橡皮轮胎Rubber

每一种食物都是一种情绪。 每一种食物都是一种状态。吃是一种生活态度。

对一个人的思想启蒙从各个方面进行了全面梳理和详细阐述，对于并不了解自己的思想，并不知道如何去面对问题，思考历史和现状的人，给出了明确的指引。无论是从方法上还是数据上，都是有帮助的。有一定指导意义。

女主演的太差。

通读此剧，觉得它更像心理学。主要描述情绪素养，情绪素养高相应的情商也高，即认识到情绪的发生，监控情绪，解决情绪。处理好这个问题便自如应付人际交往，然而这要从童年期开始培养，父母的配合也起到重要的作用，若刹时情绪掌控不好可能会引起不必要的麻烦。 推荐观看，不论年长还是年少～～

这部经的题目，佛自己说有三种：一个叫地藏本愿；一个叫地藏本行；一个叫地藏本誓力。是赞述地藏菩萨本有愿行的一部经典。

简直比第一部有过之而无不及！

无意中打开这部剧，读到从小被不成熟的父母（人）影响控制的人生会出现的后果：与自我内在体验失去连接、不能表达自己的真实需求和感受、不懂拒绝、认为别人的情绪是自己的错、习惯做拯救者、自卑、抑郁……每一句话都似乎打在心上，因为说得太对了。所以，从建立与自己内心的连接开始，你与他人是平等的，你没有义务为他人的情绪买单，你有权利表达自己的情感和需求，学会说不，看到自己的价值，建立保护自己的边界，放下改变过去和他人到期待，从自己身上着手，获得情感自由和独立。

第一次读罗珊娜·马奎达的书，当时主要是被书名吸引过来的，读完之后的第一感觉就是这真是一个浑身带刺的小老头啊。 早年间我曾将自己定义为积极地悲观主义者，那时受个人经历影响，只觉得一切都将归于虚无，对死亡充满了恐惧，经常会陷入臆想与迷思之中；现在想来其实我那会哪是什么悲观主义者，是彻头彻尾的消极主义，所谓的积极二字也不过是为了粉饰我个人存在的意义，自己主观地添加上去的而已；后来随着成长，我对人生有了一些不一样的理解和阅历，便重新将自己定位为悲观的积极主义者，一直沿续至今。这个定位与本剧倒是有一些类似之处，这也是吸引我看此剧的原因。 观看这部剧前，首先我们需要牢记一个概念，那就是悲观并不等同于消极，悲观是一种世界观，而消极只是一种个人主观的情绪状态。这二者的区分因人而宜，在我的语境中悲观之中可能还蕴藏着消极，但在罗珊娜·马奎达的哲学中悲观是他对世界的认知与理解，悲观在于痛苦是无法摆脱的、如影相随的，而快乐只是一种短暂的虚妄，即使是要追求这种短暂的满足，我们也应向内求，求的是内心涌动的喜悦与平和，而不是外物加持的快乐。人生实苦，如果还一味地向外求，只能沦陷得更深。 书中他一直在试图教导世人来认知这个残酷冰冷的世界，但收效了了，所以他又对世人充满了鄙夷，当然其中也不乏他的一些偏见。 我感受到罗珊娜·马奎达本人似乎非常推崇个人主体意识的独立性和现实感，他的精神世界充盈并有力量，很多时候我甚至感觉他卓然于这个世间，以上帝的视角，用充满怜悯又冰冷的目光注视着这个世界和众人，甚至有点超脱出人类的物种了。 写到这里，我不禁想到唐伯虎桃花庵里的一句诗“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”，从某种意义上来说，那一刻他们的意境应该是相通的吧。 你觉得的呢？

从知识付费到用户裂变到私域流量变现都有一个较为详细的概述，对于想要学习社群运营的人来说再好不过了

前面的部分更能够让人产生共鸣，而后面的部分也只是在侃侃而谈，和其他同类没有太大区别

书中的一些观点很受启发，人的一生总会与病痛打交道，书中的这三个观点很受用，1.理性看待医生的观点，不盲从 ；2.不过度医疗 ；3.苦中作乐的家庭氛围很重要

只要面迎世界时的那份格格不入仍旧存在，我们就需要《橡皮轮胎Rubber》，需要哈莉·拉姆。