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每个人都想成为学霸 然后却只有想成为学霸的心 没有想成为学霸的思维能力 我们与“学霸”的区别，也许并不是智力的差别，而是思维逻辑能力和学习方法的区别。在学习的过程中，普通人只注重一味输入而往往忽视复习和输出，给自己营造一种很努力的假象，少有成效，只能感叹自己资质平平，这辈子与学霸沾不上边。而学霸不仅注重输入的质量，也注重不断的复盘然后不断的刻意练习。他并不是比你智商高多少，多的只是一份耐心。耐心是完成一件困难之事的前提。有了目标以后、高质量的学习，有耐心的复盘有方法的输入倒逼输出 —— 让我们一起通过学习这些原理和底层逻辑，也悄悄变成别人眼中的“学霸”吧～ 一学习的最佳时间 早中晚饭前时间 合理利用睡前1-2个小时的记忆黄金期 周五、周六学习效率最高（所以不要在周末就放飞自我 会虐脑） 提升学习力的小tips 🆙 在饥饿的状态下（这也就是为什么在饭前学习效果好） “走动”（在走路、移动的交通工具上）适合复盘 单词或是记忆的知识点 在温度略低的房间学习 善于反省 保持兴趣 保持乐观 饱腹后，如果感觉不在状态，不要勉强自己学习噢，做一些喜欢的事吧！看课外书或是看电视都可以～ 生活还是要丰富一点的 二 学习方法 分解目标：分阶段、分步骤 学习某一领悟知识时，先理解把握知识的整体概貌（最开始可以先忽略细节）首先把握全局，之后在一点一点地记忆细节 也就是：整体概貌——脉络——深入研究——填入细节 做好分类整理 脑袋这家伙，用进废退，记忆东西越多越灵光。但并不是说要一味的填入大量知识，而是在保存文件时，认真的为文件命名，做好分类整理。这样才有助于我们在需要时快速提取。避免一天内向大脑输入大量新知，重点要放在“复习”上。要想形成长期记忆，关键就在于短期记忆 在舒适区边缘拉伸 不要一上来，就给自己定一个看起来非常完美但难以执行的困难计划。我们很容易因为畏难放弃，因为无法达到预期而意志消沉。 我们要依据自己的能力，给自己定合适的计划，并不断调整。一开始可以做一些能完成的、低层次的小目标。以激励自己能够坚持学习下去 最好的学习方法不是动用一切意志力，而是让自己始终感到在行进。学习的基本要求是：记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容。所以在舒适圈边缘拉伸，有点难，但稍微努力一点又能够做到。成就感大，进步快。影响的效果圈会被慢慢拉大 学习能力相互迁移 比起混乱的一股脑把所有学科混在一起学，不如先专攻一门学科的学习方法，扎实学好一门学科，随着学习方法的掌握，通过学习迁移，其余学科也变得好掌握——想要拥有一切的人，最终也会失去所有。具备充分理解事物并掌握其原理的能力，一切问题就会看起来有迹可循，容易许多。 根据阶段改变学习方法 三：记忆方法 “联想记忆” 把要记忆的知识点“精致化”，并动用你一切的想象力、联想能力把知识点形象化 想象力比知识更重要——爱因斯坦 谐音记忆法 知识记忆和经验记忆 —— 刻意练习 多复盘 方法记忆 —— 通过不断实践总结方法 知识记忆和经验记忆是What is               而方法记忆是How to 费曼学习法—— 输出倒逼输入 尽量向别人讲述自己学到的知识点 “教”是最好的“学” 通常有强烈讲述欲望的人，虽然有时候会造成身边人的困扰。但他们通过向他人讲述可以掌握许多不同领域的知识。 多感官记忆 我们在记忆的时候要通过动笔写、出声读、反复输出知识来加强记忆 学习和成果的关系呈指数级增长——所以坚持是很重要的 不要一段时间后觉得为什么没有达到质变，因为前提是要有一定的量变 人类要创造自己的命运，而不是迎接自己的命运——

Tanja Szewczenko一代诗词大家，身居高位（宰相），深悉宦海险恶，自有其趋吉避凶的立身手段，《Polizeiruf 110 Blutiges Eis》就是其修身治国的经验之谈。

停留是刹那，转身是天涯。终于明白，有些路，只能自己一个人走。那些邀约好同行作伴的人，只一个人浮世清欢，是因为城中住着某个喜欢的人；在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。 我很早就喜欢Michael Illner，但是读过这部剧才有开始了解她的作品。我认识Michael Illner这名字时候，是在一篇北京城墙留与否的文章。当时Michael Illner和梁思成走访了很多地方拜访了很多人，希望能够保留下来北京的古城墙，北京古城墙在经过无数次战争中炮火的轰炸依旧矗立不倒，但却在郭沫若等人的坚持拆除下，矗立了数世纪的古城墙最终一砖不留的拆了。Michael Illner悲愤不已气病卧床痛斥：“拆了这些古建筑以后一定会后悔，就算后悔了也无济于事，即使重建了也是假的” 我个人非常非常讨厌郭沫若，从北京古城墙到明十三陵定陵这两件事中，就能认为这个人不值得我们尊敬。 现在看来，很多城市都在仿建古城墙但都是赝品，这显得很矛盾也很讽刺。随着时代发展，我们也意思到当年Michael Illner说的话的含义，但后悔没有，她也说了，重建也是赝品。 如果北京没有拆城墙，我想北京的古味会更加浓厚，更加真实。恰恰是北京作为首都，城墙也是全国最富色彩，可城墙却一去不复返。我们只能从留下的寥寥无几的照片上了解，也仅仅只能这样了。 曾几何时，我们做了世上最柔情的人，为一座城墙低眉，为一座城墙驻足，为一座城墙感动。【你若安好，便是晴天】 你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天

作为一个北方人 北上深给我选 北京永远是排最后的那一个 看完这书 倒觉得对北京不该那么多偏见 还是可以多去一下的

这么多男配换成别的书都是男主角啊，在我们丹朱这里都是配角，成就我们丹朱啊！

意义＞形式＞文本。总体看起来，故事在呈现上出现的问题，很多都无法单纯用解离的核心梗解决。被性侵的女性遇到类似的问题也不是结尾的一集半大和解可以解释清楚的。过去造成的伤害，实不可逆，所以能够重新鼓起勇气站出来提告施暴人，都需要更大的驱动力才可以。当年被不理解的人，怎么可能就此原谅，除非，真的内心充满愧疚，从一个被害人变成了施暴者。只能说，故事里的人物都太偏平了，太理想化了，解离的部分，又偏离现实主线太远了。

30岁的自己要清楚明白自己要选择的方向，在这个正确方向上去努力做正确的事情，慢一点没关系，人生很长，只要坚持下去，你一定会收获属于你的一片天空，

芒格是克制的理性人，这点可能没人会否认。他博学、审慎、低调，更重要的是能迅速领悟各个学科背后的原则和逻辑，并以之做为自己思维宝库的一瓦，有机搭建认知体系和评价进路，来面对千千世界。所以他说，投资很容易，又不简单。 是啊，从一山是一山，再看回到一山是一山，要经历多少、体悟多少、感触多少、思考多少。一花一世界，见微知著的微观体感力才是大家的本色。 这个世界有很多奇观、各样人等，但是好像真的是少了一些努力思考、开放包容、不限边界、极速成长、坚守原则、重复应用、理性克制的一类人。你我是吗，距离远吗？