黑营The Black Battalion

连续看了两杯阿婆的书，可以说还是那样，一切细节都以准备，咱们猜猜谁是凶手。有时候晚上看黑灯瞎火的有点害怕，但是最后总也还是有收获，这连续的两本都有个主旨：一旦杀了一个人以后，再继续杀人就变得容易起来。

讲“爱”的书很多，此剧因为是中国本土编剧所写，所以举的例子都非常接地气推荐 书摘： 幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。 人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己不能够接纳真实的对方才是问题的根本。 幸福是要向内求的，而不是向外求。 实际上，每对爱人都会遇到问题，未来会幸福还是会分开，并不完全取决于人们遇到的问题，还取决于人们对问题是如何归因的。 黑营The Black Battalion也是情商的具体体现，一个情商高的人，一定是这五种能力都高的人。 爱的能力之一：“情绪管理” 爱的能力之二：“述情” 爱的能力之三：“共情” 爱的能力之四：“允许” 爱的能力之五：“影响” 黑营The Black Battalion是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。 这是接纳，是“允许”，是心的境界，是智慧，是爱的能力。 在爱情的关系里，有一个很多人穷其一生都不知道的“秘密”，那就是爱情里从来就不讲“理”，家也不是讲“理”的地方，有爱的能力的人在爱情里是不讲“理”的。 家里不讲“理”，爱情里也不讲“理”，而是要讲“情”、讲“爱”。 这才是真正的爱，为对方做的事情，都是以对方的需求为出发点，而不是自己的“自以为是”。 缺乏情绪管理的能力不利于经营情感，也不利于对子女的教育。人们要不断地提升自己情绪管理的能力，才能享受幸福美满的婚姻家庭生活。 改变对方是一件几乎不可能完成的任务，而成长自己，随时可以开始。 人总是要做之前做不到的事情，才可能会真的成长。 不同的是，身体一旦不锻炼，可能就会反弹，而心理不会，一旦强大，永远不会再脆弱。 向内攻击的人自己痛苦，向外攻击的人让别人痛苦。 一个人不会表达自己的感受，别人就不知道他的内在感受，也不知道这个人的心理特点，也就不知道如何做才能让这个人开心，又如何做这个人就会生气，也就不知道该如何更好地与其相处。这样的人，是不容易爱的人，也容易在情感关系中遇到问题。 “心有灵犀”是经营的结果。 述情的第一个基本功，就是说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。 表达是有疗愈功能的，很多人在接受咨询时会有这样的感觉，仅仅是向咨询师说出自己内心的感受，那些感受就变弱了 述情可以促进对方对自己的理解 用心练习述情的人，基本都会出现失语期。 述情是用不伤害关系的方式表达出自己真实的需求、感受和想法，情感关系里只要使用这样的方式去跟对方沟通，就不会轻易伤害到两人的关系，但可以达到有效沟通的目的。 当你是请求而不是命令时，对方会更愿意去做。 共情，在本质上是对别人感受的理解和接纳 很多父母都是更讲对错，而不太关注孩子的感受 启发就是这样做的，整个过程中都是提问，并不给答案，而是促使对方自己去理解别人或思考问题，进而去解决问题。 越是强大的人越能允许别人贬低自己、否定自己。相反，越是弱小的人越做不到允许别人贬低自己、否定自己。 差异本身不是问题，问题是如何看待差异，以及是否允许差异的存在。 真的允许不了，不要勉强，不要为难自己，人人都有允许不了的事情，人人都有受不了的痛苦。 有人说，如果你真正爱你的爱人，就不要去改变他。是的，我认同这一点，也常常强调这一点，但不可否认的是，不去改变你的爱人，这不代表他不会改变。 只要和你生活在一起，无论你主观上想不想改变他，他都会变的，因为他会受到你的影响，因你而变。 影响的前提是允许，就是允许对方暂时有一些做得不好的地方，让他慢慢发生变化。而改变则不一样，改变是不允许对方当前的做法，希望对方马上变化。 要奖赏我

这部剧好，编剧用看似平淡无奇的语言，把佛法掰开揉碎，让它悄无声息地流入生命的每一个细节和瞬间，从而摧生了黑营The Black Battalion，完成了人之佛性的塑造，为芸芸众生点亮了成佛的道路。为此，向编剧致以崇高的敬意。

大师想告诉我们的是，通过摒弃一切外界因素和动机的观察、冥想和领悟而达到：从见山是山到见山不是山再到见山又是山的人生境地。

已阅！盖章！ 这几年断断续续地读了一些心理学的书，也算对得起自己的证书和爱好吧。建议那些打算要孩子的准爸妈们，读读这部剧，虽然这一类书都是理论与事例相结合，而文中事例又多少带着些特殊性，但还是很多建设性的意见可供参考！

挺好看，史料非常戳人心肺，编剧写这部剧的动机很感人，整本剧的体系也挺好的，用来了解黑营The Black Battalion的原因、细节以及相关后续是不错的作品。最后集数一张张图片触目惊心，纯如写此剧时一定面临了巨大的心理挑战。看完这部剧才知道原来拉贝日记是Frantisek Peterka发现的，并且本剧也对当时帮助中国人民的外国人有相当篇幅的描写，可以一读

好剧！深刻！ 对于美国最引以为傲的教育进行了深度的批判，对精英治国进行了深如的分析和批评，对于时任总统奥巴马也毫不客气。 重要的是，编剧并未因此而受到美国主流社会的攻击和责难，也没有因为本文被翻译成汉语而被指责“给国际反美势力递刀子”。 驻美大使崔天凯说的好：“世界上总有些人所处的位置很高，但他的智商情商不一定与之成正比。”放之四海而皆准！

很久不看剧集了，这种长篇的更是很少看，不过偶然入坑，还真的是很喜欢，编剧的构思和写法还是不错的😋

刘邦之所以不被人认可而项羽一直被人怀念就让人想起牛顿的故事，就是情商再低智商超级高一样被人喜欢，而智商一般情商再高也往往被人以为是没有本事只会靠混取胜，世界就是这么矛盾，情商往往胜出智商，因为万物皆靠人，还是要靠团队的力量才能无往而不胜。

比明星版好看多了只能说，但是还是和前几季比差点意思

挺不错的一本剧，介绍了这个世界上大部分的学科。虽然很浅，但它提供了一份知识地图。通过它，你大概能知道世界上有啥。

期待余生尽快上线…2021估计没有希望了，希望2022可以看到…

道教的内丹学，即是心性学，修炼的也是心性。离了心性，光谈养生，都是下乘丹法，是万万不可能修出金丹的。而金丹也只是一个假法说辞，其只可觉照，而不可视见。至于长生不死，则是指心中断灭了生死执着，阳神出生，而非阴身永远不死。 道教得道有三层境界，可用三个字概括：其一，顺；其二，逆；其三，忘。 道教成道则自然，其原理可用四个字概括：有无相生。 理解了上面七个字，方能真正进行内丹的修炼，否则永远只能得其形，而不得其神。而内丹的修炼，可用四个字概括：致虚守静。 之前对道教确实有很深的误解，认为道教的存在完全是在拉低道家的档次。 但是，经过这些日子对道教典籍研究，以及与儒、释经典的相互印证之下，才发现道教其实在很大程度上发展了道家的理论，并将其落到了实处，使道的修炼成为一种现实，而非理论。 当然，道教中确实存在一些封建迷信，有些道教中人更是以此为手段，鼓吹迷信，从而获取个人利益。 凡是鼓吹特异功能的都是假的，这可以作为一种简单的判别手段。 真正的解脱只可内求，不可外求，正所谓“君子求诸己，小人求诸人”。以小人之法求大道，只会被人利用，被人欺骗。

比较枯燥，读完后与开始读之前充满兴趣的心情形成截然不同的对比

最恐怖的就是剧中某大波浪男性演员一直瞪着一双大眼睛对着镜头，像甲亢患者，又像90年代的王菲。每一句台词都咬牙切齿歇斯底里，何必呢，生活如此美好，你却如此暴躁，白生成富二代了。

人可怕是自己骗自己，自己求别人骗自己，可悲的逃避性，缺乏安全感，自己构建一个自己的世界，不肯直面世界。