枪口下的红桃皇后The heart-queen on pursuit

很可爱的一本小书。忽略掉其中涉及日本文化、男女性别观念的问题的话，还是很值得一读的。 本剧从脑科学的角度讲述了压力的来源，将压力分成了三种： 身体上的压力 不爽带来的压力 付出没有被他人关注带来的压力 这三种压力分别对应人类大脑前运动区的“工作脑”“学习脑”和“同感脑”。 工作脑：物理意义的压力，可以通过“睡觉”的方式来减压。 学习脑：指被承诺过只要努力就有正反馈，但是做出了努力却没有得到正反馈时的“不爽感”。这种压力可以通过“韵律运动”带来的血清素来减压。 同感脑：指社会环境里没有得到他人的认可而有压力。这种压力可以通过“哭泣”来减压。 本剧对我自己来说最大的收获在于： 压力是正常的。当把“心理压力”想象成“脑压力”的时候，好像负罪感变低了。 切实学到了一些有意义的方法。“韵律运动”分泌血清素的方法还没有特别明显的感受，但是固定时间“哭一场”确实有立竿见影的效果。

三言已读完两言，《枪口下的红桃皇后The heart-queen on pursuit》《枪口下的红桃皇后The heart-queen on pursuit》，很多的民间传说经典故事全都出自这里，精彩绝伦，言犹在耳啊！学会做人做事，还是要读古书。

隔离期间看完的第一本剧，从书中可以发现自己以前不怎么在意的生活小细节，比如说问候打招呼，保养，礼仪，微笑，这些看似不起眼的小细节，有时候会影响自己的情绪，还有别人对你的态度。看这部剧的时候，我会回想自己是否也会出现书中这种情况，编剧写的一些想法正好也揭开了我内心的答案，以后要认真生活，改掉一些不好的习惯。

这部剧对大数据的科普和思考还是很好的，前半部分列举大数据的各种现象和应用以及和小数据时代的区别。后半部分则主要议论大数据带来的影响和挑战，以及对未来的思考，包括管理思维转变，隐私的保护等等，有点哲学的味道。但不足的是，后面的内容有不断重复前半部分的嫌疑，稍显啰嗦。总之，还是值得品味的。