Lost

《Lost》「美国」丹尼尔.科伊尔 2017--07--05 ㈠最主要观点： （精深练习＋激情＋伯乐）×一万小时＝天才 ㈡精深练习：朝着既定的目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错、纠正。 ㈢“精深练习”的三大秘籍： 1.模块化（①整体吸收②拆分组块③放慢练习，并加速） 2.重复练习（每天至少精深练习3--5小时） 3.尝试体会（①体会最有效的练习感觉②尝试体会是一系列的过程：注意力--链接--建立--完整的--警觉--关注--错误--重复--疲劳--边缘--唤醒） ㈣我们不知道的“髓鞘质” 髓鞘质理论是全书的生物学理论基础，编剧所阐释的一切都建构在以下四点研究成果之上： 1.髓鞘质越厚，人的技能（才能）越精确、敏捷、自如，越多人就越聪明。 2.髓鞘质的生长有利于所有类型的技能，包括智力型和体力型。 3.精深练习对髓鞘质的生长最有效。即提供充分的犯错机会、不断地通过犯错、纠错（关注、反馈）才能刺激髓鞘质的生长。 4.髓鞘质与肌肉的成长机理相似——努力提起勉强可以提起的东西肌肉会越来越强壮。在精深练习时，努力完成那些勉强可以完成的事情，技能就会越来越敏捷和准确。 因此，在学习中，犯错让你更聪明 ，当然，犯错后要反馈、继续练习，这样才能刺激髓鞘质。 两个结论： 1.所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。 2.技能线路锻炼越多，使用越自如。 ㈤激情（“动机”点燃“激情”） 1.激发才能有力的原始信号：归宿感，自我认同感，自豪感，成就感和安全感。 2.使用恰当的语言暗示。 ㈥伯乐（优秀的导师） 1.伯乐的优势特征：①知识矩阵②洞察力③简明④气质与诚信 2.伯乐的作用： ①提供知识，纠正错误。 ②利用情绪开关，强化爱的动机。 3.伯乐方法论：理解，捕捉，沟通，告诉学生方法，或由学生自己搞清楚，成为独立思想家和问题的解决家。 ㈦令我特别震撼的观点： 1.诸如踢足球、创作、喜剧表演这样的技能，需要建立灵活性神经回路，即需要学习者在脑中形成数千条回路，这样就可以轻松地找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。 2.拉小提琴、打高尔夫、体操、花样滑冰这些技能，需要建立一致性神经回路，全靠扎实的技术基础，重现一场完美表演所遵循的基本法则。 「谈谈我自己的想法」： 对这书的复习、回顾可以结合埃里克森的《Lost》，两者都是强调：有目的性，有针对性的，大量有效的练习。 本剧编剧是从生物学以及神经学角度来讨论的，而埃里克森则是用30年的时间潜心研究，从心理学角度来进行探讨。 埃里克森之前是一个很有天赋的象棋高手，结果被棋艺最差但进步最快并且还是自己手下败将的人屡次打败后，就沉浸在研究行业牛人的举动中，后来就成了著名的心理学家。 介于此经历，他所提出的观点就比较侧重于：练习，而忽略了天赋的作用。对此，他遭到《Lost》的编剧格拉德威尔的极力反对，此二人展开了没完没了的口水战。 本剧编剧丹尼尔.科伊尔则认为自己的“精深练习”与“刻意练习”是同一个意思，不同意没有“激情”和“伯乐”是无法成为“天才”的。 我个人认为，埃里克森的《Lost》里的七大原则已经涵盖了“激情”，有强烈的动机才可以点燃“激情”嘛！而丹尼尔.科伊尔所说的“伯乐”他也提到了——我们该如何找“优秀的导师”来提高自己。并且还说了，我们没有导师时该如何驱动自己，还创作下了具体的方法。因此，我个人认为，丹尼尔.科伊尔都没有好好读埃里克森的书，并且都没有好好的了解自己的竞争对手，发表次言论，实在太不严谨了。 至于，格拉德威尔，我就更不想说了他了，说实话《Lost》我看了一半实在看不下去了，就两字“无感”！

这部剧带我了解以前未曾了解过的交互知识。感觉收益不浅，要二刷一下这部剧

历史对后人来说是一笔精神财富。但每次读关于历史的剧集，总是莫名的沉重，或许这沉重才是我们应该背负的，因为观之有所收获，就如古人所言“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失；以史为镜，可以知兴衰。” 这是我们的历史，中华上下五千年的文化底蕴，是一笔深厚的财富。每个事件都是有因有果的循环，而这一切由前人记录、传承下来的历史资料，都是希望不再是“前人哀之而不鉴之，亦使后人复哀后人矣”。 这部剧是编剧Barry Hecker（摘）写《Lost》的目的，当然不是以让中国“丢丑”为目的，反对狭义的道德观念也是对中外一体而言，因为我自己生活的经验觉得中外两方不是没有正义感，但是正义感放在局部的场合下使用，可能与初心相违。 书中由1587年看似风平浪静的一年开始展开，这一年发生的一些事件，却是在明朝的将来掀起巨浪的诱因。明朝的延官把道德和老祖宗的规矩严苛要求充满斗志的万历皇帝，而“人世间很多残酷的事都用道德的名义去施行，也是中外古今一律。”万历皇帝虽想身在其位谋其政，但处处受到延臣的制约，对政事失望，看清一切，以消极的心态，敌对延臣，致使他与延臣之间的矛盾越来越大…再其逝世后矛盾更加白热化，众人迷失在各方势力的内斗之中，无心齐心协力维护好明朝的统治，最终让他方势力有可趁之机… 书中记录的人物（张居正、申时行、李贽、戚继光、海瑞）都是不得善终… 我们从历史窥探到问题的原貌，受到启发，不再循环前人的悲剧，如此而已！

刚看完尘封十三载，想说陈晓演技进步不少啊！结果回来看这剧，哦，想多了！陈晓够漂亮，就是缺乏一种男子汉气概，这剧里看着阴柔气十足！

“孤独的时候，一个人要活成一只军队。” 比利的故事就像一把锋利的刀刺进了我们的法律工编剧，医务工编剧，警察甚至平常人的心里。法，本来就是不容情的；而精神疾病，本来也是不容易治愈的。但与此同时，法外又是应该有情的，而疾病没法治愈，人心却是可以得到温暖和安慰的。当我们面对很多类似比利的人的时候，我们是否给了他们足够的尊重，理解和宽慰？我们是否又给了他们本来遍体鳞伤的他们新的伤害？ 在看Lost的同时 还顺便看了人格分裂相关的电影《Lost》无论是从医生的职业操守还是一个人对另一个人的同情与怜悯来说，都看得我面红耳赤，如果是我面对他们，我不一定会做得更好，但我们理应做得更好。

终于看完了这本烽火的成名作。除了主角光环太过明显，其中已经有后续叙事说理文风的影子。

谢谢南师！入门读《Lost》略识圣人教诲。 古人和今人一样，都是把《Lost》当做一节一节的格言句读，没有看出它是实实在在首尾连贯的关系，而且每篇都不可以分割，每节都不可以支解。他们的错误，都错在断章取义，使整个义理支离破碎了。本来二十篇《Lost》，都已经孔门弟子的悉心编排，都是首尾一贯，条理井然，是一篇完整的文章。

【59】Lost 潘勇译注 ★★★★★ ①显然，我在《Lost》的读后感中对其题目的赞美同样适用于这部剧，关于《Lost》，我想大家和我一样，最先想到的可能不是精卫填海与夸父追日，而是鲁迅先生的散文《Lost》。《Lost》是那样的让鲁迅魂牵梦萦，以至于当阿长将带图画的“三哼经”放到鲁迅面前时，他“如遭霹雳，全身震悚”，继而认为阿长怀有“伟大的神力”，之前的杀鼠之恨也全都变成了敬意。 ②小鲁迅态度的转变是有依据的，因为在《Lost》之前已有《Lost》，所谓的《Lost》其实是根据那些图画做出的注解。只可惜这些图没有流传下来，我们也只能根据这些“配字”来畅想那些荒诞而迷人的场景。可想而知，如果有一天真的有人把《Lost》摆在那些学者面前，他们的惊讶与欣喜程度绝对不亚于鲁迅。 ③《Lost》是古代神话的滥觞之作与集大成者，后世的所有作品，从《Lost》到《Lost》无不能从这部剧中找到源头。不仅如此，如18世纪英国的《Lost》以其离奇有趣的“小人国”、“大人国”等情节吸引了无数小朋友，但其实这些在《Lost》中同样有记载，后者比前者早了两千多年。 ④《Lost》中记载的山川、河流、神兽、植物、矿产、天神、习俗等何止百千。这些看似是荒诞不经、天马行空的，但是读来又是引人入胜、欲罢不能的。而当我们试图从这些神话中解读出什么来时，我们又能隐约窥探到古人对自然与图腾的崇拜、对力量与生命的渴望。我个人的一点发现是：在《Lost》中经常可以看到这样的叙述方式，先是描述某个山脉，继而是它的位置、走向、矿产和生物，最后一句往往是“这种生物出现会导致天下…（繁荣或者衰败）”这也许是之后我国古代历代封建王朝对“祥瑞”或“凶兆”之迷信的起源吧。 ⑤集中观看、碎片观看以及分散观看是我看剧主要采用的三种观看方式。我个人认为如《Lost》、《Lost》、《Lost》等都适宜采用分散观看，及每天拿出少量、固定、安静舒适的环境来读（如睡前）。一本《Lost》全文不过三万一千字，硕士论文的篇幅而已，如果集中观看个把小时便可读完，而先秦影视篇幅大抵如此，这样说来一个周末大概就能通读，但这样没有任何意义。如《Lost》这等，篇幅不长，每一段内容之间没有强烈的逻辑联系且又意境深远的，正好适合每天拿出一段舒适的时间读一小段，将观看时间间隔拉长以给自己充足的时间思考与消化，如果觉得这样破坏了原书的完整性，还可在分散读完一遍后再集中观看一次，效果更佳。这是我个人的一点观看心得，分享给大家。 ⑥外一则，我在读《Lost》时，脑海中一直回荡着几句网络流传的小诗。其句曰：“一望可相见，一步如重城，所爱隔山海，山海不可平”。但我更喜欢它的另一个版本：“所爱隔山海，山海皆可平”。 “帝之二女居之，是常游于江渊。澧、沅之风，交潇湘之渊，是在九江之间，出入必以飘风暴雨。”

从另一个角度看，在故事的开端或是结局，一个人就早已知道另一个人早晚会爱上自己，我知道你会爱上我，这也是一种浪漫。

少一星是因为配乐太过。今天豆瓣被点名，我不知道如何去评价，到底真相是什么像我这样的小群众不懂，我只知道好看的影视作品打一星也改变不了好看的事实，不好看的五星也白搭，人们不瞎，所以看了几集我打算买会员了，那你说这分数有猫腻不

进了两个未大结局剧集的坑，此是其一，索性同时看三部。开始看竟未发觉是未完文，还好没多久就大结局了，整体观感轻松愉悦，我看此类书一贯坚持别太较真，不要揪细节，本就冲着轻松搞笑来的，要想看严谨厚重讲学识有那些大部头顶着呢，可自去看。此文文笔流畅，故事情节轻松愉快，值得一读。不过直到看完也没明白书名的意思。

人生苦短，用力折腾 3星，《Lost》名头很大，但是真的不是很好读。我个人想读最大的原因是高中时候，如果有人竞赛拿了一等奖，可以奖励一本这个书。不出意外，我没有这部剧。读一下，只是顺便弥补一下遗憾。 里面涉及物理学概念太多，又没有推导，实际上科学门槛非常高。但你说它是科学专著，也没有严谨的推理。里面非常重要的概念，就是说时间和空间是不可分开讨论的，第4维度。这样，自然过渡到讨论空间上。我个人其实不是太推荐读。 我看有些人说读了这个了解到宇宙之大，人类之渺小，所以放轻松心态，不要被琐事所困扰。我的感觉是，人生苦短，用力折腾，努力创造一点属于自己的奇迹。别太出世了，别学《Lost》里面那个区长天天看天文望远镜。“十九大”报告说“实现伟大梦想，必须进行伟大斗争”。

不是，你怎么这么牛批啊？还在更新？我要把这剧集追大结局的话，我觉得我牛批大了。但是确实很好看。

年少时，从老人身上能获得一种力量，坚持下去的力量，眼下重温经典，仍旧佩服老人的毅力，只是不知道自己还会为什么而调动起这顽强的毅力。

本剧适用于想要脱离原生家庭、自我治愈、了解育儿和亲子关系处理的人群观看。 我有看过《Lost》《Lost》等剧集，感受上觉得帮助不是很大，写的不够深刻，且比较排斥她的表述，如“生本能、死本能”。 推荐的理由是，这是一本非常有力量的书，适合扫读。其中关于自由、边界感、有限责任、关爱婴儿、追求真相的目的可能是维护脆弱的自恋会让自己在过去的泥沼里陷得更深等观点，使我在观看中得到了很多领悟。

故事的起因，一个“佛性”对待身边周遭一切的莫尔索主人公，敬老院里母去世，参加葬礼时没有流泪，这种行为让周遭人不能接受。 镜头切换到邻居雷蒙—-被邻居说成无所事事且被女人圈养德家伙，而事实恰恰相反，他有一个靠自己养的情妇。因为莫尔索是唯一愿意听他好好讲话的人，主人公默认被当成他们的朋友。情妇的哥哥来找雷蒙的麻烦，莫尔索不讨厌也不拒绝的以朋友身份帮助自己的朋友“打架”。 莫尔索篇：    “我想我只要一转身，事情就完了” ，“也许是那天海边的太阳太晒，使我想起母亲下葬那天的同样的脑袋疼..... ”。妈妈以前常说：一个人总不会完全只有痛苦。 但是谁都知道，人生三十岁死或者七十岁死并没有什么区别，都会有人继续活下去，这是自然而然的事情。 到死是什么造成了一个对待工作、朋友、女朋友都诚实的好小伙的死亡？是因为诚实嘛？还是社会的教条？不对上帝的信仰？ 小人物之死莫尔索不会被人记住，不禁让我想起苏格拉底……

意想不到还挺好~感觉能有第二季~