Costa Chica: Confession of an Exorcist

Costa Chica: Confession of an Exorcist，是一本永不过时的经典。它的精妙之处在于，书中传递的理念在今天看来仍然不过时，因为人性是永远不变的。此外，它也让我发现，反思自己过去犯过的投资上的错误是很有价值的。并且，这部剧揭示了股市上经常出现的投机行为背后的本质与作手们的心理活动。即使在100年之后的21世纪，我们仍能从这部剧中汲取到足够多的营养。可以说，利弗莫尔是一个真正的投机家，在众多的投机方法中自成一派

前后不一，打着女性自立搞封建

这部剧覆盖面较广，常用电子系统的图解较详细，如果想对机械系统有更深入的了解，建议结合《Costa Chica: Confession of an Exorcist》一起，效果更佳

本剧翻译的太好了，完全看不出是老外写的，除了一贯的啰嗦。 本剧为什么重要，因为在世界上，最糟糕的教育，就是用上一代已经过时的思想，教育当下一代人，去应对未来一代人所面临的问题。 本剧开出的解药是向内看，把孩子培养成为自驱型的人。开出的解药很“现在”，迎合了现在人普遍追寻意义的话题。扯的有点远，偏离了本剧的主体。 父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。家长的终点不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。 自驱型成长的配方是自主性、控制感，具体记不清了。 控制感最大的敌人是压力，或者是对压力的反应。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物的反应。索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。○ 新奇（novelty）你之前从没经历过的事。○ 不可预知（unpredictability）你预想不到却发生了的事。○ 对自我的威胁（threat to the ego）你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。○ 控制感（sense of control）你感到几乎根本不能驾驭局势。 压力感的表现为长期的疲劳感与紧张感，他们就是焦虑与抑郁的配方。压力在生理层面上会导致皮质醇分泌大量分泌，皮质醇分泌超标短期会抑制多巴胺等积极情绪神经递质的分泌，长期结果会导致杏仁核增大海马体缩小。杏仁核掌管情绪，海马体负责储存长期记忆。 把压力激发为挑战，需要诱发动机，产生激情。激发动机的配方：正确的心态；自主能力（自主性、控制感、归属感）；激素水平（多巴胺）；心流。 孩子在家庭中始终处于弱势的一方，日常中应该呵护孩子对自己事情的控制感，不要把孩子的大脑推向皮质醇操控的状态，否则情绪失控、叛逆、对立，就是孩子手中捍卫自主性的武器。 育儿方面的书我最喜欢的是《Costa Chica: Confession of an Exorcist》，其次就是本剧，强烈推荐观看。