Eat
评分:
年份:
2001
类型:
地区:
主演:
剧情简介
A restaurant opens for the night. The diners include: A man dining alone, who orders a plate of spag
观众评论
今天万圣节,在必胜客里吃披萨时,听到隔壁商家放着华仔粤语版的一起走过的日子。觉得特别应景,不是应万圣节的景,是应这部剧集的景。看完后,有点闷,不过还不赖,大团圆结局。
看完后总结,年轻相爱中的人都会为了彼此而改变自己,变得更好更成熟。
⭐2021第6本剧⭐ 2021年我排名前三的to do list有:减肥5斤并保持体重。 我有个从小养成的坏习惯: 不能看到食物被剩下在盘子里,会有要吃光的强迫症,忍不住要当垃圾桶,所以聚会都是我的灾难。 我也意识到,除非我养成新的好习惯,否则还是会重复以前的路,暴食——减肥——再暴食的恶性循环。 本剧收获: 1.跟食物和解,不要拒绝某些不健康但是自己喜欢的食物。 对我而言,是高脂肪、麻辣重口味的食物。而不是甜食。挑选自己喜欢的食物,但要控制总量摄入。 2. 吃饭时要专心,不要分心。 闻、看、细嚼慢咽,用心感受对食物的满足感和胃的饱腹感,及时停止。 3.找到自己最容易失控的场景,和应对方法。 无聊时进食 情绪型进食 光盘强迫症 4.练习冥想,多记录自己的饮食控制习惯养成。
看完好妈妈胜过好老师1、2,全书传递着一个理念:无条件的爱孩子,给予孩子足够的尊重和自由,受益匪浅。
还是这样轻松愉悦的文字,配上深具可看性的情节,一贯看大结局的我也忍不住追更了,每次看了都心情好好