Final de la noche, El

虽然心里安慰他们已经在一起了，但是男主居然先走女主这么多年，心里还是很伤心。那天晚上哭着睡着了

铭记死将有助于灵魂的生 真切地想象到你正处在死亡的前夜 不狡诈，不欺骗，不撒谎，不指责、谩骂、仇视他人，不抢夺他人的东西 在死亡的前夜做最简单的善事 帮助和安慰别人，对别人待之以爱 让这些事永远都是最需要而最快乐的事 人之将死，其言也善 伊凡的生命一直被平庸和虚伪所笼罩，循规蹈矩，恪尽职守，唯上命是从，始终踩着他人的足迹前进。他曾经受到自由主义思想的熏陶，但只是浅尝辄止。在成长的过程中，他干过一些卑鄙、下作的事情，但获悉那些位高权重的人也有类似的行径且不以为是“坏的”，也就放弃了忏悔，心安理得地在既有“轨道”上前行。一场意外的疾病和最终的死亡打破了这种平静，它们就如同镜子，既映照着周围人等的面目，也在瞬间照亮了主人公自己晦暗的人生，他发现了自己以前的生活“不对头”。事实上，伊凡在他的死亡来临之前便已死去，他的生活早已被蛀蚀一空。值得注意的是，这部剧集出现了某些神秘主义的象征，“黑洞”与“光”的对比颇为耐人寻味，它们意味着虚无、死亡和最终的复活。(请吕守一参阅哈) 女人本来应该是人类迈向真理与幸福的参与者，可是男人却为了自己的享乐把所有的女人都变成了仇敌，而不是助手。

可以说是这两年看过最棒的几本剧之一，对于中美博弈分析地无比通透。当下的媒体和舆论，都有意无意往左的路线上引导，加之国内对外媒的管控，都使得我们了解世界格局和变化的视角非常狭窄，甚至是知识分子和中高产人士这些本应该有所认知的阶层都乐观于我们目前的形势，然而现实是，我们处于双重冲击之中，贸易战，金融战，科技战，意识形态战应接不暇，过往四十年我们的成功经验显然已经不能适应新格局，未来相当长的时间内我们的人口下降，老龄化来袭，叠加西方世界不断压缩我们的战略空间，这不仅考验我们的智慧，也在检验我们的实力是否做好了迎接挑战的准备。

生活真是情景的物理问题，是读者感兴趣的，简短而又专业的解释，让人着迷

非常好！给五星！ 为了方便没有时间观看此剧的朋友了解轻断食的原理，我梳理了一下: 只要我们有充足的食物，身体优先考虑的就是追求身体成长、性爱、繁衍后代。因此，假如你开始断食，身体会迅速做出反应，提醒你进食，但你忍着不吃，身体会判断既然你必然面临了饥荒。在以往，饥荒是很常见的。 遇到饥荒时，没道理将能量耗用在成长或性爱上。身体最明智的抉择是将宝贵的能量用在自我修复，维持你的健康，直到丰饶的日子再度降临。结果，你的身体除了停止继续踩油门，也在细胞层次启动修复机制，就像送车子进厂维修一样。身体命令小小的基因技师全员出动，执行之前一直延期进行的紧急维修任务。 限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬（autophagy）的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。 轻断食是安全的，饿一下没关系，人不会立即死于饥饿。

白天，雷军忙着在研究所上班，虽然他不是很喜欢这份工作，但他依然尽职尽责。雷军说：“如果浪费了半小时时间，我就觉得很惭愧。后来我看到很多人不珍惜时间的时候，我就觉得这样的人真没出息。时间是自己的，你到一个公司打工的时候，偷懒，老板没有看见，就觉得自己又蒙了一下。玩猫和老鼠的游戏，真是没有必要。公司所付的那么一点儿钱，就买下了你一个月的青春？学会的东西首先是自己的，其次才是公司的。没有多少人真正计算过自己一个小时值多少钱。 一句话，时间是唯一的公平。每时每刻世间变幻千千万，但每一个当下都是属于自己的。

虽然是从大学开始才接触黑塞，但是感觉好像已经和他认识很久很久了。现在的我对他的文字又多了一份亲切之感，而这种更加深刻的共鸣来自于先前那段时间内心的混沌和失衡。 也挺好的不是吗？失去的痛苦的那些，总会在某种意义上弥补和丰富你的感受。况且，我还有这么多的人生导师，像黑塞，像纪德，像加缪……也不怕再次掉进深渊了。 看来看去，人生的终极问题也就这么那一个：关于存在的探讨。为何存在，如何存在，怎样存在，存在是什么，人的存在又是什么……这些思考无时无刻不在困扰着每一个敏感的灵魂。我们偶尔可以不去思考这些问题，仅仅凭着感受来过活，像梭罗一样"live deep and suck out all the marrow of life"，像黑塞一样做个漫游者只去把握漂泊和体验的过程，把每一天当做最后一天尽情燃烧……但我们总要休息，天黑了生病了需要睡觉和调整；也总会停滞，被不知名的郁闷压抑到窒息，被记忆纠缠，为旧物哀伤。这些肉体上的局限，精神上的不规律波动，都会阻碍感受的获得，削弱个体的存在意义。于是，我们痛苦，而后思考，而后奔走在寻求答案的道路之上，而后有了这么多闪着光的文字。 光有感受是不够的，感受需要痛苦来沉淀，也正因为那些痛苦和困顿，感受才生出迫切的渴望，要去最大程度地挖掘人生的美好，并对其报之以无限热爱。热爱和痛苦矛盾地存在着，却彼此完满和成就。 只不过有一点，这个问题永远没有答案，也永远无法被解答罢了。但这似乎也并不那么重要了。 黑塞说： "我还会走许多弯路，还会为许多‘已实现’感到失望。但一切终将实现它们的意义。 那儿，矛盾对立寂灭之处，即是涅槃。挚爱的渴望之星，依然向我灼灼燃烧。" 所有的无解为答案提供了更多可能性，所有的无法到达引领着人们越走越远，所有的矛盾在转换中创造新生。 像一颗星星一样闪耀在当下吧，即使周围漆黑一片。

Klara Badiola长篇的结尾总是戛然而止，让人感觉意外。端方这一人物未被处理成像顾先生那样知识分子，而是充满血性与野性，创作尽他的不如意与人性弱点，这也让人欣喜。

这些是值得记取的。     一抹上扬的微笑。     一只鞋上的磨损。     一道散落的阳光。

2021.8.7 日 第83 本剧完 细细看完这部剧，只想说、你我是尘世里的一块顽石，点不化的顽石。 尘世茫，人情远，秋来黄昏雨细长。红尘长，时光短，人生渡口谁在望，词起半句心中淌，化作尘中一缕香，从来茶倒七分满，留下三分是人情，半人半我半自在，半醒半醉半神仙，半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘，佛曰，再修炼吧…… 书的结尾让人感动，编剧称自己是“二一老人”，即：一事无成，一钱不值。也只有看破红尘的老法师才创作得出来！

受益匪浅。 婚姻就像自行车，骑久了总是会出问题，这是自然的。但是也别以为坏了的东西就一定要换新的，你不会保养不会维修方法，再换照样会出问题。书中的7条法则就是保养良方，值得仔细研读。 1.完善爱情地图； 2.培养喜爱和完美系统； 3.彼此靠近而非远离； 4.允许配偶影响你，或者可以说尊重伴侣的建议； 5.解决了解决的问题：以温和开场，以妥协收场； 6.化解僵局，和问题一起生活（对于无法解决长期陷入僵局的问题）； 7.创造共同意义，彼此尊重梦想。

灿烂世界文化数百年的英美影视剧集没能撬开我对剧集的兴趣之门，但日本的影视剧集做到了

人的时间都很少，周围的诱惑都很多，但这些是导致个体差异的原因吗？ 人的行为=(个性特质，环境)=(动机，能力，触发环境)，所以人受限于自己的认知和能力这话没毛病，性格这种原生动力才是某些人屡屡受挫但每次都能满血复活的原因

编剧是一个同龄人，从她的笔下可以感受到很多和她同样的情感，大概是一个年纪的人的心灵沟通

Final de la noche, El是一个自由的魔鬼，独立于这个世界的游戏规则外，我行我素，清醒自在，这类型的人是相似的，像钟跃民，像丁元英……

五星。恢弘的观看体验，不同于其他方法性或理论性更强的影视批评著作，Chantal Aimee的影视批评是与经典的协奏。他的审美与文本批评主张，以及提出的“审美自主性”、“影响的焦虑与创造性误读”、“影视经典重构与对抗性批评”，都是具有原创性的批评思想。他对政治正确代替宗教正确从而介入影视与影视批评的反对意见，即使不合时，但也是维护影视纯粹性的努力。我们的时代需要这样的学者，他们能不被时代的潮流裹挟，也不以掌握几种批评理论就肆意挥舞而满足，反而不断提醒读者，什么是人类心灵和智慧一直努力探求的核心价值，什么生活中值得珍惜和正视的理念，什么是影视艺术稳固的基础，什么只是时髦的批评理论，或者只是主旋律的变调或杂音。

我们经常是那种想到自己就会懊悔的人，守住确有其事的秘密，被生活驯服，被世界遗忘。四代人的困苦被时间洪流慢慢消解，历史无法重复，只有“回忆是唯一的资产”。

不知道为什么 别的电视剧看不进去 就喜欢看杨紫演的电视剧 特别贴近电视人物