Maigret et l'étoile du nord

100多年前的书?说是当代的作品我也觉得很了不起了。影视、科普、政治?非常棒的作品，值得读。 摘抄 网络真的让我们接触更多信息、鼓励我们思考了吗？还是恰恰相反，科技允许我们制作出巨大的泡泡，每天生活于其中，只与和自己观点相近的人交流？ 有时只想大声咆哮、堵住别人的嘴。那样的我们是固步自封的直线国国王？还是恼羞成怒的球？

全书看完后，就一个心得：就是细分目标，和调整好一些良好的心态。还有一些工作法则。突然联想到每天坚持或间断写纸质日记，细分目标，及时调整情绪，给自己积极暗示和内在鼓励！在日记里做个积极有规划和懂得反省的正能量人！

用户和需求 书中最常提到的两个词 书中的内容可以作为入门产品经理的工具书 也可以作为了解互联网时代 当下各热门app 各大平台的如何运作 如何收益 另外也可以作为了解人本身生活的一个媒介 因为人的需求从低到高 贯穿始终 甚至人本身也可以从产品和需求的角度去观察和了解

虽然有堆砌典故之嫌，虽然有乱用比喻之事，虽然语言有些偏激，虽然文章流于表面，略显浮夸，但是还是反映了一些事实的。

一本让我明白人生真相的书，一本让我生活状态完全改变的书，全五星推荐，你也值得拥有。 感恩神所赐予的神的真相: 最高级的思维，最清晰的话语，最美好的感受。 神说：这世界本无对错，去做我们最想做的事吧，别用对错评判任何事物,因为我这里没有审判。 神永远陪伴我们，无论何时何地。神就在我们内心深处，带着真相，光明和爱， 我们是神的孩子，我们是神的分体，我们是神。 这个世界是对立而统一的。神把自己化身为千千万个我们，就是为了体验非我，来验证神作为万物之神的身份。我们也是在不断体验非我的过程中验证我们是神的真实身份。

行走路上 你的初心还在吗   最近参加了一个社群，是学习下班后赚钱，中间穿插了讲输出力、提高写作能力、运营能力、演讲能力的课程，其实，我报名的时候只认识里面的一位老师，之前跟着他的社群学习过打造高效学习力的课程，学完之后觉得很实用，自己的学习力提升很多，今年的考试准备也相对轻松，所以当知道老师又跟其他5位不同领域的大咖联合推出一个线上活动时，基本上没有犹豫就报名了，真正开始学习后才知道下班后赚钱就是学习把自己的能力变现，你要有良好的自律能力，来打造自己的核心竞争力，做好精准定位，找到有需求的用户，通过销售文案，通过帮助别人解决问题把自己的产品销售出去，来实现下班后赚钱的目的。 当然，里面有将近1000位学员， 其中有一部分在某个领域已经做的很优秀，是来这里迭代、更快速成长的，里面的运营团队也都是特别专业的人员，所以自己曾经一开始进去学习的一段时间开始特别自卑，觉得自己没有像其他同学一样有拿得出手的能力，比如像手绘、思维导图、写作、穿搭，甚至想到了自己相貌平平、没有好的学历陷入了否认自己的怪圈。 心理学家、理性情绪行为疗法的创始人在《Maigret et l'étoile du nord》这部剧里写到：当人们按理性去思考、去行动时，他们就会是愉快的、行之有效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。非理性信念的特征有如下几项：1.绝对化要求。比如我必须要成功、别人必须要对我好等.2.过分概括化。即以某一件事的结果来评价整个人，因为一件小事而全盘否定自己。3.糟糕至极.这是一种认为如果一件不好的事发生将会非常可怕、非常糟糕乃至堪比灾难的想法。所以我当前处在一种“过分概括化”的非理性情绪当中，那么回到当初说到参加社群学习的初衷来，是基于对一位老师的信任和打破思维局限性来的，参加完后结实了一帮乐于分享、活力满满、学习力极强的小伙伴们，而且自己也做了一次400人的大课线上分享，完成的作业被老师点评，也在小伙伴们的感染下开通了微信公众号、简书等，通过文字记录自己的成长，也希望自己的文字能给别人带来启发和影响，这样看来自己已经很赚了。 我们在做事的过程中往往会受到外界各种各样信息的干扰，从而给自己的情绪带来负面的影响，其实一个很简单的办法就是想一下自己当初为什么要做这样的一件事情。我们看问题的方式可以分为三个层面---第一个层面是What层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事情；第二个层面是How层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是Why层面，也就是我们为什么做这样的事情。绝大多数人思考问题的时候，是从What的角度出发，很少有人能够从How的角度去思考问题，能够从Why角度出发的人会更少。其实，只能从为什么的角度出发，能够看清事情的本质，这个也就是黄金思维圈模型。  愿我们在路上的时候，不要忘了为什么出发。不忘初心，方得始终！

触摸欧洲文明，从碎石窄巷，面包房，人和汽车切入最为直接，这不意味着博物馆和教堂可以省略，爱琴海和葡萄园可以放弃，只是世界上美丽的景色难免雷同，再壮丽的风光，看多了，也会厌倦，而一个国家或一个地域的老百姓的人格风范，或者叫做文明秩序，其实就是超越自然风景的人文景观，他会让你时常记忆，让你莫名的感动，如果不是把那些名城，山川，古桥用文字记录下来，也许它们早就淡出我们的记忆，然而，一个个活生生的人，和人派生出一件件琐事会永远留存心间，这才是欧洲文明的骄傲。

人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。 前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一，能够帮我们的依赖型成长为独立型。 经过了这个转换之后又有三个习惯，分别是双赢思维、知彼解己和统合综效，可以让我们从独立型变成互赖型。 最后的第七个习惯是不断更新，保证自己不断螺旋式上升。 个人领域 1⃣️积极主动 不仅仅指行事态度，你的心态要积极主动，最意味着你要为自己的人生负责。积极主动的人关注影响圈，不断扩大你的影响圈，消极被动的人关注关注圈，着眼别人的缺点，怨天尤人。 在刺激和回应之间的那段距离，我们是有选择的自由，可调整自己的心态、情绪，做出积极的反馈。 选择的自由由人类的四种天赋决定：自我意识，想象力，良知，独立意志。 2⃣️以终为始 我们首先要明确自己的人生目标，制定“人生使命宣言”，对自己在信仰、家庭、职业、人际交往等各个方面，要有一个明确、清晰的目标。 开发并善用左右大脑，以原则为中心，导演自己的人生剧本。 3⃣️要事第一 人的精力有限，要对所有事情的重要性、紧急性进行分析、正确地划分；重点关注“重要不紧急”的第二象限事务；凡事以要事为中心的思维方式，做A推B延迟C。 公共领域： 4⃣️双赢思维 平衡善解人意和敢作敢二者的度量，以达至双赢的结果。在客观分析事实的基础上，凡事并非此即彼的结果，尽可能想出第三个方法。 5⃣️知彼解己 移情聆听，追求高层次“聆听”。先诊断，后开方。 首先去理解对方的诉求，淡化对立，站在对方的立场上，结合自身实际来表达、阐述想法、观念，寻求共识，推动问题解决。 6⃣️统合综效 以开阔的心胸，博采众长，接纳所有的差异想法，建立情感账户、消除隔阂、提防，充分启动创造力。 7⃣️不断更新 人生最值得的投资就是投资自己，磨炼自己。 不断更新它保护并优化所拥有的最重要的资产——自己。它从四个层面更新你的天性，身体、精神、智力、社会/情感四个方面兼顾、更新。 身体层面：健康饮食、坚持锻炼、充足的休息等 精神层面：欣赏艺术、影视作品、与大自然交流、灵修等方式 智力层面：观看、写作、组织、规划等 社会/情感：移情聆听、建立坚定的信念，坚守原则，肯定自我，增加安全感 。 越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。 Maigret et l'étoile du nord这部剧，由内而外全面造就自己，全球畅销30多年，还是非常值得细细琢磨并实践执行的。