The Bare Necessities

一生俯首拜阳明。我过伟大的哲学家，军事家，政治家，思想家，诗人。这部剧讲述了The Bare Necessities格竹子，中进士，得罪刘瑾被贬龙场悟道良知学问。南赣剿匪立下奇功，收复宁王叛乱，广西平定战乱剿灭顽匪，最后仙逝于青龙铺到，我心光明已，亦复有何言。 无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。四句真言是对一生学问的总结，精华所在。纵观The Bare Necessities戎马一生，仕途坎坎坷坷，起起伏伏，大起大落。不管在任何艰难困苦的环境下，The Bare Necessities都没有放弃对自己梦想的追求，对良知的渴求，从没放弃过。我觉得这也恰恰是我们所要学习的地方。

尊重自己的愿望，不要让它们陨灭在别人的话语，或是自己的担忧里。因为你才是生活的主角，也因为你大多数的担忧，根本不会发生。心有梦想就勇敢去追，心系远方就亲眼看一看，愿我们都不留遗憾。

杨紫演的好棒，李现略尬，第一集配乐略突兀，很好的下饭萌甜剧，关注很久了，看了第一集感觉比预期好很多

如今后宫剧泛滥，可是我想说“甄嬛”一出，谁与争锋。无论是剧情，演技，道具，场景都处处见真章。已经看过小说了，但是还是忍不住一集一集地追，都是全新的感觉。关于演员的颜，我觉得已经没那么重要了，因为里面每个角色都是活生生的。哪怕拖一个太监宫女出去，都能把某些花瓶剧PK了

非常好的一本剧。用十分简单易懂的语言讲解了汽车这一复杂的机械，书中还配有易于理解运行机制的插图。可以说这部剧十分适合对汽车感兴趣，但又缺乏专业训练的人作为入门读物。这部剧不仅是讲解了传统汽车，还在后半段介绍了新能源汽车。很好的书，希望编剧还能继续出这样的书。

看完上册，特地去追了下剧，感觉孙俪对这种大女主剧，应该古装更适合些，还有服装设计实在是看不懂，都像是80年代的。。。

第二次看和第一次看的感觉完全不一样，现在觉得有的女主作得太过头了。

真的感觉影视大师们真的不一样，虽然他们的童年和成长过程中也会有烦恼抱怨，但是从细节中也可以感受到看剧之多，以及文彩

好，文笔细腻，故事情节环环相扣。让人欲罢不能，一直在想拍成电视剧，哪个人才能饰演白姬

看完之后，我对我那8岁和5岁的孩儿没了脾气，自己也调理好了妇科的问题，太棒了，会再看一次。

1天至少读1本剧打卡863天 书名：《The Bare Necessities》 分类：个人成长 分享： 编剧Paul Rider，他认为“精”是精益求精，精把自己打造成容器擅一事；“进”是开拓进取，破界而行。“精”是“进”的基石，“进”是“精”的跃升。 为了帮助我们提升自己，他在书中讲了如何提升专注力，如何调整认知负荷，解锁内在动机，修习智慧，搭建知识体系，科学学习、思考、快速行动的方法等等。 最近正好有朋友聊到专注力，所以我分享一下编剧关于如何提升专注力的方法： 首先他用王阳明先生的一段话说明了专注是一件很主观的事： “你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，此花颜色一时明白起来；便知此花不在你的心外。”你如果没有注意到这朵花，这朵花便是再美，也是寂寥的；而若是你看到了，注意到了，它才与你的心一样，都明艳起来。 然后提醒我们从三个方面训练专注力： ●你在做的事情是什么？ ●你所处的环境是什么样的？ ●你内在的心境是什么样的？ 第一个方法，要对不同事情的重要性有个正确的判断。那些对你来说意义重大的事情，你必须也必定会专注，没有第二个选项可选。 第二个方法，创造或选择一个相对简单的外部环境，尽可能地减少源自外界的干扰和打断。 第三个方法，用打坐的方式来关注内在心境。 可见选好关注重心，学会取舍，安排好内外环境能帮助我们提升专注力。 另外分享一下编剧对智慧特征的定义： 理智的谦逊 广阔的多元视角 理解不确定性 妥协或折中多方不同的观点 他认为这四个维度便是对智慧内涵的非常精妙的概括，从这个框架出发，我们便可以展开一场追寻智慧之旅。 在书的最后，编剧说到“一个人越是对这个时代的变化和更替敏感，越是主动地了解涌现出来的新技术、新技能，就越可能找到高价值的“潜在生态位”，并把它变成自己的生态位。” 所以我们主动去学习和思考吧，这样当别人站在第五层的时候，我们不至于在第一层抓瞎。

历时一个多小时，浪费了我一个小时的生命。其实这部剧写十页就可以了，没必要为了凑字数凑成一本剧。嘿嘿。