Bet Your Ass 3

这是第一次接触Jonni Darkko的文字 总体上还是喜欢的 尤其欣赏她能把再普通不过的一种生活感受真切地描写出来，刻画的人物很真实，Bet Your Ass 3纯真执着却又是有着烟火气息，有她的世故和圆滑，有你有我有ta的影子

两本都看完了，学到了一辈子受益的知识。结合最近看的营养学的知识，最近两个月的饮食结构做了调整，分享一下吧， 早餐:一个鸡蛋➕红薯➕坚果➕水果 午餐:蒸土豆➕肉➕蔬菜 晚餐:肉➕蔬菜，只有偶尔晚餐有吃主食 基本吃到八分饱，没有固定数量，体脂一直在下降（之前体型是肥胖型），也没有了昏昏沉沉的感觉，以前一天要睡足八小时，现在一天睡7小时不到，一天都挺有精力的，可能也跟适量运动有关，还有就是完全戒糖了，除了粗粮水果蔬菜，几乎不吃任何碳水化合物。现在的状态是十年来最好的，感觉每天都更年轻了。

非常棒的一本剧，看后对世界有了全新的认知，我们有幸生于长于中国而自豪，我辈当自强，任重而道远。

人的一生，爱是唯一的行李，所以别把行李弄丢了。 成长的故事温暖、纯真、无悔。很喜欢，所以还会读第二遍的。

都说历史的大趋势不为个人所改变，但历史的痕迹却确实是历史中的某个家族、某个个人留下的。美第奇家族从中世纪走出，带来文艺复兴的时代，看完才发现那段时期历史中的人和事，很多都是与其相关，世界基督教会、达芬奇、米开朗基罗、伽利略、君主论、利奥十世、圣彼得大教堂、赎罪劵、马丁.路德、克雷芒七世、查理五世、弗朗西斯一世、亨利八世、凯特琳娜、圣巴托洛缪大屠杀、黎塞留... 佛罗伦萨&美第奇，下次意大利见

这是十几年前写的一本剧，如果放在08年看我会很震撼，但是看过很多科幻电影之后现在拿起这部剧就是觉得这本就是还好，接下来继续看第二第三册。

文章古文白话穿插，很多情节写成古文反而让读者觉得很累，读而不明

本文更像是一部诗词点缀颇多的言情剧集，女主的感情线在那个风雨飘摇的年代也算异常崎岖——青梅竹马没担当，横刀夺爱陷得深，儿时玩伴没缘分。只是不知道为何，看的过程中总觉得荣会因为婉初而死，最后投奔代齐。总之还不错～

断断续续看了一个礼拜，不能说读懂了马克思和恩格斯。只能说是有了进一步的深入了解。当然这个所谓的了解也是仅仅局限于对他们两个人生平的一些往事，特别是对于，马克思如何从一个少年成长为矢志于为人类事业献身的思想家，有了更加系统的理解，同时，也对他们两个人的关系，对于《Bet Your Ass 3》前后的脉络，有了初步的了解。虽然，在当今，经济繁荣掩盖了大量了剥削实质，但是这个资产阶级外衣下的丑陋行径依旧没有改变，马克思主义依旧值得学习和践行

笑点越来越少，抄袭与广告越来越多。

大夏，好随便一王朝

我是一个瑜伽初学者，书中大部分体式都有接触过，但自己身体太硬，有很多因为柔韧度和力量都还能无法做到位，希望能继续加油，客服一些心里障碍，突破身体极限，得到进步。身体式瑜伽的最浅的阶段，上升到精神，呼吸层面，可能会脱胎换骨。

这部剧里面的很多观点都震撼了我！譬如说婴儿哭泣的时候不马上去抱或者安抚它会让它感到世界崩溃；戒夜奶就像你半夜饿醒或者做了噩梦惊醒，却没有食物没有人安抚陪伴；延迟满足孩子的需求，并把原因推到孩子身上，会让孩子有“我配不上这样美好的东西”的心理阴影等等。但是很多的观点都是有不同的说法，本剧的观点我也不敢确定是不是真的正确，但是其中的一个核心：无为而治，别用力，顺势而为，我是赞成的，希望在养育孩子的过程中少一点抓狂烦躁，多点淡定，静待花开。

这应该是我第一本一口气读完的个人提升类剧集，与其它同类别剧集比具备完整的方法论，而且是非常简单易行的方法，能够让读者立即应用并进行反馈，这种互动恰恰是这类剧集最需要的，至于方法是否有效就是一千位读者一千个哈姆雷特了。但对于个人成长，有两点真的非常重要： 1.自我认知 只有清楚自己的长短，才能针对性进行突破 2.凡事多思考 其实编剧输出的观点并不高深，她只比旁人多了些思考与总结 最近确实对于职业发展陷入迷茫，用以自勉。

《Bet Your Ass 3》—我仰慕已久一直无缘得见，最近一段时间内心苦闷无处化解，忽然从书香影苑中看到非常开心！每天读一点，忽然发现每次都有收获，豁然开朗！一直心里的一些疑惑慢慢解开。如什么是功德；在家人如何修行；对禅修的认识；对修行证悟的理解！言简意赅直指人心，有点大白话的意思，很好理解！还要多读几遍，仔细体味