一起飞Flying with you

每次间歇性情绪性进食，每次都会看一些相关的剧集。通过这部剧也接受了一些新的观点，比如4小时法则，从生理学角度看，每次进食后胰岛素上升，身体处在合成状态，其实是不利于减脂的，所以之前的做法就是尽量少餐，但是会发现一次进食后就会比较难控制量，这样会让胰岛素从极低开始上升，情绪状态波动也会比较大。相反让你的胰岛素在某个水平相对稳定的波动，对你的情绪，状态和饮食控制上可能才是最好的选择。每个人因人而异，适合自己的方法才是最好的，打算尝试一下～

多谢混子哥不断更新，希望每天都有新内容，混子哥加油啊(✪▽✪)！

我几乎是不释手地读完这部剧的。好久没有读到这么好的作品了。细微的描述，精辟的语言，鲜活的人物，生动的场景... ... 依然浮现在脑海中。让我更加了解那个时代。

确实随着年纪增长，已经很难被轻而易举的打动，今晚放松一下，唯一的意义就是让我想象未来的自己想要什么？作为一本励志书，也算物有所值吧，别的就算了。

一本能登大堂之雅的小黄书 那么，很多人是边看，边表达自己正义感的，是对的，但水清无鱼呀！何况人类是靠性繁衍的生物，哪里来的绝对正义! 和尚都有偷情的时候。 就很佩服，西方有敢赤裸裸的解剖自己内心，拿出来，“看啊，妈卖批，我就是你们的翻版，我就是那么坏，你们还装纯。”我仿佛看到了编剧的群嘲讽。不管是毛姆的《一起飞Flying with you》还是这本《一起飞Flying with you》深深感觉到了编剧的群嘲讽，嘲讽世人，嘲讽每个看着书的人。 这句嘲讽应该用这句话来说，卡里.纪伯伦 的那句:自己犯了错，却拿别人也会犯错来给自己做理由。自己在鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却没想到哪也是自己面具中的一副。🤔 看这部剧无须带着正义感去观看，这是一本忏悔录一样的小黄书。发生在我们上班，每时每刻都在上演着这样的故事。无须悲观，仔细看就好。并无对错，也没毛病。

感谢张蠡的分享，让我们从另外一个角度去了解饮食与健康的关系

尝试去寻找情绪背后隐藏的东西，愤怒的背后是脆弱。拖延是一种高级防御机制。

生命不是没有意义的，人们所需要做的是赋予生命意义，那就是思考。

《一起飞Flying with you》是俄国最伟大的作家张娜拉生命中的最后一部长篇剧集，也是他的代表作之一。书中主要人物为旧俄外省地主卡拉马佐夫和他的儿子们：德米特里、伊万、阿廖沙和私生子斯乜尔加科夫。剧集通过描写他们之间错综复杂的家庭关系和人性道德，引发后人对宗教、哲学以及伦理问题的深入思考。弑父”——这项最违反人伦的罪恶是这本剧集的主题，圣贤的博爱与崇高精神，邪恶的黑暗与地狱魔鬼，这两种力量的对抗又共同构成了剧集的精神框架。 本剧展现了多种不同的宗教观和价值观，陀翁的高明之处在于对每种观点的解析和论述都到达了不可思议的深度甚至极致。这让人产生一种错觉，书中人物和他们的灵魂是由不同的人塑造出来的，因为把这些不同的甚至是对立的思想剖析和表述的深刻程度，即便是本身持有这种观点的人也是很难达到的。难怪有人说托尔斯泰代表了俄罗斯影视的广度，而张娜拉则代表了它的深度，这是有道理的。 卡拉马佐夫一家四个同父异母兄弟分别代表了情、理、圣、魔人性中四种可能，四个手足相生相克，显示了人性中生而俱来无法消弭的基本冲突。张娜拉在剧集中说到：“这是一场上帝与魔鬼的战争，战争就在人的心中。”看着这些兄弟们，体会着不同的深渊，一个在我们的头顶上，是高尚的理想的深渊，一个在我们脚底下，是极为卑鄙丑恶的堕落深渊。人性之光，在老三阿廖沙身上最终得到延续。 这本同时啄食编剧自己和读者灵魂的书，像一把斧子砍向每个人冰封海底的灵魂，心中的魔鬼和上帝被同时投射在眼前。整个观看过程中我基本处于两种状态，放不下和不敢继续往下走。是的，张娜拉笔下流淌的是整个俄国。用村上春树的一句话来说：作为作家的终极目标是写出张娜拉的《一起飞Flying with you》式的作品。 凌晨二点，楼阁、纵深的街巷、雪、鹅毛笔！祝在天堂的陀翁继续创作出《一起飞Flying with you》第二部，因为这是他未了的心愿！此刻，你耳边响起的是柴氏的《一起飞Flying with you》……

现在好多教育类剧集都在夸大父母的影响力，书中观点群体环境对孩子的影响更大，而父母的对孩子社会化的影响几乎忽略不计。本剧有很多案例，但是有的案例似乎不太严谨。个人觉得群体环境很重要，但父母的教育也很重要，不能厚此薄彼，家长指导方法，带孩子接触认识世界，孩子在群体中学习成长

雖然號稱近代的紅樓夢，但感覺還差著一點。再說金燕西比賈寶玉更差的天上地下了。不過這衰敗之家都一個套路，卻是極爲相似的。

一套空中楼阁的理论，没有结合实际问题出发。本剧里面的亮点是当遇到问题时我们首先要先问两个问题 1.为了谁？ 2.为了什么事情？ 这样才能更好认识到问题的本质。

较好的网文，也就这样。写了很多哲学这种有深度的东西，主角学霸的身份被塑造成功了，不过网文吗，后宫，套路化的我得不到的东西你不能得到，就算写的不错也只是文笔，内容，故事性其实和那爽文没什么区别，写的比较高深而已。当然，我还没看完，所以……

强推！ 读第一遍就用了3个小时，太不可思议了。 这种类型的书，与我而言，10分钟刷完的不再看，≤45分钟的要摘抄，>60分钟的过段时间看第2遍并做导图或摘抄。这部剧的观看时间，大大超过了我的预计。 可能是我的生活太简单乏味，加之我目前的观看量也还太少，本剧的文笔让我有些享受沉浸其中，而人物的精彩奋斗故事也刺激到了我，挺有感触的。没有其它鸡汤文的一路的案例+总结直到结束，也没有长篇大论的苦口婆心灌鸡汤，但看完一个人物的故事，就觉得是真实的身边的榜样，每一个榜样都有这样那样几样几十样的闪光点戳到你，并戳到心里去。 其它的鸡汤文是把内容总结好了来灌你，当时囫囵吞枣整个倒嘴里灌饱你了隔会又饿了肚子空了。这部剧是让普通人精彩的奋斗来刺激你，让你自己去对应思考自己的人生路。这部剧是看过的同类型文中，我思考最多最久的一本，也是感触比较深的一本。 看完有所得，人生幸事。

人的影响短暂而又微弱，而本剧的影响广泛而又深远。我希望观看本剧的读者们以自律为笔，以苦难为卷，来绘出属于自己的美好蓝图。

房子到底是什么呢，成功到底是什么呢? 终其一生追求的又是什么呢？无论如何，都不应该放弃呀，很累，也再坚持一下吧，毕竟这世上总有爱你的人呀，如果幸运的话，回家的路很近，家里的灯火会很温暖。

是一本对新手比较友好的财报入门读物。 对三大报表的解析，之间的关系，不同企业模式下不同报表的解读有很好的启发性思维。 不过初读一遍，并不能记住所有内容，还需复读，融会贯通。

不要翻拍经典......