Real Stories: Lifetime Real Women

“煤气灯操纵是一种情感控制，煤气灯操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。” “煤气灯操纵是一种隐秘的霸凌行为，操纵者大多是伴侣、朋友或家人。他们一边口口声声说爱你，一边暗中搞破坏。你能感觉到哪里不对劲，但又说不出来。” 最近看了《Real Stories: Lifetime Real Women》，结合两本剧一起说一下。 父权制在人类社会已经存在了几千年，女性拥有财产权和工作的权力也才几百年。这之前一直是依附父权生存，从父从夫，要遵守三从四德的奴隶道德，相当于一个奴隶的地位。就算是2021年的中国，大多数非独生女性一出生也是妥妥的无产阶级，没有宅基地，没有继承权。女性地位大幅提升也就是二战后这几十年间的事情，所以父权制对女性的统治和占有欲还一直留存在某些人的观念之中遗毒不散。他们把女性当成私有物来控制打压，目的是弱化女性的主体性，使其自主能力下降，在精神上依赖男性，无法逃离这种畸形的关系。北大包丽案，画师玫瑰与机关枪被男友pua自杀事件，都是煤气灯操纵的典型案例。 他们通过pua、冷暴力、打压否定，使被操控者产生自我怀疑和自我否定，进而完全依赖操控者的认可，沦为操控者的奴隶。 然而“煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。在我看来，双方都有责任，这才是煤气灯操纵的本质。它不是一方对另一方的情感虐待，而是双方共同打造的一种关系。” 也就是说，如果你不让你的自我价值依赖于他人的认可，培养坚定清晰的自我认知和价值观，就能远离煤气灯操纵。“当你和某人交流时，如果你总是感到对方贬低你和你认为重要的东西，那你不妨相信自己的直觉，离开这段关系。” 对于任何一个人来说，成为一个更强大、更健康的人，掌握自己的命运，按自己的价值观生活，是摆脱煤气灯操纵的最佳途径。任何时候都要把自己的感受和需求放在第一位，离开给你带来负面影响和负面情绪的人，追求自己想要的生活，才能实现个人的幸福！ ps：《Real Stories: Lifetime Real Women》是一部好看的电影。英格丽褒曼很美，场景衣服也很美，电影里还有警示大灯，女孩子看了不亏。

李延年篇怒打五分！

很好的一本剧，很多名画和雕塑的典故也清晰了许多。 本剧最后以《Real Stories: Lifetime Real Women》为最后一篇，写这座雕塑是希腊精神的完美体现：至高无上的命运已经化为毒蛇缠住了普通人，可即使普通人已经窥知了命运的不可违逆，也要拼尽全力与之一搏。希腊人知道，无论自己如何努力都不能阻挡命运规定的结局，所以这奋力的搏斗不是为了改变命运，而仅仅是为了向命运显示人类永不妥协的精神。这才是希腊文化中最崇尚的——人的高贵。

以前以为投资离我们很远，看完这部剧才发现投资离我们很近。投资不仅局限于商业领域，而是涉及生活的方方面面。投资不仅仅是投金钱，更是投时间，投精力，投热情。本剧似乎只是给大家花了一张饼，虽然不能充饥，但却开了眼界，让我知道了世界上还有这样的饼，并给了我想去品尝的勇气，王侯将相宁有种乎？当年平王只是给赢秦画了一张饼，却哪成想这张饼最后统一了中国。信息化的到来，加快了各行各业重新洗牌的速度，把握住机会，说不定下一个坐庄的就是你。

报完

结合实际销售经验以及以后可能遇到的场景，不错。 售后处理、砍价博弈、挖掘深层次顾客需求和顾虑、催单技巧。

两分给服装，其他的不忍再看。要说女主也算是哭地算是敬业，因为很快就有眼泪，但是每次哭都让人觉得她只是在哭而已，肢体动作脸部表情根本就没有改变，仿佛只是为了完成那一秒哭这个动作，而非为了升华感情。即便配乐服装和造型再好，剧情和演员演技不行，终究沦为平庸地相似之作。

为什么长大了是张演……

自律，是一场自己与自己的博弈。所以要好好规划好自己的生活状态。 这部剧包含很多对生活上，友情，爱情，家庭，工作上，心理上有很多解说，希望你可以看这部剧。

没有那个外界默认的『避风港』。

时间管理是一件老生常谈的话题了。 很多人可能都会有时间管理方面的困扰，事情太多，工作太忙，回家除了躺尸什么都不想干。 但让你困扰并不是事情太多，而是你虽然忙忙碌碌了一整天，当回想一下，一天似乎什么都没有干。 看起来，你也认认真真在工位前坐了一整天，但是这点时间都在骚扰短信，左下角的弹窗和一不小心点开的淘宝中消耗殆尽。一天八小时，三分之一的时间花在了被打断和重新回到工作状态中。 虽然你嘴上也说着“只要学会放弃，世界一片光明”，但是deadline就在那里摆着，谁敢轻易放弃。 你可能也学过一点时间管理，番茄工作法，时间开销记录法，每日清单，各种方法也学了不少，刚开始也有点用，但时间一长，要不是发现其实用处也不大，要不就是坚持不下去，最后不了了之。 你要相信，你不是一个人。 你可能会认为，时间管理没有做好是我方法没学好，只要我多学习一些方法，多掌握一些时间管理技巧，就能够解决问题。 就拿番茄工作法来说，你也知道25分钟完成一个番茄，5分钟休息一下，3~4个番茄要有一个长休息。但是，你可能不知道的是，要想让番茄工作法发挥作用很重要的一点是能够为25分钟设定目标。如果一件事25分钟能够完成，那么就尽力25分钟完成它，如果不可以的话，就想办法把它拆分成25分钟内可以完成的小任务，这样能够帮助你25分钟尽可能专注。 你可能会想，诶，那我知道了要将任务拆分成25分钟的小任务，又学会一招。 但是，这样不停学习技巧，一方面你永远是遇到问题解决一个问题的应激反应，其实效率没有真正提高。更重要的是，你最后学习了太多技巧，这些技巧反而成为阻碍你工作效率的原因。 时间管理，养成好的习惯要比掌握更多的方法更重要，有时候，你坚持一两个好的习惯，要比你学习十几种方法作用的有价值。 找出每天最重要的一件事，就是这样的习惯。 吃青蛙 就像我们刚刚说的，很多人在时间管理中遇到的一个问题就是，每天被各种琐事干扰，最后真正重要的事情却没有做好，只能靠熬夜加班解决。 我有一位同事就是这样，她在公司工作，每天上班同事就在聊天打趣，要不就是一直在开会，上班八个小时都干不成活。可是同事大多数都能赶上进度，她却时常需要熬夜才能不落进度。 原因很简单，她的同事都还是单身，下了班就一个人在家赶工，干得不亦乐会。可是她不是，孩子刚刚两岁，正是折腾的时候，回家根本干不了活，只能是等孩子睡着了之后，才能匆匆干活。 吃青蛙的方法，就是为了解决这一类问题。 熟悉博恩·崔西的人对于吃青蛙这三个字一定不陌生。青蛙在这里并不是指某种两栖动物，而是指那些让我们最头疼，但也是最重要的任务。（你看他让你头疼却又无可奈何的样子和池塘中的癞蛤蟆多么相似）。而所谓吃青蛙，就是指我们每天的工作应该从完成最让我们关心的任务开始。 每天的工作，一定要把最重要的事情先完成，至于不是那么重要的事情，就可以适当拖延，这样才能保证你的效率。 在《Real Stories: Lifetime Real Women》中就介绍了一种”fast"方法，帮助我们处理好每天的大青蛙。 F:frog（青蛙）。如前文所说，青蛙指的是是那些让你最关心的任务。当你要开始一天的工作，不要着急着手具体的工作，而是给自己流出一些时间来思考一下，什么是你今天最让你头疼，最急需解决的问题，把他找出来。如果不止一件，就全列出来，但是注意，一定不要超过三件。一般来说，有这样几类事情是你应该关心的事情，一类是你当下任务必须要推进的任务，第二类是你对于你实现未来目标最重要的任务，第三就是一些非你不可的任务。当然，除了这些重要的任务，还可以找几件需要完成，但耗时不太长的任务，帮助提高效率。 A：action list（行动清单)。

刚开始读这部剧有些吃力，但坚持读下来却有意想不到的收获。书里关于性格认知、情感分析、自我管理等方面都给出了分析和解答，虽然偏理论化，但能给我们普通人新的认知和启发。这部剧的很多话题也给我的写作带来了很多选题，情感类写作人不妨可以看看。当然，对生活迷茫，受人际关系困扰，对自我规划茫然的人，也可以借鉴观看给自己更多的参考面。

读完之后吧，朦朦胧胧模模糊糊似懂非懂还是功底不够吧要再去找找类似解读的书来看看

这部剧以富爸爸跟穷爸爸两种不同的教育方式，重点讲了富爸爸的财商思维，让编剧了解什么是投资，该如何投资，应该保持什么样的心态进行投资。

麦夫鲁特是一个正直善良的人 虽然向往更加富裕的生活 但金钱名利从来都不是他追的目标 没有把利己主义当做为人的标准 只有在夜里的城市行走 麦夫鲁特才能成为他自己 书的最后他也找到了自己的答案 “在这世界上，我最爱拉伊哈。”