The Aviary

还是很实用的 了解了肌肉群 同时更新了一个知识点：脂肪 在运动开始的那一分钟就开始了。给了我很大的自信

特别喜欢古琪，敢爱敢恨、聪明睿智、有仇必报……智斗渣男、小三，看得好爽！剧集还不错，看着挺开心😊

要是人生难免有遗憾，有你在身旁，已经是最好的补偿。 先看了电影《The Aviary》，再看的原著《The Aviary》。对原著的评价，满分都不为过，Michael Gilio的写作功夫了得，每一句话都有贴切的画面感，因为喜欢细腻的感情和理性的思考，好像就在书里找到了知己。电影的大幅度删减改编，美化了焉识形象，失去了一些细腻，掩盖了一些真情。 冯婉喻 / 在她心里，他没有走开过。 婉喻对焉识的爱最让我感动，最爱是焉识，几十年为他倾倒，把他看的比什么都重要，所以婉喻总在信里记住事情美好的那一半，或者可以把事情看得很美好，只因一份偶尔贴近的存在，她硬是假装看不出焉识的心猿意马，愚笨的爱了一辈子，忐忑的等了一辈子，因为有婚姻这把枷锁，让她拥有着，也便幸福着。 焉识 / 千帆过境，只要能见她一面就可以去死了。 焉识对婉喻的感情就复杂了一些，几十年都没有把眼和心放在她身上，而给她的连累却与她一生形影相随。年轻时候，他没有意识到婉喻有多重要，甚至没有仔细看过她，就因为婉喻不是他自己挑来的，是强塞给他的，也因此有了望达和韩念痕两段婚外情，还有了一个未出生的私生子。对这样不专一、不坦荡、不真挚的陆焉识，我总不自觉的带有偏见和敌意。但看完了书再思考，也还是心疼他的。陆焉识一直以为自己是怀恨婉喻的，后来发现自己恨得不是她，是把她塞给他的那种主宰，那个传统，那个方式。二十多年的西北生活，把他的心磨硬了也磨软了，那个未曾仔细看过、爱过的妻子婉喻，是他寡味生活的开端，也是再没有机会打开的心结。 曾为让焉识留住性命，婉喻把肉体做猎物，却担心自己再也配不上焉识。"一个女人拿出什么去营救自己爱人的性命都不为过，一个母亲使出什么手段来保护自己孩子的父亲都无罪。"男人也一样。当再次拥有自由，焉识考虑的是，婉喻还会不会接受自己，凭什么接受自己，自己的价值在哪里。 也有一些人打着爱的名义自私了一辈子，是我们厌恨的人，而大部分时候我们也惯性的做着这样的人。 焉识儿子冯子烨是书里我最厌恶的人。处处怕父亲的罪罚会连累到自己，千方百计阻隔父亲与家里的联系，却打着为家人考虑的名义，甚至连自己过去几十年的婚姻也归咎为是父亲的错。他与妻子爱月结婚后，列出来爱月的优点清单，以此安慰自己与爱月结婚这笔生意做得不算太吃亏，甚至竟认为是自己屈尊娶了爱月，所以在家里称王称霸。一个儿子、一个丈夫做到这样冷漠无情，我竟无言以对。 重庆女子韩念痕于焉识，是平淡生活的欢喜。新鲜美丽、有自我有灵性，这样的念痕我也很喜欢，对焉识寡味的生活更是一剂猛药。而关于出轨的诱惑，有性、有钱，如果诱惑刚好"投人所好"，难有人可以扛得住。中国男人的侥幸、懦弱和责任心，就藏在"不想也不敢承认并承担出轨的后果"里，就藏在"没有办法真的抛开家庭做一个浪子"里，这些时候总不如女人洒脱和决绝。而诱惑是固有的，总有人可以守得住心也守得住身，就因为有这样的人，我们才更愿意做一个守得住身和心的人。也很感慨当念痕将去美国，焉识不放心她，每天一有空就给她讲美国生活和文化，或者告诉她东部的火车怎么乘，火车票怎样买，进了餐馆怎样点菜，碰到歧视华人的警察怎么对付，如此细腻却还觉得太仓促。原来公子哥也有温情的一面，只要是令他倾心的人。想必所有人都是如此。 还有一个地方更新了我的观念，是焉识与弟弟陆焉得的聊天。陆焉得说："假如哥哥有过出轨行为，应该跟婉喻谈开，否则这就会成为他自己的心理障碍而无法全身心地爱婉喻。"我也这样想，认为坦诚相待是基础，但我没有想到，人与人是不同的，有的人会感激这种诚实，而有的人不能接受彻底的诚实。我更没有想到，有的人具备彻底诚实的勇气和能力，而有的人根本不具备这种彻底的诚实。这也应

不错，320章之前还好但后面....咳咳一言难尽，其实读者希望的都是那些有趣更贴切实际的东西，就比如说打情骂俏什么的，还是不错的。但单纯的修仙，很多作家都更好呢。

跟前面的对比，这一部更让人感动，也更打动人心。我更喜欢这一部，可惜不是happy ending…… 编辑部麻烦认真一点，错别字太多了！

。。好家伙，两章都没听完，铁废物开局，龙王赘婿都不如，编剧真是把黄金三章演绎的淋漓尽致。

终于上架了，文笔诙谐幽默，各种艺术思潮运动的发展脉络、人物联系很清晰，很适合对艺术史不太熟悉的读者。 从落选者沙龙开始的印象派揭开了现代艺术的序幕，到现在这150年里，其发展脉络大概是:从再现客观到表现主观，从具象到抽象，从物质载体到行为观念。 不足在配图等同于0，可以去豆瓣搜索网友整理的相关艺术品的相册。

四颗星吧。 首先就文不对题，说是The Aviary，实际上只有前小半内容可以说是The Aviary，后面大段的外交史，甚至细节多到我认为以文害意的地步，叫我追剧名还不如叫《The Aviary》得了。 有些时候你会惊叹基辛格作为外国人对中国理解居然比很多中国人好，更多时候你会惊叹美国人对中国的偏见和误解即使是基辛格这种级别也不能避免，难怪最后对华政策一泡污。 总的来说，和自认为代表天命而实际上所作所为完全和普世价值无关并且早已成为被资本控制的国家多说无异，入关就完事了。 其实我对基辛格在疫情中的思考更感兴趣，这部剧还是不够与时俱进啊。

Rachel Luttrell作品三部曲，除了The Aviary，还有神秘岛和格兰特船长的儿女。人物包括船长尼摩、自然科学家阿龙纳斯、仆人康塞尔、鱼叉手尼德.兰，情节跌宕起伏，船搁浅了，土著人攻击，用闪电挡住了土著人，与章鱼展开肉搏，船员惨死，手刃巨鲨的历险，此剧也包含了地理、历史、生物、物理、地质、气象方面的知识，趣味可读性强。

对赌是用金钱或实际利益下注的方式迫使你谨慎努力地思考或预演各种可能的结果和发生的概率，而不再是仅凭直觉给出的结论。并以来校准和调整自己的规划，并对所有的结果(哪怕是很小概率的负面结果)坦然面对，聚焦于决策质量的提升而非结果导向。“不以成败论英雄”，要不断进步，就要不断复盘找到一切可以提升和学习的机会，可以以开放的心态接纳异议，以团队的形式相互促进提升。杜绝抱怨和把负面结果归结为坏运气，最终形成科学的思维习惯，达到条件反射的境界。知易行难，如果感兴趣，自己去读，不会让你失望的。

这个书的大意：波西，你个渣男，虽然被你花光了钱，送进了监狱，但是只要您能够给我回信，我就原谅你。这还是说出“爱情则是两个蠢东西追来追去”的王尔德吗

生活中，我们常常会看到同一件事，会有很多不同的解读，根本原因在于每个人都或多或少有着自卑情节。我们往往感受到的不是现实本身，而是现实被我们赋予的意义，因此个体心理学摒弃了决定论，认为真正束缚我们的是我们的思想，而不是遗传，环境等因素，过去的经验只是被提取了其中的部分来确定自己的目标，而不是完全被其困扰。 阿德勒认为自卑是人类的共性，也是导致我们失败的根源。如果自卑长时间得不到好的解决，就会使得人们用其他不正确的方式来寻求优越感，比如犯罪。但自卑是可以克服的，我们都可以通过自己的努力来完成自我超越，并且自卑感也是人类改善自身处境的动力之源。 我们人类总是摆脱不了三个限制，即自然资源的限制，与他人合作的限制，为了基因延续，与异性的合作。如果能解决好这三个问题，自卑感就会消除。 那如何能解决好这三个问题呢？编剧认为唯一的方法就是将自己的价值与社会价值相连接，通过跟他人的合作，关爱他人，为社会创造价值，感受到你与社会有链接，这样就会增加自己的价值感与幸福感，从而摆脱自卑实现超越。

好的作品，第一遍读是影视，第二遍读是哲学。第一遍读使你迅速，第二遍读使你驻足。第一眼看让你欢笑，第二眼看让你泪掉。这就是秀外慧中，思想性与艺术性并具的《The Aviary》。