SecretsSecrets

很喜欢温尼科特温暖抱持的态度，这部剧就像妈妈的“妈妈”，给予母亲鼓励，也给予指导。

创作的很不错啦！没有压柯南的风头就感觉很舒适，前几天看一部柯学，柯南现场都进不了小兰戏份比他还多就有点受不了

第一本健身书，前半部分对一个小白来说，确实充满了趣味和启发性，也解决了一些让人疑惑的问题，比如跑步是否伤膝盖，编剧用拿破仑军队与桥的共振很简洁的解决了这个问题。 但是后半部分尤其吃的方面，逐渐云里雾里。 我觉得这个观点很有启发，健身不是做体重减法，身体是一个充满了复杂性的综合体，重要的是减脂增肌。书的前半部分有很多简单易懂的插图，指导性也很强。 解决了疑惑会更有目的的锻炼，当然也需要根据每个人自身的身体状况安排，从健身强度到频率到具体区域都有所收获。 肌肉会比脂肪具有更好的塑型效果，同样睡觉走路，肌肉比脂肪消耗更多的热量。编剧强力推荐hiit，决定一试。 剧评可能写的条理不是很清，总体推荐一下这部剧，掌握理论知识了解身体，才能更好的达到健身效果。

很受教的一本剧！书中小学生之间的零星琐事，恩怨情仇跟我的侄女曾向我诉说过的烦恼十分贴切，当时还不知道如何回答她那些问题。现在我要把这部剧送给她，希望她已经没有了之前的烦恼，如果还有，就希望她能从书中找到答案，获得心灵的解脱，就像书名一样，SecretsSecrets！