The Gift Horse

非常喜欢的一本剧，其中最喜欢的故事是万圣山。奥尔加的每个故事都像是寻常的生活碎片经过奇思妙想的发酵后打开的一个世界，荒诞的命运自有它的逻辑，一种温柔的关怀贯穿其中。

懵懂地早，小学五六年级就喜欢看各种青春影视，尤其着迷于各种疼痛影视。饶雪漫的海克·玛卡琪的桐华的顾漫的...... 总是幻想着中学里有如楚天阔盛淮南余淮林杨一般的神级学霸，眉目清朗，绚烂耀眼熠熠发光，偏偏却喜欢上女主那样一个普通“渺小” “了不起眼”的小女生，温柔呵护。也有隔壁职校里，如毒药张骏爱打架讲义气的喜欢耍帅招蜂引蝶的 “小痞子” ，偏偏还用情极深，往往是个小情种。还有如凌同学蒋小花于花朵那或清丽可人或妖艳魅惑的校花，家境殷实成绩拔尖会跳舞会弹琴，性格还偏偏温温柔柔地...... 可为什么中学六年读完了，回过头看，怎么就这样被练习题书本周测月考给淹没了？说好的成绩好长得又帅的，走路带风狂拽酷炫吊的学长呢？怎么是从早到晚的课，刷不完的题写不完的作业？ 要说相似之处，可能只有在课间操的时候，全校学生凑一块儿了，才有机会看到几个长得好看的高三学长，喜爱打篮球一身肌肉的高二学长，可惜我们什么都没有发生。当然也有些有趣的老师，风趣幽默的课堂，大家都学着各老师的口头禅，吐槽着哪个灭绝师太的恐怖作业。可是最后的最后不知道为什么，回忆起学生时代，那些有趣的碎片，被冗长的压抑的场景盖过，只有充斥着考试排名各种榜单，沉默的教室，还有哗哗翻页的试卷，令人记忆犹新。是不是，欢乐很容易忘记，而苦味却能被轻易地记起。 如今我都不知道到底是自己的青春喂了狗，还是书中的情节只存在于梦境。 我依旧觉得校园恋爱很美，等我们成为不动声色的大人之后，忆起年少轻狂的岁月，总会嘴角弯弯，冷面上的表情松动，暂时忘记我们的伪装和盔甲。 没有人永远年轻，可永远有人正年轻着。 或许年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。但其中的暗生情愫，羞涩面容，探寻人群中那一抹触人心弦的身影，自己给自己的压力，对成绩的担忧，目标达成的喜悦，那我要考清北的斗志都一定一定不会变。 真好真好，年轻真好，我还年轻。

弃了，看着累。男女主又傲娇又作的，办的事没一件不幼稚的，编剧想要表达相爱厮杀也别这样的，看不下去。

配合编剧的公众号文章和内训课，观看本剧，已经读了三遍了，常读常新，做好笔记，实践开，认识就更深刻啦，受益进步也就肉眼可见，点赞👍🏻

“我们不全是长篇剧集，也不全是短篇故事 最后的最后，我们成为一部人生作品集” 这本剧集就像这小段话，一开始的故事情节人人能猜到，本来已无所谓读不读下去了，却突然来了个大转弯，柳暗花明又一村，接下来一村又好几村，最后，成就了这样好的一部作品集。 是这些年来读到的难得的一本好剧。不负热爱看剧的你我

历史的，都是过去的，不追忆、不评价… 谁也说不清，是时代造就了一代人，还是一代人造就了那段特殊的历史… 虚虚实实、真真假假…不管你觉得那些事有多难忘，都将会在未来的n年后，被时间的浪潮推的干干净且抹的平平整整…

无论信不信佛，学不学佛，都应该看看这部剧，其实编剧基本没有站在佛教的角度去写，而是用最平实通俗的语言去表述修行，让人练习用完全不同的视角看待世界看待自己。看本剧要把速度放慢，配合实修，不断地复习，看个十遍不为过，如此细致平实的实修指导书是十分难得的。 本剧的核心是“正念”，即随时保持客观清醒的视角观察当下。我觉得颇近于王阳明心学的“良知”(不是我们平常以为的良心)。不同的是“良知”更有道德意味，“正念”更重哲学思辨。

1.什么是心流 所谓“心流”，就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情，而你的能力恰好能接住这个挑战时，你可能会进入的一种状态。它的特征是你做这件事的时候会忘记自己，忘记时间的流逝，你能体察到所有相关的信息，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。 2.不同人的幸福时刻 最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。最优体验乃是由我们自己所缔造的。对一个孩子而言，也许就是用发抖的小手，将最后一块积木安放到他从未堆过的那么高的塔尖上；对一位游泳健将而言，也许就是刷新自己创下的纪录；对一位小提琴家而言，也许就是把一段复杂的乐曲演奏得出神入化。每个人毕生都面临着不计其数的挑战，而每次挑战都是一个获得幸福的良机。 幸福之所以难求，最主要是因为人类自以为是地认定宇宙是为满足我们的需求而存在的，然而现实却大相径庭——生命中其实深埋着沮丧的种子。只要某种欲望一时得到满足，我们就立刻渴望得到更多。这种长期的贪得无厌，是追求知足常乐途中的另一重障碍。 3.对性的追求 尋求快樂是基因為物種延續而設的一種即時反射，其目的非關個人利益。進食的快樂是為確保身體得到充足營養，性愛的快樂則是鼓勵生殖的手段，它們實用的價值凌駕於一切之上。當一個男人在生理上受一個女人吸引時，他會想象（假設他會思考這種事）自己的欲念是發乎個人意願的。但實際上，他的性趣只不過是肉眼看不見的基因的一招佈局，完全在操縱之中。當這種吸引力只是基於生理的反射作用時，個人意識的影響力微不足道。跟隨基因的反應，享受自然的樂趣，並沒有什麼不好，但我們應該認清事實真相，在必要的時候，按照自己的優先順序，做自己的主人。 一开始，性的愉悦甚或乐趣都唾手可得。凡夫俗子年轻时难免坠入爱河，初次约会、初吻、第一次性经验，都是非同小可的挑战，足够一个年轻人好几周都沉浸于心流之中。但是对很多人而言，这种狂喜的状态一生只有一次，初恋以后所有的感情可能都不再刺激。跟同一个对象做爱多年，要保持同样的性爱乐趣实非易事。恐怕人类跟大多数哺乳动物一样，并非天生奉行一夫一妻制。配偶双方若不能致力于从相处的关系中发掘新的挑战，学习新的技巧，并充实双方的感情，彼此厌倦是无法避免的。 如何维持爱情的新鲜感？答案跟其他活动一样。双方关系要乐趣盎然，复杂性一定得提高；而要增加复杂性，双方就得不断在自己和对方身上寻求新的潜能。要达到这个目标，他们就必须在彼此身上投注更多的注意力，了解伴侣的思想、感觉与梦想。这是一种持续的努力，是一辈子的事情。当一个人真正开始了解另一个人时，他们就能一块儿展开各种冒险：一块儿旅行、观看同样的书、抚养子女、拟订各种计划并付诸实现，这些事会越来越有趣，越来越有意义。细节并不重要，因为适用于每个人特殊处境的条件不尽相同。重要的是大原则：性跟人生的其他层面一样，只要我们愿意下功夫去控制它，增强它的复杂性，它就会变得更有乐趣。 4.闲暇不一定产生乐趣 虽然许多人有充裕的闲暇，可以从事多种休闲活动，但他们并没有因此而经常体验到心流。潜力不见得都能实现，质与量也无法互换。以今天最普遍的休闲活动——看电视为例，它几乎不可能产生心流。实际上，工作时全神贯注，挑战与技巧完全配合，且有掌控与满足感，体验心流的机会是看电视的4倍。 5.家庭对心流的影响 第一是“清晰”，青少年知道父母对自己的期望——在家人互动关系中，目标与回馈都毫不含糊。第二是“重视”，孩子觉得父母对他们目前所做的事、他们具体的感受与体验都有浓厚的兴趣，而不是一味巴望他们将来念一所好大学，或找一份高薪的工作。第三是“选择”，

年度最佳综艺，没有之一。

之前无意中看了《The Gift Horse》电视剧，被钟汉良李小冉圈粉了…也对原编剧匪我留下了印象。就这本来说，台词优美，情节弱一点。

记得有一部纪录片叫天地玄黄，确实是概括人类的文明史，如果只能选择一个词语，我选择天地玄黄。