Ámbar

翻译过来的存在与时间和原著想阐述的思想存在一定的距离感，不过在整体性解读的过程中没啥大问题。 看完感受到存在与时间可以说是必然联系的结果，从某种意识形态特征出发来看，存在的逻辑不靠任何事物支撑，都是未知领域的一种探索发现的一个形式而已;这个形式只有在时间相对的时候才会发生存在。 时间的逻辑没有外界的力量，只有内在的存在的一种逻辑，内在可以说是一切有感官意识的行为，非意识的存在并不会产生时间的影响以及对时间的必要联系。 当下就是存在的同时，时间也在发生存在，没有当下就不存在，就没有时间发生。昨天 今天 明天，你感知他，今天时间就存在，不感知他，就没有时间存在，观点偏向唯心论但不是唯心论。

目前看了26集，超前点映都放完了，口碑看起来不错

怎么可以这么无聊

Muni Lubezki先生的书很好读，相比其他先生比如说吕思勉、陈垣等，更加深入浅出。同时观点鲜明，谆谆教诲，总体来说钱先生是个好老师！相似的题材还有梁漱溟的《Ámbar》也很好看！

之前追这部剧的时候真的是心累，不过好多读者都是真爱粉，一直在呼吁要体谅编剧，大概也是因为喜欢文字才会坚持更文。也感谢Ámbar，之前迫不及待编剧快点更，现在追完了又满心不舍。苏小五虽然话不多，但是刻画的非常形象，连二爷也是非常可爱的父亲。谢谢编剧带给我们这么好的作品🌹

一念迷，佛即众生，一念悟，众生是佛。于相远离相执，于空远离空执，内外都不执迷。六祖是佛中智者。                                          六祖坛经让人受益匪浅，开悟之处也颇多，甚至重新修正自己的三观，不禁让人顶礼膜拜。

支离破碎的内容，观看性直线型被拉低，但凡编剧稍微牺牲一点挑战多线并行的心，也不至于让剧本在时间和组织里跳跃，以至于让读者在不断的切换里倍感疲惫。医药行业的虚假营销和地推给处方药成瘾广布基础，贫困的地域经济让黑焦油海洛因永远不愁廉价好用的劳动力，恶性循环，噩梦滋长

成功不可复制，可借鉴的是创业不能光凭一腔热血，更需要有战略上的独立思考、预判和构建，战术上的超强执行力和可行的方式方法。用这些战略战术吸引更多的适合人才，从熟悉领域的细分市场入手，成为这个领域的细分垄断，这就是构建和形成了根深蒂固的独一无二的公司文化。谢谢编剧的精彩分享。

第一集看过来，历史方面不谈，制作还算精良，演员演技基本在线，可以一追

骆驼在战乱中被遗弃被祥子捡起再低价贩卖 祥子也是在北平连滚带爬几年中欣欣喜喜到万念俱灰中自我毁灭  正红旗下也是以幽默而又极其讽刺地创作人性的作和愚

雪崩的时候每一片雪花都有罪。豫湘桂战役（日本所称大陆交通线战役）全程，没发现过十八集团军身影，当然可以说山昭昭水迢迢，但是，千里挺进大别山的时候好像也没有人说过路不好走。

非常喜欢这个故事 暗恋 守护 结局算得圆满。编剧的另一本剧 我站在桥上看风景也很喜欢。

长期从事侵化冶炼而病重的周大明;工作勤勤恳恳，最后不幸落崖的赵大头；割漆中毒的小伍；被查出食肠癌晚期却依然坚强的和死神对抗了母亲；为村民打造一辈子棺材最后脑梗离世的父亲；吃相凶猛的韩子；诗人陈族，靠音乐和挖矿为生的陆亮，等等。 他们都是平民百姓，都为生活而努力的生活着，为衣食住行方面的问题，在社会每个角落奔波着。在面对生活窘境的同时，还要面对一些困难和挫折。编剧从事矿事十六年，从事写作二十余年，饱经沧桑，经历了多少次鬼门关。从爆破口被救到做颈椎手术。 魏书生说过一句话：人这一生，一不容易，二不长久。 编剧对自己的一生看得透彻。相比于编剧的命运，出身环境。我觉得自己很幸运。往往出生环境决定了一个人一生要经历的事情。没有那个环境，根本想象不到另一种生活的咸与辣，苦与泪。 所以珍惜眼下才是对自己生命的最好的诠释，好好学习，好好工作，好好休息，好好珍惜身边的人吧！

《Ámbar》真是相见恨晚，以前去健身房白花这么多钱 明天开始封校下的锻炼计划！ 健身重要的是了解健身的原理，否则就是杀猪盘..... ​​​ ———————————— 本剧的核心是无器械健身的“五艺十式”。 • 1.深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌（股直肌、股中肌、股外侧肌、股内侧肌）、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用。 • 2.仰卧举腿对锻炼腹部肌肉是有着非常大的功效的，而且经常也被人们利用来锻炼臀部、腿部各大肌群。仰卧举腿主要腹肌下半，也就是腰部，还有就是大腿部的股四头肌，这些部位得到锻炼的同时，我们大腿内侧同样需要锻炼的，锻炼腹肌的话，这个动作再配合两头起和卷腹，会更加的完整一些。 • 3.臀桥主要锻炼肌肉的地方如下： 锻炼臀大肌、腿部肌肉、背部肌肉、核心肌群 • 4.引体向上主要练的是我们的上肢肌肉，因为想要成功做出引体向上的话，是需要足够的上肢力量、腰腹肌力量、背部力量、手臂抓握力的，我们需要收紧核心，然后背部、手臂发力带动身体向上。 • 5.俯卧撑主要锻炼胸肌、胳臂、背部、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 ************************ 由此建立我的健身策略（非健身房） ✓ 以宽距和窄距俯卧撑练上肢力量（胸肌、双臂、背部） ✓ 以深蹲练下肢力量（腿、臀） ✓ 举腿练腹部

终于8h8min啃完了这部剧，坦诚的讲，对于我来说这部剧读起来有一些吃力。 一、为什么要学习，学习的本质是什么？ 1.解释问题 2.解决问题 3.预测问题 也就是说学习的目的就是，首先要知道事情的症结在哪里（望、闻、问、切），当然每个人对于问题的理解，差异就在于每个人对问题的认知不一样，也就是同一个问题，有人只看到表面现象，而有些人看到了底层逻辑，其次去用各自的方法去解决问题（这个方法就会涉及到每个人处事的原则，体现的是价值观），最后就是预测问题，也就是不在同一个错误上面反复摔倒，而同一个问题因为显示的现象不一致，所以会被很多人误认为是另一个问题，这就需要通过现象看本质的认知和智慧。 二、知识和临界知识的定义： 知识：只有能够改变你的行动的信息才是知识。这里面有三个关键词：改变、行动、信息。 临界知识：经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。“少即是多”即脱掉现象表面的外套，见到里面的本质。突然就想到了医生这个职业。 三、掌握临界知识的底层思维和方法： 1.学习心态： 1.1 绿灯思维：你相信什么？你如何看待自己与这个世界的关系。这里提到习惯性防卫，心理学称“基本归因偏差”：别人出事，都是人品问题，自己出事，都是外部环境问题。遇到别人的否定，要客观而积极的分析，而不是习惯性反驳，可以参考ABC思考原则。 这里要明确区分“我”和“我的观点/行为”，不要把对自己观点/行为的质疑而与自己绑定起来。 1.2 以慢为快：“结硬寨，打呆仗”，把慢功夫花在真问题上，也就是处理真正阻碍我们发展的问题上，把它打通，打彻底，虽然会花费大量时间，但是这一定是有效果的，达到一通百通的效果。 2. 三个底层方法：向外求，不如向内求，关注自己本身，聆听内心的声音，你真的了解你自己吗？ 2.1 反思：避开“跳跃性假设”，即未经理性思考、面对某种场景立刻得出的结论。 2.1.1 从小事反思、深入突破 2.1.2  把生活案例化处理 2.1.3 培养记反思日记的习惯 2.2 以教为学： 2.3 刻意练习：“心理表征”即元认知，对我们的思考过程的思考。 3. 三个技巧 3.1 记录：如实记录 3.2 定期回顾 3.3 付费购买 四、发现和应用自己的临界知识：解释问题的三个层次：现象层面、技术规律层面和底层规律层面（想到阿善老师对一瓶汽水的思考） 1.发现临界知识：从感兴趣的领域入手，找到最重要要的知识和原理的原始出处（避免断章取义），尝试用基本的原理解释，没有解释的时候就想办法验证。 2.应用临界知识：借住外部资源，刻意练习 举例：关键的预见性认知、应激性反应与单因果思考方式、结构性反应与系统化思考方式。 五、案例：临界知识及其应用 1. 复利效应：F=P（1+i）ⁿ（幸亏我是理科生） 2. 概率论 3. 黄金思维圈：what、how、why？ 4. 进化论：位置比努力重要。 5. 系统思考：思考“关系”而非“人和事物” 6. 二八法则：你认识谁不重要，重要的是谁认识你，谁认识你不重要，重要的是谁愿意帮助你。可以通过自我暴露和给予者获得人脉关系。 7. 安全空间：关键点及备份。 以上是自我总结，当然很多人都有过对此剧的读后感，认知比我更深刻，以上仅是个人总结。 晚安，各位。 Corrisa🍒 2018.1.12  00：20

花了10天，终于把这本英语剧集读完了，第一次读纯英文，克服了很多困难，从一开始的磕磕绊绊，到后来越读越快，直到读完，是一场可喜可贺的体验。