Virkelyst og handlekraft

这部剧的题目虽然是“忍住！别插手”，实际内容在关于孩子的时间管理教育上，还是需要家长通过一定的技巧去训练，让孩子明白“这是我自己的事情”，让他自己去思考该怎么做，从而达到家长放手，孩子也能合理安排时间。 一、树立时间观念 1、 “7点了，该起床了哦。” “10点的时候要出门哦，在那之前要准备好。” “都5点了，差不多该收拾收拾了！” 父母有意识地帮助孩子把“时刻”和“行动”联系起来，能帮助孩子在生活中自然而然地理解时刻的概念。时刻是简单的数字，却能让孩子把“生活”和“时间”连接起来。 2、 一般而言，走1千米大概需要15分钟（在时速4千米的情况下），如果父母能够有针对性地对孩子进行训练，帮他了解时间和距离之间的关系以及某项行动和所需时间的关系，有助于培养孩子的时间观念。 二、合理规划时间 1、列清单整理大脑：父母要引导孩子思考一下，什么是“必须做的”，什么是“想要做的”，然后让孩子把这两项分别列出来。参考孩子的清单，就能知道在特定的时间该做些什么啦。 2、 怎样才能培养孩子的专注力呢？ 首先，父母应该做给孩子提供一个有助于集中注意力的环境。 孩子在做作业的时候，你关上电视了吗？开着电视或者收音机，会分散孩子的注意力。 还有，孩子的睡眠是否充足？有没有进行适度的运动？饮食习惯是否健康？ 这些虽然都是小事，却关系到孩子能否在一段时间内集中注意力。 三、制定中长期目标 1．要让孩子明确想做什么，设立明确的目标。 2．让孩子设定完成目标的日期，以及目标的实现程度。 3．父母要监督孩子把目标总量（一共多少页或多少枚）分散到预定的时间里，计算出每天应该做多少。 4．父母要定期检查孩子的计划进展（比如每周检查一次）。计划没能顺利进行的时候，要引导孩子调整计划（父母和老师的建议很重要）。 四、存储时间，制作凭证，给予奖励 “这些全都做完了，心情肯定会好吧！”“全都做完了，就可以去看一直想看的动漫啦！”“做完之后，妈妈就可以给你讲故事啦。”在鼓励孩子完成目标的时候，父母可以引导孩子去想象做完这件事之后获得的成就感。 五、让孩子心怀梦想，不给孩子的人生设限 1、不管有意义的时光到底指的是什么，总的来说，只要你觉得充实，就说明你度过了一段有意义的时光。父母要让孩子意识到，之所以要高效利用时间，就是为了挤出这部分我们能够自由支配的有意义的时间。 2、身为父母，千万不要给孩子设限制。要鼓励孩子去尝试自己喜欢的事、热衷的事，这是让孩子积极面对生活的第一步。 一旦孩子有了梦想，他便会自然而然地体会到时间的宝贵之处。 3、时间=人生。一个人支配时间的方式，就等于他支配人生的方式。人生只有一次，希望孩子能够学会管理时间，利用这个本领一点点实现自己的梦想。

最近一大进步就是完成了一次十分钟内几乎没有杂念的冥想，这是之前从未有过的进步，之前两分钟内都做不到注意力集中，然后一发觉神游了就很生气，责备自己，然后挫败感超级强烈。 所以这部剧对我还是很有帮助的，最大的帮助就是不要想着阻止想法，看着它们经过，不要苛责自己，只需要感受，大多数人刚开始都没办法专注，是非常正常的。以平常心练习，更容易坚持和专注于体验本身。 这部剧我自己思考后还延伸出无论学什么，一开始做不好都很正常，真的要平常心对待。大多数人一开始都是这样的，你并不是做的很糟糕，每个人都能学会走路并且今天走的很好，但没有人一开始没摔过跤。人习惯于关注做的不好的地方然后无限放大，苛责自己。这样的坏处远远大于好处，没有人会一直坚持做让自己感到挫败的事，我们要坦然的接受慢慢来。关注自己的进步，并为之喜悦，鼓励自己，暂时做不好的也没关系，路只要是正确的一直走就一定会到终点。

现在的世界局势。像春秋时期？还是战国时期？ 多数论调是战国时期，秦（美）、赵（中）……。处于百年未有之大变局，谁的制度和模式更适合人类的发展，更符合大数据、人工智能时代，也必将引领这个时代。 大数据背景下，人工智能型的社会管理也将成为主流，精确全面的数据对各类活动的预判将更精准，对个体的人和群体也将分析的更彻底。也许会有新型国家结构出现，更多的人趋于精神层面去活着。 一切活动似乎都向着高度计划性去发展，似乎生活的不确定性更少了。新的环境下，国家会是什形态。 难道就是一个“世界大同”能说透的。 一句话“世界人民大团结万岁”。

看了预告就很难评，看完第一集更难评，只能说营销的比较好，第一集你说他是偶像剧我都信，没演技就不说了，毕竟小短剧，但起码口型要差不多对得上吧……