Smash

人生无小事，要想幸福下去，就要像波波一样，认真仔细把每一件小事做好。这是一些温柔故事，希望我们每一个人都能被温柔对待，也能将这份温柔传递下去，认真用心对待生命中出现的每一个人，每一件事。

人性的弱点 人性的第一个弱点是求生存。 出于求生存的目的，首先怕死，然后贪生，结果形成顾自己。 人性的第二个弱点是自私。 因为自私，既贪利又贪名，最后归结为贪图享受。 人性的第三个弱点是求快乐。 追求快乐的人找刺激，爱争夺，要征占自己喜爱的东西。 人性具有的这三个弱点，凡人都逃不掉。

真不希望这部戏质量好啊，毕竟于正的，就怕他一旦翻了身，又开始故技重施。

核弹我还是更喜欢风笑的描述，不过写佛教相关的东西真心看着累，可能我悟性差，不过还是停不下来

本剧从神经科学角度具体化了基因保证自我延续的一个策略，即让人类更好地进行群体生活。这个策略有三部分：社会连接、心智化和自我意识与自我控制。 自我是个骗局，自我存在的目的不是服务于自我，而是服务于自我所在的群体，自我是基因的载体，人是基因的机器人。剧集剧之前，能够认识到自我并不代表自我本身，而是基因为了自我复制所创造的机制。剧集剧之后，才明白自我之所以不为自我服务，是因为我们天生需要社会连接，自我只是进化让群体信念进入个体信念的巧妙方式，这样的“自我意识”显然有利于群体的合作与协调。 社交是与吃饭、睡觉一样的基本需求，社交带来的痛苦和快乐与身体感受到的物理痛苦和快乐是同一大脑回路主导的，我们天生需要与人连接。为了更好促进社会连接，人类拥有强大的心智化系统和镜像神经元，这它们让我们天生就对别人怎么想的感兴趣，让我们能从杂乱的动作中看到意义，使无序的动作变成有序的行为。人类对因果的本能需求可能也是源自于这里，我们通过对动作与意图做出因果解读来了解他人，所以我们习惯于因果解读。心智化系统和镜像神经元也是我们为什么对剧集和电影特别感兴趣的原因。

看过《Smash》，非常喜欢，慕名来看这本以二战为背景的，三部曲的第二部。虽然不知为何，感觉不如第一部那么好，但仍不失为一本好剧。

从男性视角出发，渡边纯一说，男人和女人永远是存在歧义的两种不同生物。因此，对于男人的真实想法或者最本质的一面，女性是无法理解、难以接受的。然而，即使不能接受，但至少得知道男人就是这样的东西。 总之，不要靠近男人，会变得不幸。

前面几十章感觉女主心智不太成熟，后面差不多200章左右好看一些，300多章就跳着看了，总算看完了。总体来说还是不错的

前面部分写期货，受益匪浅。后面遇到大师那段，感觉有些虚构。结尾的股票，案例分析很得当。总体很好。

九鹫非香太太的文一向短小精悍荡气回肠，也期待热巴主演的同名影视上映。

选书都是因为当时的心境使然，Kirsten Winter在本剧中一些观念，近期在生活中陆续体验到。有时候一本剧读太快，容易没有感受；读太慢了，竟然对整本剧形象都很模糊，说不出所以然来。然而我知道它们没有消失，当你在生活中遇到困境和纠结时，这些小纸片就会从头脑里不断的飞出来，与现实一起激发自己更深层次对生命的理解。 身体是这个世界上最无条件接纳和对我们付出的，感恩它，感受到它这份爱。经常回到身体去感受它始终承受着一切我们所经历的。思维不是我，只是一部分的我。

《Smash》不可一言以蔽之，却叹越觉其妙不可言，且做一份整理。 1、 捭阖之术，一阴一阳，一开一闭，攻其所爱。长生、安乐、富贵、尊荣、显名、爱好、财利、得意、喜欲等归为阳类事物，称作人生向往；把死亡、忧患、贫贱、苦辱弃损、亡利、失意、有害、刑戮、诛罚等归为阴类事物，称作人生忌讳。阴阳互转，为万物之道。 2、 人之性情异于常情，必藏企图。 3、 自己是所有的原因，了解外界，不如先有自知自明。 4、 欲擒故纵，纵为擒，松敌、惑敌。欲闻其声反默，欲张反敛，欲高反下，欲取反与。投其所好，在是的谈话中，伺机而动，达到目标。 5、 智用于众人之所不能知，用于众人之所不能见。要想进退自如，深藏真实意图。 6、 抵隙，攻隙不如创而攻之，如美人计。隙越大，越覆水难收。知人是为了互相帮助，内因堵塞，外因消除隐患。 7、 善用天下者，必量天下之权。上级对下级给予一定的发展空间，下级核心服从。文中指出是不论上级是否犯错，下级只能服从，这点存在疑惑。进入企业的目的，不应只是服从，创造效益、关怀社会更应是本职，余以为不可贲，本末倒置。须从捭阖之术，寻找到适合方法，私下进行商讨。 8、 聪明的人知道怎么利用愚蠢之人的长处，这大概就是军师的作用。 对于上司，直接对接，刷存在感。 商场法制：你有我优、你优我廉、你廉我转 同事之间相互勉励，切勿宣泄发牢骚，把握分寸。 9、 流水不争先，是因为你没有看到其背后的故事。 10、 决断之力，带来福利与幸福的事，马上决断。在决断时，用过去的历史做参考，将来的事来检验，用当下的事来佐证。 11、 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。幽默是润滑油。 12、 退身可安身，进身可危身 13、 缀去，摄心，守义，闻声和音。 以上只是方法，术还需道引之。若无道，则天下大乱，害人害己。道心为人之心，儒家为仁，墨家为兼爱，道家为无为，那我承何道？ 与人为善，爱自己、爱他人。

制作方面没毛病，正午阳光真的是业界清流，构图分镜摄影非常考究，起码这种典雅的古典美学画风是非常讨喜的。教主的表演真的是出乎意料，起码放下了过去的霸道总裁画风，不至于很尬。但毕竟是《Smash》的续作，平庸就是原罪。各方面都太雷同于前作，缺乏惊喜，刘昊然演得不自然，配角不出彩，太平了

共情的视角解释了很多以前我不能明白的困惑。由共情产生的诚实、谦逊、信念、接纳，感恩、希望、宽恕才被赋予真正的意义和能量。培养共情的能力，发挥它的力量，才能更好地保护自己，才能更好地理解和爱那些爱自己的人，才能更好地维系人际关系。

你当老子们是傻子是不是，没能力更新就別说大说，我怕闪了你的舌头

感恩Kirsten Winter老师 生命的意义 是让自己生活有点意思 工作有点意思 做人一点意思 因为有点意思 成为一个有趣的人 那么 生命的意义不需要追 我们就活成了意义 爱是溢出来的 一个完整的生命应该是从爱自己开始 一个爱自己的人给出去的才是真爱 否者都是假爱 有条件的爱 有条件的爱 越爱越让人窒息 无条件的爱 越爱越让人想要靠近 成功没有真正的定义 离成功越来越近就是成功 失败都是为成功而来的 只允许成功不允许失败的人生是无趣的