The Hi-Jackers

作为一本当代最伟大的作家之一写的书，看完之前希望能早点看完，看完之后觉得希望编剧再写一点。 世界正在慢慢变好，每一章的名字都代表着一个领域越来越好。平克的书读完之后总会让我收获良多。这本是一位在仅在书香影苑上有几万小时记录的长者推荐的。也是我读完之后认为平克写的最好的一本。 书中有很多精彩、让人清醒、保持谦逊的文字。仅仅读到都觉得真是捡到宝的感觉。 你认为对的，可能事实的本来面貌完全不一样，特别是你周围的人也这么认为的时候，这是理性。发生了某件事情的时候，这不代表是一种趋势，这是数学。一件坏事发生在当下，并不代表以前会更好，这是历史... 一个人应当用行动来定义自己，并建立自己的声誉... 人文主义有什么不好呢？健康比疾病好，知识比盲目好，享受比痛苦好，这真的没有什么好笑的。忘记尼采吧。虽然看似他的文字更清醒、特别、别具一格。 感谢本剧编剧带来这么精彩的书，以及精彩的翻译。👍

王阳明的一生光彩夺目，年轻时纵容自己性格去做被人讥笑之事。精神上的艳遇令他早年内心世界放荡不羁；中年时，持重内敛，委曲求全，龙场悟道，创立心学，剿灭贛匪，平定叛乱；晚年时，传播心学，惠及苍生，平定匪患。他创造了很多人不可能创造的人生成绩，散发了很多人不能散发的光辉，他的人生价值得到了最充分的体现。他诠释了完美的人生，在良知的指引下创造泽被世人的人生价值。 心不妄动而能安静，那么在日常生活中，就能从容不迫，闲暇安适。 良知就是造化的精灵，能生天和地，能造鬼和神，能度一切苦，能化一切哀。总之，只要拥有良知，就能生活在极乐世界。 不要操心你的人生，但要操心你的良知。 人真正的风度是遇到变故遭遇屈辱时，能够如寻常般平静，不辱不怒不惊。 人必须通过做事来磨练自己的心智，磨砺自己的心境，这样面临事情时才不会乱，处理事情才能游刃有余，从容不迫，才能做到“动时心也定”。 好表现的人必是自以为是的人，人生在世，最大的弊病就是好名。 愤怒是用别人的错误来惩罚自己，愤怒时，身体会分泌毒素，无异于慢性自杀。 按良知的指引去真切的为人处世，并持之以恒，圣贤的境界就在眼前。 乾坤由我在，安用他求为？千圣皆过影，良知乃吾师。 我们要经常实践自己的善意来炼心，把自己的心炼成仁者的心，长此以往我们就会成为伟大的人，孟子说了，仁者无敌。 四句教：无善无恶心之体；有善有恶意之动；知善知恶是良知；为善去恶是格物。 圣人行事如明镜，物来则照而已，世间任何事都不要强求。 圣学无妨举业。 荣辱不在人，人自迷，酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷，酒色荣辱都是身外之物，如果心外无物，何尝能为物所迷。 人有建功立业之心没错，但千万不要把这种心当常态。我们应该时刻格自己的心，心如明镜，物来则照，勿刻意追求。 格物 致知 诚意 正心 修身 齐家 治国 平天下。 读王阳明，就是读明代历史；读王阳明，就是学心学大智；读王阳明，内心无限钦佩其文治武功；读王阳明，无限感怀我大中华人才辈出，文化灿烂。嗟乎，所谓读史生爱国心，该是如此。套用孙涛的口头禅：我骄傲！

国亡家破欲何之？西子湖头有我师。 日月双悬于氏墓，乾坤半壁岳家祠。 惭将赤手分三席，敢为丹心借一枝。 他日素车东浙路，怒涛岂必属鸱夷！

人到中年，你有没有半夜睡不着但是又不知道干什么？起床后内心一股焦躁，但又不知道如何排解？ 上有老，下有小。这句话我们耳熟能详，但直到踏入三十大关，身临其境，才能真实地感受到这句话的威力。 你的失眠、焦虑、痛苦，基本上都是因为你感受到对生活失去了掌控。 要如何夺回对自己的生活的主动权，以中年黄金期的面貌走过这段时期，我们可以从《The Hi-Jackers》这部剧中得到启示。 《The Hi-Jackers》是由Derek Francis老师所著，Derek Francis老师是美国马萨诸塞州执业精神分析师，临床心理咨询师。执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。从2013年起归国，现居北京。多年的临床和研究经验，让Derek Francis这部剧既接地气，又不失科学的严谨，是一本不可多得的个人心理指导书。 本剧从自我发展、事业管理、人际关系、重塑生活、心里基因、情商发展和心理健身几个方面，详细地阐释了如何通过对自己的诊疗来对症下药和改善自己的心理困境。 无论你处在哪个心理阶段，都能从中得到启发。   那回到开头，我们要如何打破中年危机的困局呢？ 首先，我们要先确定一下，我们是否处在中年危机之中。平时有没有产生自己做的事情没有什么价值，很容易焦虑，或者有很深的无力感？感觉日子很难熬，好辛苦？ 要是有以上几种感受，那你就要警惕了，是不是对生活失去了掌控，进入了“泛中年危机”的状态。 这种情况一般发生在35-40岁，但潜伏期却是从25岁开始的，其根源在18-25岁。如果18-25岁能够打好根基，25-35岁能够稳定发展并自我改变，那么中年危机就会以中年黄金期的面貌出现。 但是一般在享受中年黄金期的人，也不会焦虑得点开这篇文章，正如我自己，年近三十，仍是焦虑得睡不着觉。   那么既然确定了正在中年危机的边界反复横跳，我们应该如何做呢？ 第一步，要思考一下，是什么让我们的人生失控了？ 第二步，要重新构建自己的思维，发现那些阻碍进步的观念和想法。 第三步，开始制定并实施计划。 像我自己，可以很好地管理自己的时间，有持续学习地能力，但是在社交方面感觉力不从心，很难妥善处理人际关系，而且抗压能力差，一遇到难题就想逃。 这种情况下，我应该在明白自己的问题的同时，确定这些不足对我目标的阻碍。如果我打算做一个在职场上长袖善舞的人，往管理者的方向前进，那么我就要解决人际关系的短板。但是，如果我只是打算做一个向前冲的外贸销售冠军，那么抗压力和谈判才是我的重点，人际关系可以放缓处理。可如果我要做一个自由职业者，那么又是另一个新的思路了。 所以，重点在于认清自己，不仅仅是长处和短处，还有当下的目标。目标不同，短处也能变长处。而一个人一生中的目标，始终是处于动态的，不可能一直一致的。 并且，对于中年人而言，最重要的一点是意识到自身的局限，年纪大了，精力已经不如年轻了，这时候更要明白自己想要的是什么，又应该放弃什么。同时我们的优势也在于过往的人生经验，能让我们更好地规划未来，而不像小年轻一样四处乱撞。 先稳定好目前的情况，再开始查漏补缺，参考过往，规划未来。 以前养成的习惯，不是一夕之间可以改变的，要有打长期战的准备，最重要的是每天坚持，认知的改变必须有行动的跟进，方能见效。 人生不设限，一切皆有可能。就算人到中年，仍是可塑的我！

每次看混子哥的书都有种不过瘾的感觉，就是还没过完瘾，就看完了。 继唐诗后，对宋词已经期待了好久，终于千呼万唤使出来了，内容没有叫人失望，而且在原来的基础上又增加了注释的内容，让我们这些已经远离课本太久的人有所参照，同时也回味了一下当时折磨我们死去活来的经典诗词名篇。继续期待宋词2～

The Hi-Jackers这部剧看过各种人、各种媒介推荐过，但一直没有看，觉得一本儿童故事书可看可不看。前几天打开来看，基本是一口气快要读完，感觉很温暖、很快乐。也让我好好的思考一些东西。 地球是其他星球的综合，有国王，有虚伪的人，有酒鬼，有地理学家，当然也有成千上万种花，数不清的狐狸和清泉，可我们一直不清楚自己真正要寻找的是什么。 我们总是匆匆忙忙，满足口腹之欲，虚荣之心，但心灵得不到真正的清泉，不能真正感到轻松和快乐。一直说活在当下，感受现在。但只是说说而已。会轻易的焦虑，为工作，为生活，为茫然的未来。 也许几十年的人生，转瞬即逝，我们没必要固定好路线，不用焦虑，感受现在的幸福，这一分钟就没有浪费。 追剧的乐趣就在于此，会让你不断的思考，适时地放松心态。 The Hi-Jackers值得反复读，推荐！

《The Hi-Jackers》是我看的这个系列的第一本，没有刻意按照顺序看，因为笃定每一本的内容相对独立，互不影响。     在这部剧里，The Hi-Jackers案件作为主线，在扑朔迷离的破案过程中穿插了一些小案件，对于法医的工作状态、操作流程、行业术语以及生活状态的描述十分详尽，对不太了解基层民警和法医的生活和工作情况的人，也算是一个小小的科普。     中间穿插的上几部剧集中的案件名称和小细节，以及这一部结尾埋下的伏笔，都起到了吸引人读同系列其他作品的效果，虽然是悬疑剧集的惯用手法，但确实引起了我的好奇心。果然在实用性上，管用的办法就是好办法。

第一次通过奥兹对家庭的描创作了解耶路撒冷犹太民族流散、恐惧、压抑的建国历程。孤独酷似沉重的铁锤，打碎玻璃，锻造钢铁。人与人之间相互隔阂，形象也是苍白、文弱、怯弱、谦卑而带有阴柔气质的。第一次读奥兹的作品，诗一般敏感细腻的叙述风格，在最细微处洞察事物，孤独、浪漫又深邃。

一个不会死的人会有怎样的人生？很有趣的故事，有感动的，有滑稽的，总的来说，很有看头，因为总猜不到故事如何发展。

我们所认为高不可攀的、才华横溢的、神秘的名人，也是如此普通地过过来的，所不普通的是，他们的坚持！ 编剧书中提到的感触，比如“突然想到”、文章下笔开头难、关注点窄、心胸不够开阔，等等，现在也时常有感。 名人之所以为名人，大概是因为他们思想早、开悟早、开慧早、开始早，而我辈，现在虽然有些晚，但总算也在途中了。但愿不算太晚！