，养成了独立自主的人生。岁月流失，与家人共同的日子从眼前过去，快乐和不甚快乐，甚至恐怖惊惧，在历史的洪流中，必将越来越渺小。关于母亲的记忆，如同大多数的本能，在慢慢变形。从和蔼可亲，优雅睿智，变成了顶礼膜拜的纪念碑。躯壳却在纪念碑巨石的压力下，缓慢地迸裂开来，长出狗尾巴草。 一把刀，不是遗忘，就是重生。 千个字，欲说还休，欲说还休。

本剧主讲“戒糖”，不是字面意思完全不吃糖了，而是健康平衡的吸收“糖”，警惕那些不易吸收和过量的会给身体带来伤害的“糖”。这算是一篇养生类科普书，如果文中观点都比较严谨数据也比较科学准确的话，收获还是不错的。 我们身体必需的营养素之一是碳水化合物，在食物中主要有三种形态：膳食纤维、淀粉以及游离糖。 膳食纤维不易被人体消化提供热量，但是可促进肠胃蠕动有益于大肠菌群。 淀粉由葡萄糖这种单糖聚集而成，是植物的根、种子和果实用来储存能量的形式，也是大部分中国人身体主要能量来源。 游离糖：一部分为工业提纯的糖，用于食品饮料的添加，另一部分为容易糊化的淀粉转化，如热粥烤红薯软面包。体内游离糖过多极易造成身体各类疾病。 文中很多讲解为我拨开云雾，照明方向，其实很多时候我以为吃的很健康，但却错的离谱。比如流行的生酮饮食，以前觉得挺有道理，现在看却是急于求成而破坏了身体平衡严重影响健康。还有很多看起来很健康的食物，但添加了很多身体不易消化的人造糖，或是不宜多食，坏处远大于好处还不自知，引起肥胖或高血糖糖尿病等一系列疾病。现在也稍微知道该如何判断选择，从源头控制。 文中提到的567饱腹法感觉很实用：5成饱非淀粉类高膳食纤维如蔬菜，加一成蛋白质如肉类豆乳制品，再加一成淀粉主食类如谷薯，七成饱足矣。 每吞下一口食物，都会想它在体内发生了什么变化，很有趣！值得一看！

蒙老师写的这本大书是神作，这部剧提供了太多的战略谋略案例教训经验，或许未来在人生的某个当下，这些东西就成了最好的滋养和做决策的依据

有人说，人是环境的产物，但意志却仍旧自由。第一.什么是环境呢？客观的来说，家庭，社会，自然。真实的来说应该是你感受到的家庭，所理解的社会，自然。人或多或少都有自己的揣测，偏见，自以为是，这些都会阻碍你客观的去看待事物，但我们仍旧不能放弃抗争。第二.意志如何才能自由？只能想到要多！看！书！！明白自己是什么样的人，尊重自己的感受，明确自己想要的东西，客观的看待世界，竭尽全力的去争取，让自己过得有意义。还要有同理心。 先要拼命的和自己讲道理，为了那几个人不讲道理。毕竟，家是港湾，爱是退路。

没有用政治家般煽动性的语言，伍尔夫客观、真诚地向女性后代们阐述为何女性需要经济独立——因为这是思想自由的前提。 真正的女性独立是一种由外及内、由内而外的自信，一种不必强调渲染的状态，一种不搞性别对立而集人类优秀特质于一体的豁达。 “做自己，比任何事都重要。”

前十集碎尸案的铺排还是可以的，扫黑的一整条线只能说离谱了，最后的结局更是惨不忍睹。这样的故事走向再加上编剧的微博，甲方的剧本总监不可能没有责任吧？现在对“站住”和“老头儿”这两个词有些反胃。

儒释道的完美诠释，殊途同归，不执着于有无，不执着于我，人，众生，寿者，放下便解脱。

很有趣的科普书，只不过看完后我的脑子里现在在循环播放《Tigre venuta dal fiume Kwai, La》

错别字挺多的，而且一开篇就有不少，令读者从一开始就观感不佳。我只看了第一个世界就看不下去，第一个世界女主是公主，还是备受宠爱的刁蛮公主，通过狠毒的妈和妹被营销得恶名在外啊，可就是这么个刁蛮公主，还被一个臣子之女指着鼻子骂，骂了还真就骂了，板子都没打，就算女主本人不想刁蛮要ooc，别的人就不怕刁蛮公主的噻？这个世界大结局的也很随意，恶毒妹妹和妈陷害女主，诬陷女主杀了之前的臣子之女，于是女主入狱了。女主入狱之后她妈派了一堆死侍假装救女主实则帮她把罪名坐实并灭口，结果！！！女主就跟这一帮人打起来！”掌风如刃”就tm全打赢了！！！女主武术很厉害吗？啊我只记得皇上给她请了一个忘了名字的男的教他，第一次见面跑了8km然后累的要死，之后发生了什么就真全空白，唯一的关于练武术的描写还是死了那个女的去练武场找女主麻烦，女主就掉下擂台了！！！但之后描写这个女的拉女主还会踉跄还要女主扶！就离谱！还有练武没多久就能抱着一个怀孕的妃子从皇后的宫殿到妃子的宫殿！！！！你以为这武术进步神速？不，这些的时间线是学武术（武术小白）～跑8km（武术小白，体能可以）～抱孕妇马拉松（体能再可以你臂力呢？）～被打下擂台（白厉害咯）～扶打她的人（这人才刚打赢你啊）～空手打死一堆死侍（你武术世界第一牛）。牛吗？反正我得给编剧鼓掌，这是真牛。之后女主从监狱就出来了。真就出来了，就莫名其妙，你怎么出的？这时真相也没差明白，你就出来了？要是你本来不管人是不是你杀的你都没关系，只是象征性入狱，死侍是怎么进来的？狱卒死的咯？都不管公主安危的咯？就好棒咯。anyway编剧不管，直接场景切换到真凶手妹儿那里。妹儿心理素质啷个好啊，敢杀人但女主一说死女人的鬼魂回来会找她，妹儿直接吓死了哇。以至于女主扮鬼在她闺房吓妹儿妹儿就把真相全说了哇。刚好呢死女人全家就在门外边听见了哇。我们至今未知女主咋混进妹儿滴房，以及在死女人家人的眼里本应该是害死死女人的女主是怎么把家人叫到死女人生前的手帕交房前，大哥啊你不是以为女主是凶手咯？就那么听话前一章还说呜呜呜我的女儿啊求皇帝把公主关进监狱的不是你咯？我只看了一个世界，真的是十动然弃，逻辑错误之类的还有特别多，我没全写完，跟有‘好评如潮’那些title的完全没法比，编剧可能是成长性的吧，但我不等她咯，留此评价给姐妹们提醒，不想看成长类型的文风文笔逻辑别点开，浪费时间。

成长本来就是一条不可逆的道路，更恐怖的是，它往往还是一条孤独的单行车道。只愿我们能在别人的故事中，切身体味或已逝去，或未到来的岁月。 就像青春总和遗憾绑在一起，成长也总是和痛苦绑在一起。只有经历过痛苦，才能认识到生活的残酷，才能逼着你长大，才能找到生命的意义。 童年时代的菲利普，因为残疾被嘲笑、欺负、孤立… 敏感、太在意别人的看法，或许青春期的我们都有过同样的烦恼。以前因为有点胖和矮被人嘲笑，我也有过无助、痛苦，那种自卑感会对一个人以后的很多年产生很大很大的影响。 外面有一个世界，一旦不在有人在你耳边灌输他的观点，世界就会看起来大不一样。没有什么永恒的信仰，你认为的永恒只是没有遇到值得让你改变的事情。菲利普走出家门，慢慢的摆脱了宗教束缚。伯伯在弥留之际也是不相信自己信奉了一生的信仰吧，才会如此留恋人世不想离开。 我不知道怎么才能让一个人爱上自己。不管用什么法子，爱才是最重要的。如果没有爱，再善良、再慷慨、为他们付出再多，都无济于事。菲利普何尝不知道呢？ 我觉得正是他自卑的性格，才会如此迷恋米尔德里德。他爱的只是对她的付出之后的成就感。因为他的自卑，所以他爱如此一个庸俗自私的人，这样会显得自己很高尚，他只是沉迷在自我感动中，满足自己无处安放的欲望。他为什么不爱一个干净美好能给他慰藉的人，是因为他不喜欢吗？我觉得是因为他不敢，因为他的自卑，他只想去付出来证明自己的价值。所以在结尾的他冲破层层枷锁之后，才会坦然的和萨利在一起。因为这个时候他不想要所谓的付出了，而是想寻求一段舒适的关系。因为他觉得自己有能力有资格可以得到幸福了。 所以说，真的要自信，因为自卑，可能会导致你只想变态的无底线的付出，可能让你找不到真正的幸福，总是会让你觉得自己配不上世间的美好。你要记住，你就是最好的，你就是值得世间所有的美好。

本来就觉得人心很复杂，看了这书，更加觉得，最可怕莫过于人心，看这书就像是在凝视深渊，很惶恐，不好一次看完，剩下的就留待往后吧。

书中通过对大量案例分析来举证观点 使其更有说服力 同时也让读者更加具体的理解新零售的本质，即更高效的零售。推荐一看

《Tigre venuta dal fiume Kwai, La》Loredana Farnese 一，真诚沟通 1.我不希望别人觉得我是个不讲信用的人，所以我会努力去约束自己的行为。 2.在团队中，需要尽量发展自己的长处，也是需要扬长补短的，但是如果一辈子都改不掉的那种缺点，就不要费心思了。 二，直接 1.在沟通中，需要稳定对方的情绪，可以选择做预期管理(下面的话，你听了可能不舒服)。 2.口气可以委婉，但内容必须直接。 3.我们不必为了满足他人的虚荣心而委屈自己。 三，确定目标 1.需要沟通时，在准备阶段就带着解决问题的方法去预设方案。 2.有方案的人比只有问题的人更有价值。 3.汇报的方式分三步走。第一步，造成这个错误的原因是什么？第二步，我的解决方案是什么？第三步，我用什么方法让这个错误以后不再发生？很多人往往只走了第一步，就拐了个弯，去找借口了。 4.犯错误很正常，但我们需要建立一个机制来防止同样错误的发生。 5.当我们做预判的时候，视角应该放在双赢上，最好是两方都得到方便，利人利己。 6.沟通的氛围应该是轻松的，但沟通者的思考状态不能松弛。 7.有些时候我们确实给对方添了麻烦，所以要把“抱歉”和“对不起”多挂在嘴边。 8.是我们不变的沟通方式，一直在给“笨蛋”机会，让他们犯同样的错误。注意，“笨蛋”不是一种定位，而是一种状态，有可能是因为经验不够，有可能是因为客观条件不允许，有可能是因为情绪上的不成熟。 9.工作中，要把更多的视角放在自我成长和自我反思上，而不是把责任和情绪都推给了别人。 10.在沟通过程中应该保持适当的距离和体面。 四，共情 1.遇到挫折，情绪稳定的人会先做事，再处理情绪。 2.哄小孩，不要说出“你再淘气我就不要你了”这种话。如果长期用这种情绪压力去解决问题，小朋友不知道自己的问题在哪儿，还会成为一个根据别人情绪反馈而判断自己下一步行为的人，不能找到真正的解决之法。 3.沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。分辨对方是需要安慰，还是需要建议。 4.真诚的道歉要找的是原因，而不是借口。 5.讲故事让对方能够感同身受地体悟到我们的想法。 6.很多不理解是长时间的不沟通造成的，不过，真正的感同身受不存在。 7.我会真诚地花时间去交流，获取理解，但决不妥协。 五，沟通要强化共识 1.在沟通中和对方站在一起，不断强化共识，这样说起话来既轻松，又有亲切感。 2.无论沟通双方在思路和想法上有多契合，没有具体的执行方案，一切都是空谈。 3.面对当下的共识困境，我们需要拓宽思路，从多维度、多方面、多时空来拆解目标，力图将当下不可能达成的共识拆解成一个个可以达成的小共识，而一个个小共识的累积，则会让大共识真正落地，成为可能。 4.再比如当问题出现的时候，是否可以及时做好反思和复盘，而不是急于把问题推到别人身上。工作中的错误不可避免，可怕的也不是犯错，而是错误背后折射出的一个人的心态。 5.在沟通中，不要一厢情愿地炫耀自己的理解能力和冒犯别人的意愿。 六，认识自己 1.一个人是什么样的人，是由他选择的结果决定的，不是由他的初心决定的。 2.想要表达自己，讲故事是个好方法。 3.没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃。 4.众所周知，有时候议论和诋毁源自一种无差别的恶意。 5.我重视有用的意见和真诚的建议，但刻板印象就是刻板的，它并不是对你的印象，而是把一种印象强行加在你身上。 6.良好的自我沟通，是找到好方法的前提。就算方法再好，一旦不适合自己，也不可能奏效。从方法本身的角度定义，良好的自我沟通和自我定位能帮助我们理清思路，从而准确地锁定方法论。我们需要清晰地明白自己的性格，并勇敢地对公认有效却不符合自己

《Tigre venuta dal fiume Kwai, La》大结局 大结局的很突然， 平行宇宙使用电子通道获取能量这会导致我们宇宙的太阳爆炸，  “本”发现了宇宙蛋通道可以抵消这个影响 “本”成了英雄， 但是这个过程写的很没有激情， 还不如平行宇宙人的家长里短来的有趣， 地球人和月球人的勾心斗角只借助几个研究员来描写 ，感觉很片面。