À la petite semaine

本剧着重记叙了从爱皮丹努斯事件到雅典远征西西里惨败的约三十年间的希腊战史，战争双方是以斯巴达为核心的伯罗奔尼撒同盟和以雅典城邦为核心的雅典帝国，视角选择在雅典一方。 全书最令人印象深刻之处有五点:斯巴达与雅典逐步走向战争的"修昔底德陷阱"(战争起因)，雅典民主政治的荒谬(影响战争的国内因素)，宗教城邦民族意识形态与利益之间的纠葛(影响战争的非权利因素)，复杂的城邦关系(国际关系)，精彩的演讲词(个人光辉)。 之前没有接触过希腊历史，所以对其中的人名、地名、宗教、习惯、庆典、历法都不了解，读起来算得上佶屈聱牙了。一遍检视只算雾里看花，还需要大量的相关观看积累；建议选择纸质版剧集，或者准备个对应时期的大希腊地图，时时对照，不至于空读文字。 特别需要提到的是，人性本善亦或本恶虽难分辨，但从古至今，人和人群都没有得到"进化"，我相信历史不会照搬，但一定会重演。

没有形式逻辑和论证逻辑基础，未必能看懂书中所述。建议先看“逻辑学导论”。 中项周延词项三，大项小项莫扩展。 三段论集数相对精彩。

故事线很清晰，同样是失忆，表演没有重复疯癫呐喊式还是比较成功的，结局也还可以

在座的各位最好都别惹我，我看了1000多集柯南，精通900多种杀人手法，了解700多种不在场证明，上一个没给我赞的人已经凉了，警察到现在都没有找到凶手！并且，我还看了1000多集喜羊羊，精通两千多种逃脱方法，了解700多种躲藏地点，你躲哪里都没有用，不给我赞，否则下一个凉的就是你！

当时的林心如演技不错啊，有心机，还有她和刘恒的爱我好感动，怎么有那么痴情的皇帝呢，刘盈一辈子也是为了她，历史上窦太后好狠毒的剧里美化了，杨幂在里面也可圈可点，她和周亚夫爱而不得也让人唏嘘，慎儿真是贱，所有窦漪房赐死她的时候好开心

看到最后送给女儿的书时，刹那间，鼻尖发酸。 也许我没有如此卓越的父亲，但能遇见您，是我三生有幸。 之前嚷嚷着心中韩剧top1 归谁莫属，现在却更愿意将心中一方净土空出来，让位于书，让位于必看剧单top1《À la petite semaine》 印象很深刻的是您对观看的描述：和古今中外的大家共一个朋友圈 // 我不是观看，而是站在追剧清单那思考今天又要和哪位大朋友聊天。 回顾一周追剧的这段时间，我记录下了触动我的这些点： 1.如何在舒适区边缘提升自己 2.关于破除形式主义：打卡打不出花来 //  复盘注意事项  （习惯的养成重在持续下去，而非一天都不能停，除了每天学习外我想其他都适用hh） 3.多角度思考：相机思维。 4.观看只取触动点，找和自身需求最相关的不断尝试直到改变。 5.复盘的种种注意事项。 6.运动➕学习。目前并且未来我将一直把您说的那句话当作座右铭——灵魂要走的远，身体一定要在路上（大概表达） 其中，影响最深刻的就是触动点。 总之，感谢遇见🙏

伟大的哲学家、神学家。神圣灵所充满，他的著作影响教会信徒深远。

这是一本我以前没有看过的类型的书。原以为是心灵鸡汤，没想到是用很西方的很具科学性和实验性的一本剧，一直在严谨的提出问题，假设，对比，实验，反向实验，得出结论，实践检验等…从来没想到一个感性的问题，可以这么逻辑的理性的来探究和分析。从个人习惯，团体习惯和社会习惯，大量的具体的实例和动辄几十年的跟踪研究，我意识到外国学者的思维方式有独特之处，研究方法和决心也值得借鉴和学习。中国的论文，好多都是糊弄过去就算了，所以，虽说中国发展快，但是很多基础包括国民素质，教育程度，知识分子境界，学科的全面性深度建设，都有待提高。 还有一点令我特别惊叹的是，每一个实例，编剧都把来龙去脉，前后因果说的特别详细，不会只是为了说明一个结果，就只把这个人某一段人生掐出来给你看，或者只挑选跟结论有关的几个点告诉你。这样做我觉得特别的好，每个读者都会感受到全面的因果关系，从而以人推己。有些鸡汤文就故意规避一些点，不说明充分的背景，基础，原因就妄下结论。而且居然往往从屁大点事，尽量得出一个超级普世价值，我觉得太不严谨了。 再有就是，我也想改一些习惯，可是我发现养成个新习惯，比改一个习惯容易得多。比如运动，以前不注重运动，前年坚持了一两个月，去年坚持了三个月，但中间都断断续续，还经常无缘无故就是不想运动，感觉特别艰难。这次我坚持雷打不动，以前刮风下雨是打断运动的一个经常性原因，而且一停就更不想开始，所以为了克服客观条件，办了健身卡，专门买了只有健身时候穿的鞋和包。然后就是有几点让我今年坚持下来了：第一，目的性更强，以前想着减减肥，仅仅是这么想，从大脑的用词就能感觉很随意，只是减减肥而已。但今年不是，我的目的很明确，平时精神状态不好，肠胃不好，心情也不好，我特别需要有一个健康的体魄。因为一些事，心里状态不好调节，所以要用更健康的身体，带来更好的精神头儿。然后就是觉得自己没劲儿，万一有个突发情况，打架都干不过，只能来阴的，但如果看着比较壮，也是一种威慑力，根本就免去了武力的发生。再次，很多人瘦了之后都会变帅，从潘玮柏到彭于晏到小李子到隆巴顿，我想穿很多好看的裤子，以前都穿不了，虽然肩膀还算撑衣服，但是上肢不壮实，有句健身广告说得好，男人还是要有点胸才好看，肚子上还有一圈半厚不厚的肥肉。所以，为了能把衣服穿出感觉，为了变好看，我必须要坚持运动。因为我有点自恋，而且要对自己好，自己负责，所以目的性上，有了根本改变。第二，目的性更明确，以前都是随便运动，瘦了就好，现在我就是练腿，练腰腹，练臂力，练胸。要的结果就是明确的减脂再增肌，到年底腹肌和胸要出来，内脂到标准值，体脂减到不影响看肌肉线条，对，我就是这么肤浅。第三，这是给自己自信的第一步，也是全方位改变自己的第一步，曾经很长时间，都是诗人一样随意所欲，各个方面对自己少有约束，觉得年轻什么爽干什么，而且这种爽，其实是没有价值的消耗，所以才觉得爽，而如今，我要改变爽的观念，方向，方式。爽，最起码到最后要有点什么吧？要有点价值吧？所以，开始养成一些好的习惯，健身，看剧，这是目前一直保持下来的。这些习惯并不是一下就成了，就保持了，你看光运动这一项，前前后后三年，现在才到了每天跟吃饭一样的必须品。所以，习惯最难的，是全方位深度的开始，真的需要勇气，需要很多次不够坚定的开始，需要很多次三分钟热度的结束，需要无数次放弃，自责，再循环。但是带来的，绝对不止一个好习惯，这么简单，是一个人各种重大连锁改变的开始，由恶性循环进入良性循环的特别难的一步。通过运动，我现在所有裤子都不能穿了，可以有借口买新衣服，当然😂这是开玩笑的话，通过运动，现在走路有气势了，肠胃倍儿

这部剧的架构太散了，这创作一坨，哪讲一段。读起来很费力，后半部分基本上是跳着读的，很大篇幅介绍了excel的功能，读起来很空洞，有些地方也只是提出问题，并没有解决思路，收获不大

5年时间读了近1000本剧，却只买了一本实体书《À la petite semaine》，很喜欢Jean-Pierre Lazzerini老师的书，但这本新剧怎么全都是过去写过的内容啊？

第一印象同期真的很电波系很对我眼缘，但是看到后面难免一边感慨人不错一边可惜其他因素拖后腿，可能她需要一个有耐心又足够爱她的温柔女生。 9天时间太短，比起日常交往的试探和磨合，恋综独特的快速推进更像是筛选，更能放开并且表达自己的人会适应良好，慢热保守的便是吃亏。 佩佩、萌萌乍一看很像，但是佩佩一套自行运转的减分考察制度虽说很聪慧很让人佩服，但是一旦带入到被挑选方的视角难免会感到些许不适。 但是写这么多没有批判任何一位的意思，人很复杂，通过几期综艺侧写得出的结论太有偏颇偏激的可能，比起爱就拉上她、lovex、纽约的自制女子恋综等等还是更喜欢À la petite semaine的节目选角和制作，希望类似的、能让我能借此反思自我、思考取向标准的节目再多一点吧。

这评论水得简直没眼看…凹着独立女性的人设，次次都要男主出手相救，末了男主还要夸赞女主优秀得与众不同…………冲着神颜给三星，不能再多了🙃

强核力，裂变，生命之本；弱核力，衰变，印刻历史；万引力，生存，发展之道；电磁力，时代，财富之源——文科生理解的力学之美

用了不少时间坚持努力看完整部剧集，之所以是坚持看，是我理解能力有限。都说这是本很好的剧集，获得了读卖新闻奖，我很久以前看过读卖新闻组织的动漫展，印象深刻，加上广告宣传的力量，遂看此剧，就想无法理解丰乳肥臀和蛙，这部剧也同样让我无法理解。现实时空与非现实时空来回转换，没有盗梦空间写的漂亮。别不多说，还是自己能力有限。感觉浪费时间了。

前期猪脚很无敌，看着很爽，飞升后就很惨，实力和对手不匹配，一直在吃瓜，没什么存在感，过得很卑微，几次想换书，不过还是坚持看完了

看完感觉很恐怖，感觉实际发生的时候不会如此。让孩子喜欢观看是重大课题！

计谋无双，文笔非凡，人物形象淋漓尽致，情感刻画细腻有余。情节波澜起伏，一山高一山。个人认为，堪比盛世嫡妃。女主一个沉稳大气，一个活泼有趣，皆是钟灵毓秀之女。古言喜爱者，值得入坑。（个人想法，不喜勿喷）

成长的很多困境，其实都源于早期和父母之间（或重要养育者）情感联结的缺失： 比如长大后，你既无法依赖别人也总学不会爱自己，自我评价低，深信自己有致命缺陷、不值得别人爱，以及感到空虚，情绪不定、易怒等，这些都和你童年受到的情感忽视有关。 编剧韦布博士是“童年情感忽视”领域的开创者，他认为所谓情感忽视，是指父母可能给了你充足物质生活，但却也忽视了与你之间的情感互动、共情和持续的关注。 通过本剧，你能知道童年情感忽视源于父母的哪些行为，由此会对你造成哪些负面影响，以及最后你该如何重拾动力，提升自信，学会关爱自己。 如果你是深受情感忽视之害的成年人，那这部剧可以帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能、走出情感真空，帮你学会自我关怀，找到自我存在的价值； 如果你是父母，那这部剧能帮你矫正自己的养育行为，终结代际恶性循环，抚育出情感成熟、心智健康的孩子； 如果你是心理咨询师，那这部剧能提供有效工具和操作方法，让你更理解这些深受情感忽视之苦的来访者。 总之，因为童年情感忽视，你总是会忽视自己的需求，这部剧提供了切实有效的自我关怀方法，有很多实操表格和工具，你都可以拿来上手练习。