Overkill

#秋婷的千里之行#002 《Overkill》 “真的幸福来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。”实习时和学生分享过，生活的意义需要你自己去赋予和《Overkill》这部剧观点不谋而合。这部剧从积极心理学的角度去回答“什么是幸福、幸福在哪里、怎么样追求幸福”。逻辑架构一目了然，在论述的过程中用了很多例子去证明观点。当然因为编剧是美国人，所以观看那些例子时不是很能代入进去。 如果你感觉不幸福，就来看看这部剧。里面有一些小测验可以照着做，或许能够提升幸福感。“改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期待。” 幸福，就在此刻，就在当下。

这是一本关于物理方面的书，我真的是膨胀了，高中物理学的勉强能糊弄考试的水平，竟然还敢去看物理的书。 其实这部剧并不好读，准确来说是并不好读懂，看完之后并没有记住什么内容，因为专业术语很多结合各种哲理思想，有点晦涩。但是编剧的诗情画意行云流水般的写作，也是让人意外，这竟是出自物理学家之手。 印象很深的几点，甚至是颠覆认知的： 1、时间是人为设定的，不存在统一的时间 2、时间没有方向，事件并不按照过去、现在、未来的顺序排列；它们只是部分有序 3、时间的流淌并不是一样的，放到地板上的钟表走得要比桌上的钟表稍慢一些；对于不停运动的人，时间流逝的更慢。 最大的收获就是以后要去经常运动了吧，毕竟运动时，时间流逝的更慢一些，也就，老的更慢一些吧。

如果怠慢事业，沉湎玩乐，或许能获得一时的满足，但终究无法享受到发自内心的喜悦。工作的喜悦，并非那种单纯甜腻浅薄的喜悦，而是苦尽甘来绵绵不绝的。换言之，工作的甜美存在于攻克难关的那一刻。正因如此，工作的喜悦也并非玩乐所能替代。 只有用心工作，每一个今天才能够胜过昨天，才会比昨天更加辽阔！

青春不是年华，是一份心境。 人们把故事以物喻人，以景抒情，简介明了，直穿心肺，激荡心灵，震撼灵魂，此为诗。 站高山以歌，抒胸中意气风发； 观湖泊大海，喻心海波澜激荡； 感灯火阑珊，了思绪悲欢离合； 听春夏秋冬，明万千感悟由己 ……

先和自己说一句话：“不要忘记你的初心，以及你热爱市场的理由。别被金融市场和这个世界左右，你还是你，独一无二，无所畏惧的你。” 作为一个半全职交易员，在交易的路上走走停停，起起伏伏。交易教会了我很多，看待事情，看待世界，了解自己，看待人生的方式。在看此剧时无数次拍案叫绝，因为这个编剧是真正的掌握交易技术以及深耕于交易领域的，从他书中的言语就可以非常了解了。建议看一看，很多部分写得我会心一笑，他说的很多道理和理念都是自己这些年在交易市场中发现的，不得不说共鸣非常强烈。这部剧并不是适合初学者观看，适合比较有经验或者卡在某些交易瓶颈的人所观看。

聪明的人太多，有趣的灵魂何其少，若有幸遇到，何其幸运，何为有趣？知之甚广，幽默风趣且不枯燥，不是外在的赏心悦目，而是相处舒心畅快，给人以温暖与尊重，这样的人，谁不喜欢，谁不欢喜，风趣的人，有趣的灵魂，必定是懂得参透人心的，他足以抚慰人心，用情商与智商碰撞出温暖与舒适，给人以无限的乐趣与遐想，倘若得以相知相遇，该是何等美妙！

今天才发现剧集有第二部哈哈，一口气看完了，依旧是我喜欢的风格，精彩之处笑到捧腹哈哈哈。

对于我这种初识心理学的人，感觉这部剧是有可取之处的，非常赞同两句话，第一句:开始学习心理学的人并不是有病，而是觉醒。第二句:心理问题，大多数靠自己解决。

2019年9月新出的书，非常用心的一本科普书，图文并茂，读的过程中次次被美景震撼，看得心花怒放，特别向往那些到不了的诗和远方。 我有一个梦想，我希望： 有一天，要将中国的雪山看遍。 有一天，要将中国的江河看遍。 有一天，要将中国的城市看遍。

美人师父与小舞父亲有关，还是与君临渊有关，君临渊是不是美人师父的一缕魂，专门出来帮助小舞的，就等着美人师父苏醒、合体、圆满？？？

很喜欢的一部剧集，这是看第二次了，剧集格局很大，层次也很清晰，尤其是对人物的性格刻画和情感描写，细腻真实，逻辑很清晰，可以说很完美了。

不惜昧着良心注水

经典就是永驻心间的旧时光…古天乐的杨过…李若彤的小龙女…还有其他各式各样的人物…每一个都是最深刻的记忆…

总结起来：鼻式呼吸+观呼吸+适当的屏息，貌似有些依据，可以试试，也许有作用吧

再次重温Yvonne笔下的散文，那些曾经学过的篇章，同匆匆岁月远去留下诸多回念，只是愈加几分感觉于心

很好看的一本剧，比较喜欢前面现代的故事，最好的爱情就是最有安全感的爱，文中每个男主角都是只此一生只此一人，所以才给爱情增添了美好！

看完这部剧，日常生活中，我将做几个调整: 一、家里的三七粉这几天坚持喝完，活血化瘀的，对月经血块有调节作用。 二、归脾丸，晚上准备喝一下，调理舌边有齿痕的，气血两虚。 三、补中益气丸，早上喝效果好，提升阳气。 四、情绪调节为首要，为根本。修心养性，随时一呼一吸，正念修习。 五、追剧看系统的知识才能心知肚明，少看一些琐碎知识。

一个人无论多大的年龄，没有了父母，他都成了孤儿 1 一想起她的死，只是光想，要知道这事还没有真的发生，就可以让我哭坏好几张纸，我朋友不敢和我聊这个话题，他们知道这个话说出来就够我难受一整天的。我初中的时候，就经历过一个人离奇的死去，那是我爸的爸。那是放假的时候，我接到爸电话说：你爷爷身体不好，你赶紧去高堂瓷看看他，我到时候去请假回来一趟。 我去看爷爷，他死活都说：要去我爸爸打工的那里。 80岁的老人坐车都是问题，谁送他去，我们这只是湖南省某市某区某县某村某街某号的一个小地方，要去广东，谁送他去，他身体这般不好，车子上万一突发事件，哪里看病，万一去了，送的人负责吗？ 我问这个老人：为什么要去我爸那里呀？ 他说：我做梦梦到陈老头（陈老头，最近刚死），他跟我讲这边有个鬼索命把他带走了，这个鬼最近也来找我了，我也快要死了，真的，快让我去你爸那里。 小时候不懂事，加上和爷爷不亲，我只是爸爸的说客，便和爷爷说了一下封建迷信要不得，现在我们要相信科学，没有鬼，我爸工作太忙了，到时候请假回来看你，你还需要什么吗？我看着天快黑了，有点着急走路回外婆家。 爷爷看看我，看看天，说：你和你爸说，赶紧来接我。 当天晚上我又接到电话，我爸说：你爷爷走了。我很难过，但是讲不出为什么。第二天中午我爸回来了，我们这边死人要门前摆三天，三天后上山埋。明天就要埋了，我爸送我回家的路上跟我说。路灯把他的影子拉得很长，我晃眼一看，发现这个人真的老了很多。夜里静悄悄的，特别的压抑。他突然说：你爷爷走了，以后你爸就是一个人了。我真的是后悔，为什么没有早点回来接他过去… 一个人无论多大的年龄，没有了父母，他都成了孤儿。爸爸是孤儿了。 2 《Overkill》是我最喜欢的一部电影。看过3遍，也哭了3遍。看着是为电影里哭，实际上是为自己哭，因为一想到要经历死亡的离别，我就难过起来。我是外婆带大的孩子，还不是一般的留守儿童，父母小学的时候就把婚离了，他们的离婚充满戏剧效果，这两个常年在外打工从来不过问我的成年人，第一次和我谈话，就是问我：你觉得父母应不应该离婚？ 我有农村人的愚钝和朴素，你们问我什么，我就回答什么，我自己怎么想，我就真的怎么说。我便问他们：我问他们离婚后你们给我压岁钱吗？他们说会给。我说：那你们离婚吧。后来我姑姑亲戚一个个来我，你为什么让你父母离婚呀，我说：因为有双份压岁钱。当然后半句，我要拿给婆婆当家用，我没有说，我知道他们看不起我婆婆。 后来父母顺利离婚，据说，为了推脱我的抚养权，两位又争气来，都不想要孩子。我外婆死活要把我留下来，最好法院判给我妈，我爸出得起生活费的时候再出。反正，到高中之前，我爸是一直出不起抚养费的，高中后每一笔给我的钱他都记在本子上。 而爸爸那边，曾经问我为什么要让爸妈离婚的亲戚，他们都觉得我自私自利，是个不孝子，自己的父母都劝离婚的人还是人嘛，再也不跟我来往，这点我到觉得是因祸得福，因为我从小就不喜欢跟别人演亲密关系，我只在乎外婆。 一想起她的死，只是光想，要知道这事还没有真的发生，就可以让我哭坏好几张纸。 3 外婆对我的好，是贫穷日子里的光。她跟我说：自己刚开始带我，背着很多骂名，人家都说她蠢，外孙都是狼心，你带不亲。他们一长大就不认人的，你白带了……隔三差五的有人找她说不要带我，她心里最讲礼节，心里不满也不回应人家，那些说的人也知趣，再争议的事说一百遍也没有争议了，反对的声音越来越少。 不过到底是多张嘴多口饭的事，家里不景气的时候，外婆就把自己的那口给我吃。我没有挨过饿，但是我知道精神上的压抑，我很早就知道外婆带我的委屈和不易。后来全国改革开放，整个社会环境都变