Ram It Up

229 -只要顺应大脑的运作，合理安排工作和生活，您就可以一举两得，既在工作中乘风破浪，又在生活上潇洒惬意。而勉强自己工作，不仅效率低下，难出成绩，还会损害身心健康，这样是最得不偿失的。

大一还是大二来着，在视频平台读了纸质版的1和2，当时被书中展现的精彩神奇而又可怕的催眠世界所吸引，但一直找不到剩余的，直到有一天在网易蜗牛看剧里找到了电子版的才有幸接着读完，还因此知道了由本剧改编的电视剧《Ram It Up》，一连几天终于把剧也给看完了。虽然惩恶不是犯罪的理由和借口，但对于Darker的死还是觉得有些遗憾，而且还是死在自己爱的人手里，让人不免有些唏嘘。

先听了Buck Adams传，再来听完他的作品。 无论生活在哪个时代，我们都要精彩的活下去。不负此生，不虚此行。

#TIFF50 哇哦，这辈子第一部把我吓到的恐怖片... 甚至还有主旨：强制让别人爱自己是没有好下场的，which I totally agree with~

虽然很好笑，但真的有点百感交集。因为，它从头到尾都只讲了一件事——一個女孩子在世俗的大環境里，是如何一點點變得平庸起來的。平庸是常態，可要接受平庸，並在平庸的生活裡找到快樂，找到終生熱愛生活、熱愛自己的理由，又真的好難。對此，陳嘉玲交的從來就不是什麼滿分答卷啦！但是，好在，她覺得自己不負此生呀！

【强烈推荐《Ram It Up》】有趣有有料的养生科普读物，写的科学，译的精彩，书中插图也简洁生动形象。 本剧的编剧是朱莉娅·恩德斯，是一位颜值与才华并存的德国法兰克福微生物研究院医学博士（百度有视频），书中的插图来自吉尔·恩德斯，编剧的妹妹，翻译钱为：80后女生，德国德累斯顿工业大学食品化学系硕士， 世界医学之父希波格拉底曾说：“所有疾病都从肠道开始。” 肠道是人体最大的免疫器官，它组成了人体三分之二的免疫系统，肠道同时承担着人体90%的营养吸收和80%的排毒功能，它还能制造20余种激素。 一个人肠胃好不好，不仅仅是情绪，不仅仅是基因，生活方式、遇见的人、生过的病或者业余爱好等等都共同决定了我们肚子里的小世界。 所以，多看剧，读读这部剧，事半功倍。

关于女性的历史的综合研究的伟大著作！波伏瓦本人践行了自由独立、创新创造的女性理想。

无关紧要的过程太多，细节描写主角和一百零八个姐姐都是轻描淡写

又拿出来读了一次…重读是还是一如既往的开心，喜欢小夭的任性，不同于之前的是我这次更喜欢相柳的深情…

世界如其所是，人微不足道。 “世界观”指的是一个观点体系，其中不同观点如同拼图的一块块拼板一样相互联结。也就是说，世界观并不仅仅是一些分离、独立、不相关的观点的集合，而是一个不同观点相互交织、相互关联、相互联结的体系。——摘自《Ram It Up》第一章 花了大半个月终于啃完了《Ram It Up》。 这是一本比较通俗易懂的科学哲学书，全书分为三个部分:科学哲学、科学史、和近现代世界观发展。之所以说是比较通俗易懂，是因为中间涉及量子理论公式和计算的部分我是真的基本没怎么看懂，还是需要搭配着相关的科学视频来看，不过书中对于几个基本重要命题和Albert Einstein的相对论的大部分解释还是很容易理解的，所以推给刚接触这个话题或对科学哲学感兴趣的小可爱。 整本剧中，最让我印象深刻，或者说真正撬动了我世界观的是第一部分——科学哲学，就是人类是怎么认识这个世界的，我们看待世界的角度对我们生活的影响。 我以前从来没有想过明天太阳是会从西边还是东边升起，还有它为什么会从东边升起，大部分人大概会觉得好笑吧，“太阳难道不是每一天都东升西落吗”，这个问题似乎没什么意义，对于大部分人来说，这个说法具有很强的不可证伪性。但事实是，我们之所以会觉得太阳东升西落是因为这和我们已有的观点逻辑自洽，我们可以断言说明天太阳依然从东边升起，但是明天这件事发生的一个重要隐含条件是“明天会和今天一样”。（难怪我妈说她不喜欢哲学，真的有点绕）。 简言之，人们已经形成的世界观体系是非常难以撼动的，而在我们生活的世界里，并不存在绝对的真理:我们的观点基本是基于两个事实形成的——经验事实和概念性事实。简单来说，经验事实就是我现在看到的桌上的这杯水，我觉得它是存在的；概念性事实就是我们对这个世界的看法。比如我妈跟我说，你长胖了，大家都跟我说我长胖了，然后我就真的认为我自己长胖了，这其实就是我们经常不自觉陷入的真理融贯论。我们从小就对自己被教导的很多东西深信不疑，比如牛顿第一定律，比如重力的存在，这些教科书上的概念性事实已经在我们耳边重复了千百遍以至于我们觉得它们就是经验性事实了，但要说明的一点是，经验性事实本身也不是准确的，因为人类的感知本身就不准确，比如有很多视错觉图片，比如我们的感觉，于是人们说，那这个世界说不准根本就是假的，就是不存在的呢？！这就让我想起了书中提到笛卡尔的“我思故我在”，特别有意思的一个理论，因为我们本身的感知错觉，我们没有办法判断这个世界上一切事物的真实性（有可能我们正睡在一个实验台上，有第三者控制着我们，我们现在看到的，感知到的，都是他们在操控，所有的一切都是假的。），笛卡尔觉得，唯一能证明我们存在过的证据是我们在思考，因为没有人能控制我们的思维（至少我能意识到我现在在思考自己是否真实存在），这就是所谓的我思故我在。 对于科学史部分，不得不承认，上高中物理的时候我一直觉得很难理解为什么古时候会有人相信亚里士多德的世界观（即地球是宇宙的中心），看了这部剧之后终于明白，一个人的世界观是真的非常容易受到他所处时代的影响，其实现在在我们看来很可笑的亚里士多德的观点对科学发展道路的建设有着功不可没的功劳，从整本剧俯瞰人类世界观的发展，才意识到我们现在思想认识中从小构建起来的框架是经历了怎样一段艰辛的发展历程，现代人之所以能多窥探到世界的一角，只是因为站在了巨人的肩上。 最后吧，关于这部剧，有很多我自己无法用语言能组织出来的认识，而对于三观的变更，其实我的心情是非常复杂的，因为每一次三观的改变，从发现裂痕，到整个体系的崩塌，再到一点一点的重建模型，不断完善，这其实是一个非常神奇的过程甚至让我有种担惊

20220114 “你的心胸有多宽阔，你的人生就有多宽阔，反之亦然。”

“权力就在于给人带来痛苦和耻辱。权力就在于把人类思想撕得粉碎，然后按你自己所选择的样子把它再粘合起来。”这是个没有真假的世界，有的只是伪造的事实。

人们到一个新的生命承载体（地球）所要经历的事就是带着高科技高智慧高级心灵来，在地球生活然后丢失，经历洗涤重构，然后在复苏。感觉就像安排好的，不管是哪个星球，设置好的步骤就是固定的关卡，只是每次被洗涤的人不一样。 本剧颠覆了我的认知，为我开启了一个新的宇宙观，灵体、辉光和高级自我，九级星球，太令人震撼！