Heart Punch

孩子的严母，父母的孝女，丈夫的贤内助，家里的厨神，也是职场上踏实努力、阳光自信的新女性——这就是外国人眼中的中国女性。无论属于哪个年龄段，她都一如既往热爱生活；无论身陷何种艰辛，她都散发着坚韧独立的动人光芒！

这是被删减了吧，看这都是这常识性的大道理，看这都能辅佐刘邦得天下也太扯了。还张良三次为人提鞋才得此剧，太假了，绝非原著。我怀疑是不是欺世盗名。

樱花有《Heart Punch》，泡菜有《Heart Punch》，现在连台剧都有了《Heart Punch》，内陆现在居然还在拍《Heart Punch》

终于看到不闹心的剧了。

在知乎上看了前两章，后半段竟需要会员，遂打开书香影苑。 Heart Punch，夕死可矣！

选择性的读完了全部，可借鉴的部分还是比较多。得返回去细品标识，生僻字太多，都怀疑以前是否学过文言文。

情绪表达和情绪管理是我们老幼皆需学习的事情。我们经常因为不会正确的表达自己的情绪，不能及时有效的察觉自己的情绪，才让情绪像洪水一样像周围发泄，伤害的不仅是自己也是自己的亲朋好友。 生活中，一个人的情绪管理能力对他的人际关系、情商、同理心都有很大的影响。 看完此剧，让我明白情绪是客观存在的，首先我们要承认它；其次我们要根据自己的身体感受及早的觉察情绪；再次我们要正确面对自己和他的情绪；最后要学会表达自己的情绪。 俗话说，积极的人像太阳照到哪里哪里亮，消极的人像月亮初一十五不一样，因为情绪具有传染性，所以这里的积极和消极情绪占很大一部分比例。 最后希望你我都做个情绪积极的人，做个小太阳照亮自己温暖他人。

读了这部剧，感觉自己就像个大老粗一样，一点优雅的姿态都没有。看来，优雅美女都不是一朝一夕练成的啊！要从点点滴滴的去规范行为和姿势。淑女练习，感觉比较缺乏。

无数个奇迹般金雀花环境，太阳诞生，地球诞生，分子诞生，复杂有机物诞生，细胞诞生，多细胞诞生，植物诞生，动物诞生…… 20万年前那几个观星猿人…… 几万年前围着一起讲故事的智人们…… 一万年前迈过白令海峡，驶向波利尼西亚…… 最早的村庄杰里科 最早的城市乌鲁达…… 最早的的吉尔伽美什史诗…… 最早的国家苏美尔…… 最早的帝国阿契美尼德波斯…… 无数文明、帝国的兴衰消亡…… ………… 哥伦布大交换——四大世界区的融合…… 人类世到来～ 煤炭、天然气、石油、电 工业时代的黑烟和蒸气～ 电汽时代的飞机和无线电～ 马克沁机枪，内燃机的共鸣～ 核弹的蘑菇云，计算机的随身携带～ 生命是如此伟大与不可能，以致于神的存在就是一种亵渎和愚蠢～ 我们活在了宇宙的春天，活在了人类的黄金时代，无论宇宙的目的是啥？无论宇宙是彻底的死亡还是循环重生？ 我们的目标都是星辰大海，无数个银河共和国……以后也不会有人类这个说法，我们还会进化分化战争，也许被其他星系生命消灭，也许只有我们地球生命，但我们都是生命， 我们存在过，就算没有任何痕迹证明我们的存在，我们都刻在时间的宇宙上，生命的历程就是宇宙～ 每个时代的人有每个时代的人的责任，生命是运动，是抗争，是不可能，是宇宙。 44多万字，写剧评可以展开成几百万字，想到啥说啥。

关注了很多疫情报道，超级敬佩方舱"清流哥"那份镇定和从容，宅在家，倦怠了就看几本剧，就清醒了，"以粉促学"啊！

内容细致详实，全面不啰嗦，不论是新手，还是高手，都是更新自我的良书！

——Wie wird man seinen Schatten los? Wie sagt man seinem Schicksal Nein? Wie lässt man alles hinter sich? （你要如何摆脱自己的阴影？ 你该如何对命运说不？ 你要如何抛弃一切？） ——Nie, niemals （不，永远不能） 我很喜欢雷托公爵，还有凯恩斯、斯第尔格……或许皇帝也好、英雄也罢，注定是孤单的吧？

编剧从攻击性的角度，每个人先天都具备攻击性，婴儿会觉得世界都是自己的，饿了就哭，不舒服就闹，具备攻击性。 如果在婴幼儿时期，感受到外界的反馈是关爱，尊重，鼓励，那么这个孩子的攻击力就会变为自尊，自信，创造力。 儿童时期形成的认知，在很大程度上潜移默化的影响着成人的行为，在成长中周围环境的反馈，会让儿童形成固定的思维方式，人在做事的时候，更多的是靠着这些思维模式去做出判断并且执行，这就是感性脑的部分，前额叶也就是理性脑，消耗的能量太大，所以人的本能反应是节省能量，大部分时候普通人都是感性脑在驱使。 那么，固定思维形成后，大部分的普通人并不能认识到人是感性的，成长过程中的固定思维在控制着自己，所以很多的成年人都会受到孩童时期的影响，这个影响的程度，会根据你的认知迭代，认知升级而有所不同！ 如果把人的大脑比作机器的主机，那么也要像电脑主机一样，不停升级！

如果一个人从醒来到沉睡，所有的思绪都被快乐塞满了，那快乐还是快乐吗？若没了其他负面情绪的衬托，那么快乐还是快乐吗？对于一个每天多少都会花一点时间观看的人而言，难以想象“没有书”的世界会是怎样的灾难世界。消防员的工作从灭火变成了放火焚书。人类文明的火种（🔥）和文明的传承物（📖）被人为地自相残杀又是何等的悲哀与绝望。唯一值得庆幸的是不管有多绝望，希望的火种总不会灭绝，静静地等着燎原的那一天。

虽然这是本理论书，但Al Halubar的很多观点和举的例子还挺有趣的。比如下面这个故事： 某风流名士迷上了一个妓女，而她却对他说：“只要你在我的花园里坐在我窗下的一张凳子上等我一百个通宵，我便属于你了。”到了第九十九个夜晚，那位雅客站了起来，挟着凳子走开了。 不论是一见钟情还是日久生情，爱之始的发生仍有待于交往中的同义反复，即表白。表白不仅仅是一种言语的试探，是一种等待应答的不间断重复，同时也是对爱的不断召唤。 在这一故事中，虽然表白没有言辞，但是其等待的形式却预示着爱的状态：“爱”是九十九个夜晚的等待，而不是第一百晚的达成。第一百晚的意义是“我得到你”、“你属于我”，而前九十九个夜晚则代表着等待和“我要得到你”。“爱”是“要得到”而不是“得到”，或许风流名士在等待的九十九个夜晚已充分享有了爱情带给他的一切。 假若第一百晚到来，名士并没有离开，妓女也信守了诺言，她属于了他，那么或许真实恋人的形象将会盖过主体想象的恋人，甚至使主体遭受爱欲的失衡~ 还有另外一些观点， 夏洛蒂实在是平淡无味，她是维特导演的富有个性、有声有色并且催人泪下的一幕戏中一个微不足道的人物；由于恋人的美好意愿，这个平庸的对象被置于舞台中心，受到赞美、恭维，成为进攻的目标，被花言巧语（也许还有诅咒）包裹得严严实实；就像一只肥母鸽，呆头呆脑，毛茸茸缩成一团，旁边是一只兴奋得有点发狂的雄鸽围着它转个不停。 思念远离的情人是单向的，总是通过呆在原地的那一方显示出来，而不是离开的那一方；无时不在的我只有通过与总是不在的你的对峙才显出意义。由此看来，思念远方的情人从根本上就意味着恋人的位置与他情人的位置无法相互取代；这就是说：我爱对方要甚于对方爱我。 （对形象被破坏的恐惧要远胜于因可能失去爱而引起的焦虑。）

已经是不知道第几次看这部剧了，记得第一次看的时候是十一年前了，那时候买的是一整套书。虽然不知道古代的生活是怎样的，但是经编剧这样徐徐道来，看的特别过瘾，这部剧讲的就是需要细细品味，日子本就是这样的嘛！没有像其他穿越剧集那样波澜起伏的情节，反而让人看了特别的回味，适合慢生活的我。这部剧和知否都是我多年以来最喜欢的两部剧集。

大部分说的很对，对于体内细胞脂肪蛋白质运作细节的描写经常让我看的入迷，仿佛在专心上喜欢的生物课。 但是有一些书里的建议真的有待商榷，培根熏肉奶油这样的东西，编剧很支持，但是我的内心是抗拒的。

看过的最好看的一本恐怖剧集没有之一，编剧的三观贼正，书里小可爱们塑造的也是极好的。