Barely Legal 25

编剧先明确沟通能力是可以通过学习得到提升的。 分两步：先学习理论与方法，再刻意练习。 理论部分： 理论1：牢记沟通的共性--合作与尊重。 沟通不是一个人的事，彼此通力合作很重要。沟通中不仅要尊重他人，也要尊重自己。 理论2：注意平衡双方的需求，不委屈讨好也不持强凌弱。 理论3：沟通目标，自己能得到什么、对方能得到什么、彼此关系是否会更好。 理论4：处理好情绪和信息。信息很重要，但稳定情绪是前提。缺少信息或者缺少情感都不是正常的沟通。例如挖苦嘲笑、奖惩式沟通。 理论5：沟通中要明确自己和对方的真实需求，同时营造安全的沟通氛围。 理论6：沟通公式 我观察到......（不加评判的说明事实） 我感觉......（表达感受） 是因为......（阐述原因，挖掘需求） 我请求......（提出诉求） 具体的练习方法： 方法1：长颈鹿式沟通：高、反应慢、心脏大（高瞻远瞩抓大放小、不觉得自己会受到伤害、不斤斤计较）。 方法2：学会提问与倾听。 提问时以对方为主角，多使用启发式提问，帮助对方发现问题、接纳现在、做出改变。 倾听时收起自己的表达欲，接受对方的信息，适当复述，并给对方积极的反馈。 方法3：当沟通中出现冲突时，坚信通过双方努力能使彼此得到满足。对有效的方法进行庆祝并总结，对无效的方法进行反思。 方法4：沟通时除了用耳，还要用眼。观察自己和对方的肢体语言和微表情，读懂其对应的心理表征。必要时用心理暗示调节自己的状态。 方法5：文字沟通。不仅能给彼此流出思考反应的时间，还能增加沟通的准确性与可信度。 常见场景分析： 场景1：会议 在会议中运用高效沟通的方法，确保得出有效结论。 头脑风暴法简介。 场景2：演讲 给予礼物心态，把演讲分享当作送给听众的礼物。 三个环节：坡道，发现，甜点。开头吸引听众注意力，中间分享自己的见解（3-5个知识点），最后引发情感共鸣。 还有几个细碎的知识点挺有用的： 细碎1：沟通完，还需要辅助对方提升行动力，督促对方落实。 细碎2：奖惩式沟通会打压对方的内驱力，会让对方学会利用奖惩满足所需。 细碎3：人类共通的需求：归属感、被认可、探索、自我、信任感、安全感等。

此剧是王涛译本，有两篇内容在董译本中没有，特来补看。 再有本剧还收录插图有董译本没有的，也特来补上！

樊家树是幸福的。知己相伴，侠女相助，有情人钟情，乱世中人未亡家还在，从保家卫国的事业，人生何憾之有？

一个怂货说要去浪迹天涯，那多半是假的。那么愤怒是假的，厌恶也是假的，对世界的假象关心也是假的。早慧是假的，脆弱是假的，以至于爱都是假的。只是一颗想象中的子弹击穿了身体，男孩捂着腹部，什么也不会流出来，他只能好好地长大。而要我说起来，这才是悲哀的意思。不成熟的时候没有轰轰烈烈地死去，成熟的时候内心却澎湃不已。

中国性学大全，非常好。但对一些关键的问题，如宋代礼教和伦理转化究竟是何原因还是没能合理解释，概括为统治强化，一夫多妻，并以西方为佐证似乎不能服众。也是被留存的史料数量和类型所限，可以理解。对个人来说最大的收获是，知道了唐代以前的性行为半公开化，中国人的卧室为何是开放的，为何宣扬日御数女。 学者的著书一个问题是材料的搜集与堆积就是胜利，自己费力不说，读者对此实际上匆匆拉过就可以了。不管怎么说，还是很有价值。

迟到的正义是正义吗，江阳说：是。

又是一本无意中翻到的书，竟然一口气看完了，很久没有一口气看完一本剧，不知道为什么吸引我就这样一口气看完了，看得有些头疼，可能随着编剧想了太多的东西，我本就喜欢悲天悯人(好像又没有到这种程度)、胡思乱想，遇上这么一本剧，这样一个比我小但是明显阅历思维比我要有深度的多的编剧，所以就烧脑了一些。      看完这部剧好像对日本有了一些新的认识，过去就是文盲型的随大流的对日本有些敌意。实在不知道写什么了，囧！！！放一些摘抄充数也算回顾吧。 网络的发达让“远方”的概念消失了，我身在异国，却时刻关注着国内的人与事，为我触手而不可及的苦难感到悲伤。正是这些并不美好的细节，才构成了生活的全部。 并不清贫的独身女学生，真是一种最理想的生活了。 东京是一个没有人打搅，也不必打搅别人，就能够活得很好的城市。 在世界上所有的职业里，恐怕只有作家是越清醒才能越优秀的。其他职业的成功都需要一定程度的自我催眠，鼓励自己克服缺点，战胜脆弱。只有作家不需要，作家住在自身缺点搭建成的监狱里 因为弱势，反而偏要将自己身上生出一层角质来抵御想象中的“欺负”与“歧视”，把别人撞得头破血流。 对艺术创造有热情的人——无论是不是侦探剧集家，都是天生敏感多汁的人。要么从小历经坎坷，小小的心灵被迫磨砺得如同成年人一样坚硬粗糙，要么被迫仰望着世间众人千姿百态的面孔长大，被迫看透了生死。因此他们提笔就老，那些超越了年轻的经验汩汩流出。 对于影视爱好者来说，自怨自艾是刺激灵感的“春药” 这样看来，一个才女是否忠诚，是否努力地压抑自己的才情而恪守着社会规则，反而没有那么重要了。有才华、勤奋、兼顾家庭的职业妇女被忘记，因为情史暧昧不清而被唾弃的“才女”留了下来。历史还希望她们再奔放些。 改变并不难，换个心境，转个身段，人就软软地就势生存 坚持是最困难的，因为那并不是一条路走到黑的执拗，而是无数次自我动摇、怀疑、否定和否定之否定。 黑泽明的老师山本嘉次郎的观点是：连好吃不好吃这种简单评价都说不准的人，没有做人的资格 在正直的人群中正直/在污浊中污浊/如果可能/须以羸弱之身/在钝痛中承受/人类所有的苦难。” 真正善良的人是敏感的人，而不是感伤的人，敏感的人刀刃永远向着自己，而不会像感伤主义者一样对着他人的伤口作诗流泪。 为美丽、良善的东西而死是很容易的，为悲惨、腐败的东西而死才是困难的。他们都选择了更为艰难的后者。 任何亲密关系——不仅仅是两性关系，都会演变成一种权力关系。朝夕相处分享情感的两个人势必会分出精神上的强弱，当权力关系逐渐变得清晰，强者无论做什么，都成了对弱者无声的鞭挞和欺凌。 有才华的人应跌跌撞撞地独行，可以相望，但不必相遇。遥遥相望，反倒生出许多带着暖意的回忆来。 大四正是人心惶惶的时候，同学们对“社会”这东西有盲目的崇拜与恐惧，如同脱网的鱼马上要被放逐大海觅食，而蕊生半只脚已经踏上了陆地，其他人自然忍不住嫉恨，越是嫉恨越要讲笑话掩饰，假装团结活泼，可气氛总是热络不起来。 结婚证是为热恋情侣提供的疏离彼此的许可证。

一直对阴阳五行有疑惑，读罢此剧，果然，易经也不是什么通鬼神的东西。我赞成朱熹的观点，易只是个空底事物，阴阳五行只是一套分类编码而已。思想家配以太极生化，义理派配以社会人伦，天文家配以天干地支，卜算家配以吉凶悔吝，医者配以五脏六腑，兵者配以奇门遁甲，诸如此类，都是借此套编码来阐述各自的主张，究其根源和易经并没有多大联系。 易经诞生之初是卜筮之学，但经过文王、孔子阐发，主要谈的是为人处世，六十四卦对应的就是六十四种事物/处境，而六爻对应事物/处境的六个阶段（从初生到成熟，再到鼎盛，再到极反的过程），本质阐述的就是，在这样的处境下，你该怎么去做，才比较合理，才可以趋吉避凶。 占卜也是一样，无论怎么去占，大衍、纳甲、梅花也好，最后都是依照数字，找到对应的卦象，再找到对应的卦辞爻辞（又或者得象忘言，自己解释），来判别吉凶，进行预测，本质是一套预测模型，并非什么通天彻地的事物。 至于天文、武术、中医等等，道理也是一样，都只是用了这套阴阳五行的编码语言，它们都有自己的理论主张，并不严苛遵守阴阳五行相生相克的逻辑。

泣血蝇虫笑苍天

可是曦光，我从来都是，为你而来！我等你送我一轮骄阳！——林屿森 爱上了三木🥰（男主是腹黑天蝎吗）真的好看诶，等第二部，求小虐😂

是人都会有的七宗罪。和《Barely Legal 25》一样犀利的揭露人性。感觉和张爱玲的那种『刻薄』有点相似。 人也终究是立体的人，有善良的一面，有邪恶的一面，好像无论是人还是世界都是灰色的。 Barely Legal 25和玉秀之间的『嫉妒』『争高下』也很像博弈，微博博主一只白说过一句话，我一直印象都很深刻，『学会欣赏朋友的成就，这是成为朋友的基础』。看来，不仅是朋友是这样，亲人也是这样。我们需要不断和别人对比，来证明自己过的有多么成功，来降低自己的认知失调。

当婚姻中铺满一地鸡毛的时候，女人情绪暴躁，心情低沉，容易朝家人发火。特别是在遇到孩子学习问题的时候，一股无名怒火从天而降。有时候真希望孩子的作业再也不要让我管。但回头一想，如果连孩子的作业都不管了，可能只会让夫妻俩之间仅存的一点互相崇拜消失殆尽吧。

一个渴望被理解被关注但却又无处安放的灵魂。 一个渴望与人沟通却又总是害怕与别人沟通时被人曲解沟通意义而受到伤害的热血少年。 把自己伤的遍体鳞伤后，只能把所有的热切与希望，埋藏于心。做一个静默的麦田的守望者。

之前因看《Barely Legal 25》心情很沉重，于是没在继续翻阅，最近闲来无事，做好心理建设再翻，心情还是一如既往，Jagger Haze老师总能字字不带血，却能句句诛心。

五六年前就看过视频资料，当时是出于对哲学的喜爱，而死亡却又是一个很重要的哲学议题。当时看完视频后的一个感受就是自己结合理性和感性的分析，认为自杀是一个个人决定的行为，但是涉及到安乐死的问题，我觉得应该允许，但是反对任何冲动的自杀行为。 因为第一次听这种话题的公开课，以前也没有思考过类似的问题，看视频时并不能很快跟上教授的步伐，又因为是英语，很多单词也是需要看翻译才能明白。这次仔细读这部剧，觉得翻译下了很大功夫，跟我看视频感受、理解差不多，因为很多句子为了表达的严谨性，最终翻译过来都有点绕口，但卡根教授整体的思路逻辑都非常清楚，意思并非晦涩难懂，而且每个发问都会引起自己对生命的思考。很赞

蛮无聊的、过多的人文、而我只想看食物本身

会说话的人，同时还会思考，同时还愿意费神把自己思考过的事情掰开了揉碎了用浅显易懂的方式说给你听。 这就够值得一看了。