成都我爱你Chengdu, I Love You

人口调查的虚构性就在于：每个人都在里面，而且每个人都占据了一个——而且只有一个——极端清楚的位置。“一律整数”，没有分数。

其实这部剧不光适合女人看，男人，青少年，也都可以去看看，有一些方法很实用，在生活中能够实践，自己的生活也能够更加快乐

个人主义浓厚的一本自传！长期主义从开篇到结尾是用的最多的一个词语。成功的人千千万，不成功的就一种！谢谢你的长期主义！

石黑“我喜欢回忆 石黑“我喜欢回忆，是因为回忆是我们审视自己生活的过滤器。回忆模糊不清，就给自我欺骗提供了机会。作为一个作家，我更关心的是人们告诉自己发生了什么，而不是实际发生了什么。 剧集开头便说景子自杀了，但是始终也没有交代景子为什么自杀。甚至景子的名字都很少出现在书中。但是通读全书，我们发现所谓悦子就是佐知子，而景子便是万里子...书中从来没有交代任何事情，甚至也没有解释人物之间的关系，以及微妙的情感变化。一切的一切都留给读者去感受了，或许正如书的名字一样，给人一种遥远而缥缈的感觉。 自从我读过《成都我爱你Chengdu, I Love You》后，我便收获了一种错乱时空的写作方法，也庆幸我是一个高敏感的人，所以这部剧我只读了一遍大概便感受到了观看的乐趣。 我想 这部剧中贯穿始终的就是 悦子对于自己选择离开日本的决定觉得是不是真的正确？ 无论是 悦子不敢直面自己的记忆从而用 佐知子与万里子来代替自己的故事，这就是悦子自己给自己编造的记忆。其实从这里就能看出悦子如今对于离开日本的决定是后悔的，可是当时的她觉得这是最好的选择。她旁观者身份的悦子，就是如今的她而佐知子所代表的的就是过去的自己。她一直想办法去纠正过去的错误，想给予万里子（景子）真正的爱，真正的对她好。可是当时的景子自身也处于一种混乱的状态，一方面觉得自己一切都是为了女儿，但是另一方面她判断不了究竟怎么样才是对景子真正的好（这也是景子自杀悲剧的根源） 当然这一切的悲哀与日本战后的重建有很大关系，很多日本国民已经对于日本那时候的生活失去了活力。在他们看来哪怕是在日本稳定的生活，也不过是身在一处毫无活力的墓地而已，而佐知子一直想要去的美国实际上代表了未知自然也代表了各种可能性。其实在褚方先生与松田先生的对话中以及褚方先生与二郎的对话中，其实已经看出来在美国控制下日本的重建造成了新生代与老一辈很大的矛盾，其中还包括了女性解放，平等等等思想。在日本传统观念中，男子主外女子主内，女子的身份与男子挂钩。（这在很多日剧中也有体现所谓太太会其实就是老公在单位的地位映射） 所以美国对于悦子而言，这就是一个充满可能性的世界，她反复提到她可能做女商人而万里子（景子）也可以做女商人。这也是悦子从小的愿望，也是她觉得应该对于自己与景子最好的爱。因为在回忆故事中二郎对于悦子的态度是非常差劲的，是完全的一种居高临下的态度，十分不尊重她，甚至她在家就如同一个女佣。在她伪造的佐知子角色中所提到的 在伯父家三个人轮流做家务，中间的女佣其实一直是她生活的写照。她还说女佣做事的时候，她和安子两个很悠闲，可以做很多自己想做的事。其实这是不合理的，因为有女佣的家里怎么会主人亲自劳动呢。这其实就是悦子对于曾经生活的不满，以及自己心中想要活的生活。那么哪怕去找一个不靠谱的弗兰克（一个酒鬼）出国，也不愿意再回到曾经的那个家里了。 这部剧石黑用了大量矛盾的写法，以及大量留白。但是细心的读者可以从矛盾中整理出事情脉络，并且根据自己的理解来填充内容，是一种乐趣。也是一种用书本反射自己的方法！以及最重要的就是 阐述记忆究竟对于我们算什么。 本剧中我觉得细思极恐的一部分就是 佐知子说万里子看到有人用水杀死婴儿，而佐知子自己当着万里子面将猫咪杀死（方法一致） 我想猫就是万里子最后的生活盼望，而那个溺死的婴儿也象征着万里子（景子）在一次自杀未果后终究走向自我毁灭的命运。万里子一直问我 灯笼是干嘛的？悦子说 照亮前面的路 一连问了好几次 可知此刻万里子已经看不到自己未来的路，因为没有任何光亮可以让她看到自己未来的路，接着走下去。记忆 初中的时候，我曾经写过“记忆是一座沙城，只要指甲一触

观看无压力的一本剧，像在和人聊天，对我这个艺术的门外汉很有启发性。

如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。

很值得一看的书，本人看的是实体书，从不同的角度来成都我爱你Chengdu, I Love You对死亡的认识，本身的一件小事，却变成了死亡的惩罚，很值得一看。

组织与个人的发展，是共同进步，相辅相成的。组织需要个人来成就组织的发展，个人需要个人的成功来带动组织得到发展，而组织的成功也是个人发展的成果。卓有成效的第一步是，让自己成为一个有效的决策者。

正如编剧所说，没有哗众取宠的标新立异的观点，所写都是基于脑科学，心理学和传统经验。本剧从记忆是什么开始，（第一、二、三章），介绍了神经元，海马体，LTP，杏仁核，脑电波等概念，提出复习的重要性和方法等；（第四章）并联系睡眠的生理活动与记忆的关系，提出黄金学习时段等；（第五章）接着基于对狗的学习实验，进化论和心理学引出脑的记忆的模糊性，提出学习迁移的概念和长期学习计划的方法等；（第六章）最后总结深化了记忆的类型，性质，方法等，重点是方法记忆，也即思维的逻辑方法（编剧6.5节将方法记忆划归到身体记忆中，此观点不敢苟同）。

崔健所欲描绘的局外人，正是因为不愿接受社会游戏规则而引起公愤的无辜者之一。他就像生活在不属于自己的国度，对其他人而言他也是个成都我爱你Chengdu, I Love You。不过，这也是有些人会喜欢他的原因。

前面铺垫太多，结尾太仓促，对凶手的作案动机、杀人过程都描述得太少了。

编剧竟然从对鳗鱼这种无性别动物的研究中，发展出了“我是谁，我来自哪儿、将要去哪儿”的人类三大终极拷问，也是说明哲科是一家了。而我在观看过程中，竟然真的仿佛破解了人生意义这一终极命题（在刚刚读完毛姆《成都我爱你Chengdu, I Love You》的基础上），正是在读到下面这段文字时，忽然有含糊的领悟：【说到底，人需要成为某种具有延续性的东西的一部分，才能感觉自己属于某种在其存在之前就已开始、在其消失之后仍将继续存在的永恒。人需要成为某种更大事物的一部分。】——是啊，不然就会变成“来了这个世界就像没来过一样”，那么来这一趟的意义何在呢？这大概就是人会不停追问和追寻生命意义的原因吧！ 当然书中对于鳗鱼的科普也令人大开眼界，比如鳗鱼一生要经历那么多次蜕变，鳗鱼竟然可以活100多岁，然而长年处于黑暗的水面下，又不怎么进食，这100多年的时间，对于鳗鱼来说到底算什么呢？它在想什么呢，它活着的目的（也就是意义）是什么呢？也许除了人类，动物们都并不是以时间为时间的计量单位吧

读完哈罗德朝圣的故事，感觉只有出发才能让自己的内心归于平静，清楚自己想要做的事。但是看完奎妮的自述，发现有很多不同方向的朝圣，也许不止有出发然后行走这一种。两部书通过两个角度来阐述这个朝圣的路上。哈罗德过去的岁月里，因为自己的生长环境，导致不会疼爱自己的孩子，以至于在孩子自杀以后处于一个不断自责的状态，从未说出来和不会表达的父爱让他的孩子和他在无声的爱里走得很孤独。而在奎妮的眼里，慢慢都是光芒的哈罗德成为他生命里不可缺少的一部分，都说暗恋是最美好的情感，同时也是最让人难过的，奎妮并没有任何错，因为爱一个人本就没有错。但是那个散发光芒的男人是一个孩子的父亲，也是一个女士的丈夫。而且他的沉默让他的家人难以理解，他未说出口的爱也让他的家人和他渐行渐远。戴维一定是敏感的，不然他不会试图去接近奎妮，尽管相处的日子，让他们成为朋友，但是在他的眼里，奎妮一直都是那个不会让自己母亲开心的女人吧！莫琳善良而温柔，她一定是一个好母亲和好妻子，但是她也很孤独，她没有走进孩子的世界里，也在儿子以前没有进丈夫的世界里。剧集很值得去读，没有人是错的，因为很多事都无法用对错来衡量。哈罗德在行走的路上进行自我的救赎，莫琳在儿子离世和丈夫出行的日子里进行自我的救赎，奎妮在病痛面前，在等待哈罗德的日子里，写下那些信也在为过去的自己赎罪。结局真的很好，很好。因为有些真相不被知道才会足够的美好，就让那些不美好的事都沉淀在岁月里吧，奎妮离开了人世，她是带着微笑离开的。所以我希望这趟旅行结束，哈罗德和莫琳也可以从过去的悲伤里走出来，孩子不可能在活过来，但是未来还会有很多的好事发生！

拿出闲钱定投，然后忘了 他的存在，长期持有，总是会有平稳收益的，因为是闲钱，也不会产生太大的心理压力

思忖良久，想写点什么，但无语凝噎。看林公语录吧，我高度同意: 1、东坡，一生闪耀，一生流离。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 2、因为恨别人，是自己无能的表现。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 3、吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 4、倘若哲学有何用处，就是能使人自我嘲笑。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 5、元气淋漓富有生机的人总是不容易理解的。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 6、敢于玩弄自己性命的人自然敢取别人的性命。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 7、人的一生就像一出戏，只有落幕后才能判断这出戏的好坏。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 8、延缓年老展长青春的第一条规矩，是避免一切情绪上的烦扰。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 9、所有的婚姻，任凭怎么安排，都是赌博，都是茫茫大海上的冒险。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 10、所有的婚姻，都是缔构于天上，进行于地上，完成于离开圣坛之后。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 11、灵魂之自在确与身体之自在有关联。人若不能控制身心，便不能控制灵魂。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 12、社会，文化，学问，读历史的教训，外在的本分变化，只能隐藏人的本来面目。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 13、生命是某种东西刹那之间的表现，是永恒的精神在刹那之间存在躯壳之中的形式。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 14、归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜爱的人。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 15、出外旅行的人，极其所能，也只有把自己的安危委诸天命，因为除此之外，别无他法。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 16、苏东坡是大事聪明，小事糊涂。但构成人生的往往是许多小事，大事则少而经久不见。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 17、我总以为，不管何处，只要人道精神在，宗教即可再兴。人道精神一死，宗教也随之腐烂了。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 18、我若说一提到苏东坡，在中国总会引起人亲切敬佩的微笑，也许这话最能概括苏东坡的一切了。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 19、纵然如此危险，人还是照旧走三峡，或为名，或为利，而不惜冒生命之险，就像现在苏家一样。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 20、苏东坡对御史的弹劾不屑于置理，连修表自辩也不肯，任凭官员调查，自己携眷径赴杭州上任去了。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 21、苏东坡若回到民间，那他就犹如在水中的海豹。在陆地上拖着鳍和尾巴走的海豹，只能算是半个海豹。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 22、我们用他自己的话说，他过去生活的态度，一向是嫉恶如仇，遇有邪恶，则“如蝇在食，吐之乃已”。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 23、人的生活也就是心灵的生活，这种力量形成的人的事业人品，与生而俱来，由生活之遭遇而显示其形态。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 24、从佛教的否定人生，儒家的正视人生，道家的简化人生，这位诗人在心灵识见中产生了他的混合的人生观。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 25、苏东坡已死，他的名字只是一个记忆。但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 26、苏东坡说：“古之君子不必仕，不必不仕。必仕则忘其身，必不仕则忘其君。”这是孟子对孔夫子参政态度的概要结语。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 27、中国的农民和生意人都落入王安石新政的陷阱里了。他们只有两条路走：一是遇歉年，忍饥挨饿;一是遇丰年，锒铛入狱。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》 28、今日苏堤横卧湖上，此一小小仙岛投入水中的影子，构成了“三潭印月”，湖边垂柳成行，足以证明苏东坡在设计风景方面的奇才。——郭涛《成都我爱你Chengdu, I Love You》

《成都我爱你Chengdu, I Love You》摘抄 1.所谓意志力就是控制自己的注意力 2.情绪和欲望的能力，缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石 3.自知之明是自控的基础认识到自己的意志力存在问题则是自控的关键 5.意志力就是驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量 6.意志力是一种意志冲动的能力。他使我们成为了真正的人。 7.我们的脑袋里有两个自我一个自我任意妄为，及时行乐另一个自我则克服冲动深谋远虑 8.如果你每天用大脑学数学，它就会越来越擅长数学，如果你让大脑忧虑。他就会越来越忧虑，如果你让他专注他就会越来越专注。 9.不要单独挑战意志力找朋友和家人一起实现意志力目标，不必有相同的目标，只需要相互记录和鼓励 10.驾驭冲动技巧：“呼吸”感觉呼吸，体验吸入和呼出每一口气时的感觉，在此过程中了解自己的冲动11.认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，是自我控制的基石 12.成都我爱你Chengdu, I Love You最强的人，不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 13.解压方式有效方法：锻炼或者参加体育活动观看听音乐与家人朋友相处，按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。 14.压力是意志力的死敌 15.长时间的自控，就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的几率意志力过强会有害身体健康 16.睡眠不足，会影响大脑和身体吸收能量不足6小时睡眠的人，肥胖率更高，睡眠过少会导致无法控制冲动和无法集中注意力 17.疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉一种情绪。 18.不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身，不是说你做了一件和你目标一致的事情你就不会面临危险了，注意观察，你是否因为认为某些积极的行为直接称赞，就忘了自己实际的目标是什么？ 本剧几个集数反复读了几次。认识到，成都我爱你Chengdu, I Love You并不是自己做不到，只是没有深层挖掘自己内心深处的感受。从前的我经常下早班回家没有到吃饭时间就暴饮暴食（零食）所以导致减肥瘦了又胖、胖了又减....反复多年都是这样。目前对自我身体的各方面感受有了一个认知。在冲动时给自己一分钟的时间安静。想吃垃圾零食时离开10分钟，想一想它给你带来的后果.....意志力是可以训练的就像训练肌肉一样，比如刻意把零食放在明显位置，问问自己是需要？想要？还是必须要，再想想后果，再想一想自己的目标，就可以有效的控制自己。

看完后心情蛮沉重的，特定的历史环境注定让六六没能得到完整的父爱，原生家庭所带来的那种独立让她变得很孤独，倔强到让人心疼！ 而六六的母亲，一个被阶级斗争戴上镣铐的人，活得很心酸与无奈，不敢也不能大胆地追求心中所想，作为母亲，她是爱六六的，但自己当年犯下的错，也让她的爱在别人看来有点卑微与懦弱，甚至老了后所展现出的爱只有小心翼翼的感觉！

大方向上似乎我们可以改变的东西很少，但回归到个人，还是有很多启发的，人需要不断地可持续地有方向地学习，学会投资自己，不管是精神上地转变还是身体上的锻炼。