I Haven't Got a Hat

还行吧，但就是为什么主角直接暴露了自己可以给人觉醒第2武魂，这不是送人头吗？

烂尾了吧

看剧笔记: 1.简而言之，控辩方证据技术是指从相互对立的两个思维出发，分别寻找支持各自思维的证据，并综合双方结果得出替代思维的技术。 2.发散性思维技术应用有五个步骤： 第一步，确定客观事实或现象； 第二步，寻找更多可能原因解释； 第三步，为每个解释寻找支持证据，当然不会每个解释都有证据支持； 第四步，评估各种可能性发生的概率（用百分比%来表示）； 第五步，采取行动来验证可能性，寻找相应证据和做出某个行为来验证这种可能性的真实性。 3.焦虑是担心消极结果，而抑郁则是预期消极结果。 4.应用可能区域技术，有如下几个典型的问题。 （1）最糟糕的情况是什么？最理想的情况是什么？最可能的情况是什么？ （2）支持糟糕可能的证据是什么？支持理想可能的证据是什么？ （3）如果最糟糕的事情发生了，你怎么办？ （4）有没有可能做些什么，争取到更好的结果？ 5.认知行为疗法提供了另外一个途径：先改变行为，再带动认知改变，最后巩固行为的改变。 6.基于上述的观点，从认知行为疗法的角度来看，健康人格包括三个方面： 认知自己，就是承认人都是不完美的，自己也是不完美的；悦纳自己，就是把自我的价值建立在肯定的人格经验部分（我有能做成的事和有人喜欢我）之上。发展自己是健康人格的人生追求，那是一种希望自己变得更加完美，希望自己的潜能得以更好发挥的冲动、动力或者欲望。 7.核心技术:暴露疗法和系统脱敏疗法

遇见这部剧，不是在影视库，不是因为海报，不是因为编剧，不是先看的第一章，而是无意间读到玛尔塔这一章。几乎立刻被吸引，找到书不难，从第一章开始观看。第一章读完时，已经决定要写一篇很长剧评。 结果不小心删了，那就这样吧。 遇见一本喜欢的书，和遇见以后会成为知己的人一样，回头看就觉得一开始所有的偶然都是必然。对这部剧的偏爱，大概可以用买实体书反复观看来表达。这就是买读过的实体书的理由，再次观看、表达偏爱。

看完了 我觉得有一点不好的地方 就是现实世揭开女主的多重身份时 太啰嗦了

从某种程度上来说，这世上的一切行业都是表演行业。 人生如戏 黄金荣说：“要选择哪一方，先得弄明白我们是谁。我们不过是阴沟里的泥鳅，能有今日局面，靠的是道上朋友的捧场。 认清自己的状况 每个人的喜好就是他的弱点 他的喜好，就是受人重视，万众瞩目 其实，重庆那边对真正的汉奸并不是太憎恨，毕竟刀口之下没得选。但重庆穷到惨，最恨的就是以战略物资资敌，这是死线，逾越者必杀。 战争清晰的模糊了大家的身份，到底是为了什么做事。大时代背景下每个人的选择，取决于人性的本源与他所居处的位置。 中国有杜月笙，正如日本有头山满。头山满者，黑道大亨也，杜月笙也如是也。将来中日战争和平解决，势必要借重头山满和杜月笙的力量。 考虑的太远了 杜月笙才不肯做这种没胜算的事。 尤其是从杜月笙进军实业开始，就展现了他的手腕。 这个奇女子生活在一个不可名状的时代，一手托起两个男人。她效红拂夜奔，把流浪四方的黄金荣打造成上海滩头第一华捕。她于芸芸众生之中慧眼识出杜月笙这个人才，让他接掌自己的衣钵，迅速升到人生的至高地位。 和今天不同，那个年代杜月笙跟对了人，人的一生机遇和缘分太重要了，池塘里的泥鳅与小河里的鲤鱼跳龙门是有天壤之别，有的人无路可退。 他能与北洋高官贩鸦片，与军警合谋开赌场，与江湖道称兄道弟，从“76号”捞出军统特工，让日本人把绝对违禁的战略物资出售给他，无论双方之间的关系是敌对还是友善，他所做成的事情总是让人震惊。 从水果阿生到三大亨到上海巨擎，在故事的前半段他就像一个撒币一样，到处发钱，任何人都帮忙，还是难以理解为什么后来，直到后来他帮助过的人都一个个起来，交情才起了很大的作用，看人的眼光很重要。     17.人可以不识字，但不能不识人。     22.钱财用得完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量

聪明的人不是一天做多少事，而是怎么安排尽量少的事。 自律不需要每天都做，当然能做到最好，每周三四次即可。

诡计部分还可以吧，水封门那里，水压那么强，很怀疑文中的作案手法能实现吗。。。

条理清晰，语言简洁流畅，还有相应的案例帮助理解，实用性强，对了解自己和家庭教育有帮助。

2021年10月3日傍晚043完，“现代社会，凡事讲求“努力”。努力生活，努力赚钱，努力实现梦想，努力从普通人中跳脱，成为受人敬仰的人上人。而在同一个世界里，千千万万的抑郁患者，每一天都要努力熬过无数个“死神来了”的瞬间，努力让自己看上去像和大家一样普通，努力劝说自己相信“一切都会好的”。然后，不遗余力地努力活下去。”

巴不是美女吗？为什么剧里这么难看，是后期问题吗？还有龚真的好丑好吗？不要在营销美男了，强奸观众审美，主要是演技差啊，看的心累，拜拜👋🏻拜拜

这个还是小时候在邻居家看的录影带呢，重看次数相当之多。印象深刻片段：1.螳螂女吃掉螳螂丈夫。2.黑猫警长每集结尾啪啪啪啪用枪打出，请看下集。3.主题曲的最后一句，森林公民向你致敬，向你致敬，重复N遍。。

真不敢信，这样一本剧我居然看了那么久，男主天赋异禀，机缘巧遇，各种武功秘籍神丹妙药一点不缺，多么厉害的还是英雄都能被随意反杀，问题是套路总是这样就没意思了，看了不到十分之一，我就被劝退了，算了吧。