Brekk

编剧帅气幽默，翻译也好评。真的是好有趣好有趣的一本剧，对fieldwork一边劝退一边向往，晕！(◎_◎;)

间接性踌躇满志，持续性混吃等死。 这是不是你当下的状态？我们暂且称之为“积极的废人”。 年初，一大堆flag：要健身，要学习，要完成XXX业绩，要去XXX旅游。 年末，除了一身赘肉，岁月好像什么都给不了你。 我们往往，听过很多道理，却仍旧过不好这一生。 但是，读完这部剧并付诸行动，比听一辈子的道理都有用! Part 1. 认知自己： 我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 我们的天性是懒惰的，因此，想要与天性对抗毫无意义。 在面对众多选择和诱惑，我们往往开始只是想找一根绳子，最后却牵出一头大象。 明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到。 想要摆脱这样的怪圈，就要先认知自己。 人的大脑主要分为：本能脑、情绪脑、理智脑。 ①本能脑：一个求稳求安逸的老人家，资历最高。它以好好活着为准则，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着； ②情绪脑：灵动的人，好奇心爆棚，喜欢天马行空，有着一颗静不下来的心。 ③理智脑：是个冷静的小伙子，容易较真，一个自认是锤子的人，看谁都是钉子，总想着修理别人。 成长就是一个克服天性的过程，要想摆脱习惯和怪圈，就要在困难的事情上找到为之努力的乐趣，从而让本能脑、情绪脑和理智脑握手言和，更好的发挥作用，解决成长中遇到的难题。 Part 2. 消除模糊 我们一直都在踏实、勤奋的路上，一直活得很努力，可是一直没有尽头，看不到结果。 在模糊区打转，在舒适区兜圈。 时间经常在磨磨蹭蹭中度过，既想看这部剧，又想看那部剧，既想健身，又想出去走走，这些都是元认知能力弱的表现， ①认知模糊：源于我们懒散安逸的人性基因。当我们安于现状，不主动去学习、思考时，我们的身心就会陷入一种巨大的内耗中。 ②选择模糊：表现在我们迟钝的行动力上。当眼前的选择太多，不知道选哪个的时候，我们又会故伎重演：逃避。防止自己做逃兵， 解决办法：需要我们确定清晰的行动目标和坚定的想法。 做规划不是让你严格执行，而是让你做到心中有数，消除模糊。 ③情绪模糊：来自外部世界带来的烦恼。烦恼很多，但我们的本能总是驱使我们回避问题。回避，只是暂时地把情感垃圾盖在地毯下。 日子重叠着日子，情绪重叠着情绪。 久而久之，情绪模糊起来。 解决办法：正视并拆解情绪。当我们意识到烦恼/焦虑，一定要深挖让你感觉到痛苦的原因，不能让情绪掉进潜意识。 痛苦的出现，告诉我们问题出在哪里，这就是我们接下来该努力的方向。 Part 3. 保持专注 注意力是最宝贵的资源，书中提到了“心智宽带”的概念。如果心智宽带变少，那么我们做决定的准确度会降低。因此，要把注意力放在值得的事情上。 保持专注，就是一个有输入和有输出的过程。 真正的学习不是努力、努力、在努力，而是反馈，反馈，再反馈。 ①情绪专注： 事前聚精会神，让意识嫉妒投入。 事后完全忘记，让意识彻底撒手。 ②行动专注：通过“刻意练习”的四个步骤，完成那些能让你感到有些困难但又可以通过努力来完成的事情， 跳出舒适区，避开困难区，处在拉伸区。 需要特别注意的是： 一个行动力强的人并不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。 Part 4. 人生五件套，你值得拥有 早冥读写跑的人生五件套，是成本最低的成长之道。 ①早：早起。 这里的早起并不是依靠各种闹钟和外界监督的早起，而是在尝到早起的甜头以后，自觉地早起，并以此为乐养成习惯。 ②冥：冥想。 这是一条隐藏的跑道。虽然现在我也不知道他的神秘之处在哪，但是书中所写，冥想养成习惯以后可以让人保持情绪平和。 ③读：观看。 当你厌恶现状，渴望变好时，想到的第一件事便是看剧。可

整整二十八年之久，难以想象一个人可以呆在一个荒岛上过着这样日复一日的生活，反正我是做不到的。

凌晨四点在海边读完这部剧，外面偶尔有海鸥突然惊醒飞起的声音。我落下泪来，心隐隐着作痛。里面的男摄影师的生活方式正是我一直向往的，可以一直在路上。他描述的路上的感觉甚至对印第安土著人部落的忧伤感我都深深认同，而剧集里的女子，我却始终有些面目模糊，电影里的剧照非常影响我们对剧集的想象，想象里的罗伯特要帅很多。他们如果在一起了，后面也许就没这么美了，连这四天都变得黯淡无光。这四天在他们的温习中不断美丽升华开去。一生一世完美的爱情，四天容易有，四年四十年却不容易。如果上帝可以让我们和喜欢的人四天就分开，用余生来思念，那我们走过街角，草地的时候，心里就一直可以装着一个人，那么那片草地，街角都会变得异常美丽。/ 不过如果世间真的有罗伯特这样行走在路上的摄影师，心里怀揣着执着着一种情怀，我会跟他走，其实女主的牺牲对她老公毫无意义，身边留着一个人的空壳又有什么用呢？较于流言蜚语，真实比较重要。我觉得如果你不能爱一个人，至少给他真实，那也是温柔的尊重。至少我不要一个人忍受着思念的煎熬和痛苦硬是留在我身边，这样想着的时候，我的早饭都要全部吐进外面的海里:)

我是被抖音骗来看的，这部剧是三本合成的吧，只想看《Brekk》，骗我看的那句话是“最佳的配偶，应该是你人生现场的盟友，而不是找个人满足你的懒惰和巨婴”，看完之后发现没有这句话…… 巴菲特竟然在儿子最需要支持的时候，不但不鼎力相助，反而让儿子求助于银行。这种行为在旁人看来是无法理解的，然而巴菲特的理由是“钱会让我们单纯的父子关系变得复杂” 我还是觉得巴菲特这种做法很酷！我妈在我不想用助学金的时候很开心地接受了班主任给的助学金，在我毕业了可以还贷款的时候选择帮我还掉贷款，在我需要帮助和关爱的时候选择了忽视。所以我还是努力摆脱心理贫穷贫穷，一边努力一边觉得自己不配拥有美好。 巴菲特告诫世人说：“在生活中，如果你正确选择了你的英雄，你就是幸运的。我建议所有人，尽你所能地挑选出几个英雄。” 有时候觉得很力量，不是因为自己没英雄吗 最危险的5个字就是‘别人也这样’。 巴菲特几乎不关注商业以外的任何事情——艺术、影视、科技、旅游、建筑——因此可以完全专注于自己的所爱，他有30年时间偶尔住在好友凯瑟琳·格雷厄姆的客房里，但是却从未注意到浴室中有一幅毕加索的真迹，他说：“我只知道那儿有免费的洗发水。” 正直、勤奋、活力，如果你不拥有第一个品质，其余两个将毁灭你。对此你要深思，这一点千真万确。

“树目标，追过程，拿结果”“早启动，晚分享，中间抓陪访”“平凡人做非凡事”刚转到销售职能部门不久，有幸读到这部剧，让我更加了解到销售的心态、状态及管理要点，里面的很多知识点深入浅出，均能学以致用。道理都懂，但最重要的是不积跬步无以至千里，量变引起质变！而要做到这一切，往往都要依靠梦想的力量你的每一滴汗水和泪水，都化在你未来的蓝图里。

2022-3-9：关于爱 关于和解关于离别 -唯有爱可以弥合两代人之间的隔阂 -无常，本是是人间常态 希望，才是苦难的救赎 -在细水长流的日子里，不说永远，只说珍惜

在最初翻开冰火的时候只有一个念头，什么时候才能看完？220多个小时，700多条笔记，不知不觉间已经来到了终章，还深深沉溺在维斯特洛大陆的悲欢离合与权利的游戏的漩涡之中，无法自拔……聊以安慰的是，这不是一个结局，而是另一个开始。至于坑，我可以等，只希望结局不是～～最后，他们全都死了……

本剧的主旨:中国再次崛起，促使以西方为主的世界秩序要重新构建，这时候“中国对于世界”“世界对于中国”需要双向深度对视，对中国大国担纲提供了理论支持。对中华民族的热爱和自信充溢全文。如果编剧能用大白话（大众化行文）表达可能会更好一些。

就冲我两天刷完五季，接着又把漫画补齐，就知道一人之下的魅力了。后悔没早点入坑，又幸亏晚入坑才可以一口气看人家等了好几年的内容。我建议那些口口声声说国漫崛起的家伙好好学学，别光打雷不下雨，一集20分钟，3分钟片头曲，2分钟前集回顾，中间还有个转场，结尾又是3分钟片尾，1分钟扫描二维码，1分钟下集预告，你就说还剩下多少东西，观众等一个星期你就喂大家吃潲水吗？学学一人之下和不良人，要想让大家听曲就整些活儿，要想打广告就把时长加上去，记住，观众不是傻子!

2021/11/17 前期种田，中期征战，后期修仙。 情节挺紧凑，剧情也有趣，就是题材吧，太杂了，好好种田它不香吗？

远古洪荒，搞笑流，同时更新两部剧集不容易，别像隔壁飞天鱼就好！

挺好读的。简单粗暴的总结就是早年教育很重要，观念植入要趁早！