重装战警

被其中描写风景的句子很很的吸引住了，很想去看追剧中那些独特的景色。

读完颇为受累，全篇通过引经据典，较为完整的将宋仁宗的人生轨迹叙述出来，介绍了赵祯将“官家”一“职业”努力达到极致的状态，只可惜既不通俗，又缺乏学术，不算特别出彩的历史读物。

嗑不动~感觉像是看了恋童片~有点不适~

敢创作纯本格密室就是牛逼，不接受任何反驳！！！三个密室里最喜欢的其实是木屋撕头，虽然逻辑有点牵强，但是原创度100%想象力升维就是亮点！就凭多米诺骨密室也觉得这个分低了。有人吐槽台词简陋和诡计不可实施这个问题，首先纯本格的核心是诡计啊！诡计牛逼台词刘慈欣都能接受。另外岛田流的诡计也是巧合度非常大，通常不可实施的，可是岛田庄司依然是推理文坛第一梯队的大牛，作为国内作家的长篇处女作，能有这个原创度和诡计想象力已经太难得了，想打个4星吧，然后寻思不管怎么说国内也有本格密室原创佳作了，作为鼓励和支持也要再加1星！希望能再次看到编剧的新作，挑战更多密室吧！

1天至少读1本剧打卡674天 书名：《重装战警》 用时：15分钟 观看感悟： 本剧编剧胡然，书里编剧介绍了如何可以持续快乐的方法，与其说是为了长久快乐，不如说编剧是在教我们如何做人生规划，而我选择这部剧也很偶然，就在刚才一位经常看我观看心得的亲人说她最近很不开心，觉得自己这一生都不顺，下辈子不想做人了，我很希望能帮助她开心起来，就搜索了“开心”的关键词，于是读到了这部剧。   编剧把影响我们心情的维度分为四个——身心（身体和情绪）、境遇（外部环境）、认知（对事情的解读）、价值（三观和价值取向）。   遇到不开心的事可以从这几个维度里找找看这次的主因是什么，然后精准解决。   马丁·塞利格曼在《重装战警》一书中提出过一个公式，解释了持久的好心情是由哪些因素构成的： 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动   看看我们当下能从哪个部分入手，就改善哪个部分，让自己尽量处于一种积极、正面的氛围里。比如改善一下居住的环境，换明亮的窗帘，放一点绿植，喝一点茶等等，虽然这只占10%，但却是最容易入手的。   回顾生活里的不开心，通常心情不好不仅仅是事情没有解决，还有我们在这个事情发生处理的过程中产生的情绪问题。面对剧烈的情绪反应，我们要做的不是与之对抗，而是等待。需要让“冲动的情绪”缓慢无害地疏解，等待落在后面的“清醒”和“冷静”到达。   所以我想跟我亲爱的书友说，不用在情绪如此低落的时候急于做决定或者想悲观的事，不如接纳这个情绪，然后转移一下注意力，做点开心的事。   关于如何规划生活和提升效率的方面，编剧也分享了一些技巧，其中有很多朋友关心的提升专注力的技巧，我分享给大家：     对某个事物有足够多的兴趣。 减少环境中的干扰，比如少看微信、微博。 提早制订好一天的计划——总是考虑要做什么也会占用记忆空间。 短时间（例如10分钟）地休息。 调整好坐姿，松弛的坐姿会让人更专注。 听古典音乐，比如巴洛克音乐。 喝茶好过喝咖啡。 进行户外活动。   话说回来，如果是我，可能会选择看点感人的剧集或者影视剧，大哭一场，情绪散了，理性回归，解决问题反而更容易。

简直诈骗，之前看预告片的时候以为男女主是高手对决，实际上两个人无论智商还是能力都是各自阵营中的最底层

回顾了乌克兰这片土地上2000年来的风云变幻，解释了俄乌矛盾的历史渊源和现实状态，乌克兰人追求独立的梦想能否成真？

有时候给心灵迷路的人一丝丝安慰，让思想和现实脱节，畅想一下别样的生活，不在人间烟火，只为绿野仙踪，

作为读者，读完这部剧，很羡慕也很佩服编剧可以跟这么多不同家庭背景不同性格特质的小朋友相处，并且很好的教育他们。 作为大人，读完这部剧，觉得自己应当更有耐心去对待自己的孩子。 作为曾经的学生，读完这部剧，觉得自己很幸运，曾经遇到许多认真负责的好老师。

典型的老白风格。和《重装战警》有颇多相似之处，尤其是“摇头”“苦笑”不胜其数。人物情感，特别是男女之情，落墨不多，略显粗糙…… 不过，值得一看！赞👍一个！

看到欢乐颂里赵医生一直看此剧，且评价高，特地跑来看了，前面一百来页简直就是苦逼着自己看下去的，看到第五章，232面没了，估计后面还有，感觉这部剧就是记流水账的游记，不过后面的一些对话包括有些传说还是不错的，一个外国人对中国能有如此研究也是非常厉害的，对于其中的道教思想，克己戒律，这个确实任何时代都不能少，能把这个做得很好坚持下去的人，不是伟人必然也是个很值得尊敬的人

三观正，主线和事件描写简单，可能就是为了让受众更多，更短平快的输入价值观吧

我两天没看就为了看的正来劲时没有了，但是还是更新的太慢了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

只有学会了不辜负自己，才能让每一秒都变得有意义，才能让下次相遇时不辜负别人。这也是我们能给未来的自己的礼物。 我们会遇见谁，取决于我们是否先遇见了自己。

36个小时，终于看完了。首刷是十多年前在杭州视频平台里借的纸质书。怀念浙江的视频平台啊！

克苏鲁神话是许多影视剧和大型游戏创造背景的源泉，值得一读。虽然书中的怪物不恐怖，但指出了人类面对最大的恐惧就是对未知的恐惧。

小龙女即李若彤，如同陈晓旭之于林黛玉

借孩子的眼睛看世界，这样的世界的确是唯美的柔和的。孩子的世界里没有好人和坏人之分，没有聪明人和疯子傻子之分，她以为，每个人都是善良的可怜的。我们越长大越失去了孩子的慈悲情怀，被周围影响，用世俗眼光看待生活和生活周边的人，趟人云亦云的洪水，掩藏包装真实的感情。孩子是单纯的，但是孩子总会长大的，我们长大了，离小时候的自己越来越远，离童真越来越远，离真实越来越远，离慈悲越来越远。