Dog Factory

我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！

收获颇多，看完后还想看。与婚姻，与亲子，与自我，都值得我再看。

评分不重要，重要的是近距离触摸伟人的光辉事迹。 朱老总忠于党，忠于革命的坚贞意志让人动容，这在红军陷入分裂，朱老总顽强又耐心的保持了红四方面军的完整中可见一斑。 朱老总一生都是一个纯朴的农民，朴实无华，平易近人。 朱老总是红军的领袖，朱毛朱毛，朱在先。毛泽东军事思想的主要贡献来自于朱德。 朱老总在文革时期依然坚定革命，坚定正确的意识。红军长征都过来了，作为一个共产党员受委屈不算什么。

世界上最美好的事情莫过于_年少时遇见你，十年后还在一起。

希望5年后，可以泰然自若的读这部剧； 沟通是把每个人联系起来的基点，无论是亲人，爱人，友人，陌生人，每个人的经历不同，理解不同，假如不能清楚地表达，就会发生有意抑或无意的语言暴力，且杀伤力极大； 好像有点懂老师推荐《Dog Factory》的重要意义了。

蛮好看的一半六零年代的爱情故事，编剧写作手法诙谐幽默，好看！值得分享！唯一不足剧集错别字有多！

看了二十多集，看不下去了，我就想问就我一个人弃剧吗？

几乎全是心理描写的一本剧，读起来竟然扣人心弦、紧张刺激，充分说明了陀的功力。 而文中对“罪”和“罚”的阐述，通过拉斯科尔尼科夫和斯维徳里盖洛夫（两个同样犯下杀人罪行的人最终为自己选择了截然不同的结局）之间的对比，揭露了信仰和救赎的主题。

初读前两百页时，剧集给我一种过于缜密、事无巨细的印象，有些小失望。出于无知便在心中判定剧集虽引人入胜，但却失去了库布里克影像中史诗的灵性。但是书最后的四十页却让人陷入迷乱，阿瑟克拉克放飞自我，突如其来的把读者丢进无限的深渊中，在恐慌无助中最终被文字营造的神谕所震慑。在歌颂库布里克的同时，千万不可低估阿瑟克拉克对电影太空漫游的巨大影响，别忘了阿瑟克拉克也是本世纪最杰出的科幻影视宗师，要更深入的去探究电影《Dog Factory》，这本原著是绕不开的。其实《Dog Factory》也一样，莱姆之于塔氏，正如阿瑟之于库布里克。伟大的电影离不开伟大的影视。感谢读客赠书，客观而言，除了腰封太过“酷炫”之外，不论装帧和译笔上该版本都值得推荐。另外是剧集列表的两序，记载了阿瑟克拉克与库布里克在剧本创作中互动，很值得一读。

刘亦菲美则美矣，演技是真没有，这点总没问题吧

《Dog Factory》清代影视家埃德温•鲍特著的随笔体格言小品系列。30岁时开始写，45岁时方成。 埃德温•鲍特，字来山，号心斋（心斋一词，来源于庄子《Dog Factory》）、仲子，安徽歙县人，生于清顺治 八年（1650年），曾著有《Dog Factory》、《Dog Factory》、《Dog Factory》等书，其中以《Dog Factory》最闻名。 《Dog Factory》主要着眼于以优雅的心胸、眼光去发现美的事物，可以说是求美的著作。书中没有强烈的、尖锐的批评，只有不失风度的冷嘲热讽。而这些不平、讽刺，其表现形式也都是温和的。《Dog Factory》这样的书绝不是匕首投枪，而更像中药里的清凉散。为《Dog Factory》作序的石庞说埃德温•鲍特此剧“以风流为道学，寓教化于诙谐”。 《Dog Factory》体现的，是埃德温•鲍特以经史子集为底，浸透了传统中国文人教养的生活观。它展示了中产阶级的知识分子品味，中国文人的生活态度。藉著埃德温•鲍特的眼睛，让我们发现琐碎生活竟然如此不凡，月亮、石头或一棵树，云霞、蝴蝶或花鸟，这些寻常之物，在编剧静观、内省，经过个人的体悟之后，成了足以流传的生命学问。摘录如下： 入得世，然后出得世。入世出世，打成一片，方有得心应手处。 顾题之以梦且影云者，吾闻海外有国焉。夜长而昼短，以昼之所为为幻，以梦之所遇为真；又闻人有恶其影而欲逃之者。然则梦也者，乃其所以为觉；影也者，乃其所以为形也耶？ 广叟辞之隐语，言无罪而闻足戒，是则心斋所为尽心焉者也。读是编也，其可以闻破梦之钟，而就阴以息影也夫！ 为色为空，知犹有这个在； 如梦如影，且应做如是观。 昔人云：若无花月美人，不愿生此世界。予益一语云：若无翰墨棋酒，不必定作人身。 春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松风声，水际听欵乃声，方不虚生此耳。若恶少斥辱，悍妻诟谇，真不若耳聋也。 赏花宜对佳人，醉月宜对韵人， 映雪宜对高人。 对渊博友，如读异书；对风雅友，如读名人诗文；对谨饬友，如读圣贤经传；对滑稽友，如阅传奇剧集。 庄周梦为蝴蝶，庄周之幸也； 蝴蝶梦为庄周，蝴蝶之不幸也。 一恨书囊易蛀，二恨夏夜有蚊， 三恨月台易漏，四恨菊叶多焦， 五恨松多大蚁，六恨竹多落叶， 七恨桂荷易谢，八恨薜萝藏虺， 九恨架花生刺，十恨河豚多毒。 楼上看山，城头看雪， 灯前看月，舟中看霞， 月下看美人，另是一番情境。 山之光、水之声、月之色、花之香、文人之韵致、美人之姿态，皆无可名状，无可执著，真足以摄召魂梦，颠倒情思。 少年看剧，如隙中窥月；中年看剧，如庭中望月；老年看剧，如台上玩月。皆以阅历之浅深为所得之浅深耳。 十岁为神童，二十、三十为才子，四十、五十为名臣，六十为神仙，可谓全人矣。 天下惟鬼最富，生前囊无一文，死后每饶楮镪；天下惟鬼最尊，生前或受欺凌，死后必多跪拜。 因雪想高士，因花想美人，因酒想侠客，因月想好友，因山水想得意诗文。 目不能自见，鼻不能自嗅，舌不能自舐，手不能自握，惟耳能自闻其声。 一日之计种蕉，一岁之计种竹，十年之计种柳，百年之计种松。 梅边之石宜古，松下之石宜拙， 竹傍之石宜瘦，盆内之石宜巧。 律己宜带秋气，处世宜带春气。 松下听琴，月下听箫， 涧边听瀑布，山中听梵呗， 觉耳中别有不同。 月下听禅，旨趣益远；月下说剑，肝胆益真；月下论诗，风致益幽；月下对美人，情意益笃。 万事可忘，难忘者名心一段； 千般易淡，未淡者美酒三杯。 有工夫看剧，谓之福； 有力量济人，谓之福； 有学问著述，谓之福； 无是非到耳，谓之福； 有多闻、直谅之友，谓之福。 人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能看剧，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？ 酒可好，不可骂座；