青春激荡的岁月

比较奇怪的呈现方式，部分比较干货，但又没讲清楚，总体比较枯燥

历经多少磨难，方可得杭嘉和一般茶人心怀，看完整个繁复的人物关系，一条主线牵扯着，便是这位世纪老人的风风雨雨

怎么能在该奋发向上的年纪选择退缩呢？每个时代都有各自的机遇，奋斗的内容形式也不一样。想要炼成钢铁一般，一味贪图享乐是不可行的。

对小人物的描写深入细致，战争场面宏大，编剧功底不错。不过主角虽贯穿主线，感觉反而没有配角的刻画深刻。总的来说比那些小白文精彩多了，开篇看时差点弃了，剧荒又捡起来看，没想到后面写的精彩起来

这部剧主要说了自律、爱、一个人的世界观及信仰和宗教； 要克服人生困难、促进心智成熟的关键是自律，包括延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡； 心智成熟是说这个人的人格、心灵有没有变得健全、理性；自律是说这个人有没有勇于承担自己身上的责任；自律的基础是认可自己的价值，如果一个人逃避责任，就会失去自由； 促使我们自律的动力是爱，阻力是懒惰，终极力量则来自我们自身； 最后，想要心智成熟,达到更高的自我境界，是一个慢功夫，需要我们一辈子不断优化自己。这件事很多人做不到，所以称为少有人走的路。

人，真的很难不爱吴磊 （雪原真漂亮啊，随便截图可当壁纸）

Nlp 重塑信念，n是神经，l是语言,p是程序。不是要追求真相，而是要实现效果。它的前提认知很厉害，相信自己有使自己成功快乐的资源，就是自信；凡事都有至少三个解决办法，嗯要灵活，比如做，不做，让别人做；最喜欢的是沟通的说法，沟通的意义是要决定别人的反馈！这个最厉害。

虽然人物的名字很长总是记不住，但不得不佩服读这部剧受到的震撼，心理层面的“斗智斗勇”，自我挣扎，与别人周旋，看得人背脊发凉，仿佛作为读者的自己都被注入到了主人公和重要人物的心理世界中，随着汹涌的浪潮层层翻卷。 还有一个词“贫穷”，这里的大部人人物过的都是穷苦潦倒的日子，整个画面展开来，仿佛看到的是一片灰蒙蒙的世界，没有什么色彩，也有可能是主人公拉斯柯尼科夫总是处于病态有关。一副病怏怏的破破烂烂的邋遢样子，但内心世界却似翻滚着黑色波浪的大海一样。 还有一点就是编剧总是会故意按耐住性子，故意不给你一下子揭露真相，而是曲折迂回地一点一点从他者视角揭开真面目，这个拿捏度总是让人抑制不住好奇心抓紧往后读。

『小青春激荡的岁月，大世界』我想这部话剧中的某些话和思想，值得思考和回忆很久。

深有启发，边读边尝试 ，事实证明很多工具是有效的，因此必须要推荐