再见瓦城The Road to Mandalay

很喜欢男女主、简爸简妈还有前夫哥跟珊珊的戏份，演技自然到就跟看身边的故事似的

前面一直抛出各种悬念和疑问，每次让人好奇到顶点然后就开始铺垫下一个悬念，各种人名和悬念塞满了我的脑袋然后突然一股脑解谜了，这种结构让我有点不爽。看大结局局之后需要上帝视角再看一遍，改天再大略翻看一下。

很搞笑的一部剧，没有了宛瑜展博美嘉，加了悠悠羽墨，张伟也重新出现，我觉得第二季感情得到了升温，悠悠和关谷的爱情，一菲和曾老师之间的情愫，第二季更加饱满。

写得很好，收获颇丰。记得自己念初中的时候语文老师没讲这么多内容，不知道现在的初中教学是什么情况

在育儿类的剧集里质量不算特别高，但也有亮点。其实一本剧读完能有一个点有所触动也是值得的，刚开始以为是一本介绍如何与孩子一起玩耍的书，实际是一本教会如何育儿的书。 不断的持续性的给予孩子无条件的爱，就是孩子不管处于什么状态我们都能理解、接受并尽一切去安抚帮助他们。 温柔而坚定，温柔而有界线，情绪稳定平和做一个终身学习成长型的妈妈。

买了三个版本的实体书，手头宽裕的朋友，可以选择这版，优点是：纸张不错，全彩印刷，虽不是线装但不算难翻阅，注释全面，有全文翻译，排版舒适。缺点：价格略高，因不能完全平摊，导致图片中间看不清。注释字体略小略细。囊中羞涩的朋友，可以选择中州古籍的版本，虽没有了各种彩图，但注释和全文翻译也是一个不少的。我两个版本对照看，查缺补漏，因为有些内容，译者不同，查阅的资料不同，注释也会不同

春节里最喜欢的综艺体验，喜庆，爱看！

有选择性的讲了下明朝特点，篇幅有点短，讲的有点浅。后面讲《再见瓦城The Road to Mandalay》《再见瓦城The Road to Mandalay》的部分可比讲史部分精彩多了。

辛福的陷阱给我们提供了一种全新的思考方式，ACT更是对我们的并不完善大脑的一种弥补，人类进化至今，虽已经历了很长的时间，但我们的大脑仍然会不停地产生诸多负面情绪，其中有的情绪利于我们工作和生活，但更多的是带给我们不好的影响，ACT教会我们在面对这些情绪的时候，不要选择逃避，而是任其自由来去，为情绪提供空间。所有的情绪都是我们大脑产生的想法，它本身是不真实可靠的，接纳与承认它，用一种全新的视角来看待情绪。将其解离，再与我们的价值联结，然后采取行动，享受行动的过程并从中获得满足，而不用去在意结果是好是坏，真正投身于有价值的过程就足以令我们满足，从而产生幸福感！

一星是给我老公的，老公我对不起你，看了一集……