杰瑞小姐Miss Jerry

这部剧因被人推荐而读，但说句实在话营养价值并不是很高，基本都是在阐述韭菜的概念，的确我作为韭菜只能想着有天去隔别人韭菜，降低风险值，给自己多些选择余地，编剧似乎什么都没说。

演讲技巧 -纯干货，来自老外提供的线下培训 老外的培训就是特别，两天的培训没有完整的ppt，交互和游戏环节比较多。当然光有以下技巧还不够，还需要更多的准备和练习。台上1分钟台下1小时的查资料和准备，正式演讲前至少练上10次。 演讲就像旅行，演讲者就是导游，听众就是旅游团的游客。作为导游首先你的让大家明确目的地和行程，还得观察和了解大家的需求，调动大家的积极性和兴趣，使得大家有所获，开心或者兴奋。导游每达到一个景点总会讲相关故事传说，因为故事有趣而且容易记忆。在旅行结束的时候导游都会问大家感觉怎么样，有没有很开心，希望下次还有机会一起旅游，谢谢大家的耐心和信任。 开始前准备 演讲前双手举高，I am powerful。 至少练习3次以上，熟练内容，控制时间。 准备素材 头脑风暴，思维导图列出所有的项目，然后重点讲对听众有价值的。 开场 最好用问题，哲言，笑话，作为开场白。 why-why-why找到可以吸引听众的大饼big picture，开场要能引起听众的兴趣。 身体语言 身体直立不倾斜，手上不要有小动作。 声音抑扬顿挫，像奥巴马一样。 手不知放哪里，左右手握，或者自然的讲解手势。 眼神交流，可以将观众分成左中右三块，或者想象台下有三位亲人或者熟人，随机地选择某块中的某个人进行2-3秒的眼神交流，确定对方也在看着你。 内容 讲故事，最好自己且独特的故事，有感情能够联系观众，像TED一样。 PPT, 最好NO PPT。 如果PPT中不能有太多的台词，多使用图片，每页一个主题，最多5个关键字。 问题 确认观众的问题，确认有没有回答问题。 不能回答的问题，转给专家，或者线下回复。 结尾 2 thanks + look forward to

最深沉的爱意，最隐讳的伤口，最想要握住的虚妄，交织筑成困住各个人的囚牢。当代医学告诉人们，心碎没有声音，却确在脑部负责感受疼痛的区域亮起红灯。真正的自由和幸福也全在一心之间，babe~愿你永远天真愿你永远温柔愿你每每与深渊缠斗都轻巧顽皮地躲避。不再为绮丽旖旎的梦境倾倒，自然也不会再执着于世间的种种疾苦离散。光阴似箭，却也给你足够的空间让一切都渐渐熟悉亲切起来，心里揣着明白，活得自然就通透了。 The secret to be happy is low expectationand that I love you.

一本帮助我们成长心灵的书，非常符合自我成长的需求。它能够让你体验什么叫自我设限，什么叫活在当下。

我从何处来，没有人知道，我往何处去，没有人明了。可怜的，无家可归的江雁蓉；可怜的，被爱情折磨得贫穷落魄没有了灵魂的康南!  幻想是美好的、现实是骨感的，没有人能抵得过时间的磨砺。