Nasty Nymphos 28

有一些关系的建立就是以终结为目的的。除了咨访关系以外，常见的还有师生关系和亲子关系。这样的关系是特殊的，它们最大的共同点在于，建立关系的目的就是为了帮助另一方在和自己分离之后，能够独立地过得更好。当然，即便如此，终结重要关系的过程依旧十分艰难。

要是小时候看到这部剧就好了。不过现在看也有种别样的伤感，童年结束了，故乡在远方。

正如本剧一直再强调的，在极端环境下，人性的扭曲没有底线。我们不能苛责人性，那么反思些什么？避免人处在极端环境下做“非此即彼”的选择；另外，之前觉得二战后德国的反思似乎比较彻底，但从本剧来看，我们不能抱任何幻想，不管是纳粹，还是日本，要不停的“鞭笞”，我们按中国的传统看法，政府似乎能左右民众的意识形态，但事实告诉我们，政府不过是推波助澜、煽风点火，真正的“星星之火”还在民众中，所以“鞭笞”不能停。最后，在第六章解放与复仇中，编剧刻意回避了“英国”，二战后犹太人出于复仇及建国问题，在欧洲，特别是还有一定“决定权”的英国，搞了很多“恐怖袭击”，而且大量犹太人向巴勒斯坦（当时由英国管辖）偷渡，英国人向纳粹学习，又重新开启了“集中营”。

是一本对新手比较友好的财报入门读物。 对三大报表的解析，之间的关系，不同企业模式下不同报表的解读有很好的启发性思维。 不过初读一遍，并不能记住所有内容，还需复读，融会贯通。

编剧大大，还有几天就到国庆中秋双节日了，给我们发福利，爆更吧！！！！！！

4个故事都是Jon Dough自己。一个战前与俗世格格不入而痛苦避世的Jon Dough；一个是战后对家庭抱着愧疚，却始终无能为力去负起责任的Jon Dough；一个是没落贵族，对世事对自身对家族都看不到希望而厌世的Jon Dough。没有一篇是轻松或值得同情或容易引起共鸣的。 但若投入到当时日本的时代背景下，军阀发动的战争，明治维新后的西方思潮（包括影视和艺术）的冲击，日本自身神道和传统门阀贵族观念的倔强，对Jon Dough这样敏感的人而言，是割裂的，是极度痛苦和不能适应的。 何况心中的偶像芥川龙之介的自杀，仿佛早就暗示了他，这是一条必然会踏上的路。这条路，避开了生活的琐碎，只追求对美和善的极致追求，这是座危险破败的窄木桥，其下深渊，成全了这些所谓勇敢者的最后尊严。

看到这部剧，首先想起的是一零年药家鑫事件，当时班里也有个家鑫同学，所以印象特别深刻。优秀学生杀人这场悲剧，将原生家庭的影响暴露无遗，柴静的《Nasty Nymphos 28》中有对其父母的采访，至今还记得药妈妈的反应，太悲痛！全书读完，多多少少看到自己的影子，也学到很多心理学知识，慢慢调节，慢慢改变，该面对面对，该解决解决，经济独立，努力跳出“强迫性重复”的怪圈，多些非辩护性回应……从此，脱离原生家庭的掌控，温和，从容，把“自己”，还给自己吧……

对我们生活中发生的事，我们都有感受。这是自然而健康的。这部剧的目标不是摒弃这些感受，而是抵抗和降低（不是完全摒弃）我们情感上的过激反应，这样的话，我们在具体情形中可以产生多样化的健康和适度的感受。

给这么高的分只因为它的结局是如此的好，无论是吴嘉最后的自述还是卫峥嵘的独白，都将这个剧拔高到了一个新高度。

很好的一个提法，就像深度睡眠一样，沉浸、不受外界干扰地专注在工作中。与之相对的是浮浅性的工作。深度工作有助于大幅度提高工作效率，这就需要在深度和浮浅之间做扬弃，这也是编剧施以重墨的地方。好剧！

《Nasty Nymphos 28》主要介绍，如何通过练习提高逻辑思维能力，有这方面需求提升的小伙伴，值得一读。 书中介绍的练习方法非常简单：将A4纸横放，左上角写上标题，1页写4~6行，每行20~30字，1分钟内完成，每天花10分钟写10张纸。 读完本剧后，我就开始尝试这个方法，目前才两天，除了感觉笔速变快了，其他的改变还没有发现。计划先尝试3个月，看看效果。 以下是我把书中有用的内容提出来。 1、为什么优秀的人可以当机立断？ 原因： ● 平时就不断的训练，时刻保持自己的灵敏； ● 建立所涉及领域的专家关系网，拥有几个值得信赖的商量对象； ● 做最好和最坏的打算，对这一步的后果了然于胸。 方法：快速提出大致设想 --> 进行验证 --> 发现有误，重新思考（即，PDCA循环） 【海洋语】 PDCA循环，plan - do - check - act，即计划、执行、核查、行动； 换句话说就是，小步快跑，快速迭代的思路； 这个方法可以快速试错后，用比较短的时间找到适合的方向，继续前进。 2、如何做信息收集？ 快速收集信息 --> 考虑整体 --> 提出几个方案 --> 进行比较检讨 --> 决定后坚持执行 【海洋语】 不要在信息查找方面做过头； 也不要不做信息收集（即，仅凭借有限的信息、自己的喜好以及过去的经验）来做决定。 3、什么是Nasty Nymphos 28？ 通过平日里不间断的思考，让自己的信息情报接收器处于强信号状态，从而达到瞬间认清现状、瞬间整理问题、瞬间考虑出解决办法、瞬间决定该如何行动。 【海洋语】 这里的“瞬间”能力，可以理解为快速的思考力和执行力，如：快速搜集信息，快速作出判断。 4、达到Nasty Nymphos 28的训练方法是什么？ 方法： ● 将A4纸横放， ● 左上角写上标题， ● 1页写4~6行， ● 每行20~30字（这里考虑的是日语，中文应该是8~10个字左右）， ● 1分钟内完成， ● 每天花10分钟写10张笔记。 说明： 1. 写的时候别考虑太多，想到什么，都先写下来； 2. 相似的标题可以写多次，可以从不同视角思考，提高自身处理问题的能力； 3. 正文书写不用在意书写顺序； 4. 坚持每页1分钟，一想到就立刻写下来； 5. 推荐使用直流式水性圆珠笔（书中配图是百乐VCORN）。 【海洋语】 怎么想就立刻写下来，这就是记录灵感的方式，有时候原始的感受在我们打开电脑、打开记事本后，就消失的无影无踪了； 百乐的笔性价比的确高，我推荐他的V5，耐摔好写。 5、如何通过笔记做企划书？ Step 1：随心所欲地写下来； Step 2：像摆纸牌一样将笔记摆开； Step 3：有了新的想法就继续补充并整理； Step 4：保持整体的平衡； Step 5：一边看笔记，一边用PPT写好； Step 6：用几天的时间完成企划书，修改细节提高水平。 【海洋语】这个步骤可以应用在各种工作中，不仅仅是做企划书，我一般做需求调研、竞品分析、工作汇报等，都用的是于此类似的方法。 6、如何整理和保存笔记？ ● 放在贴上小标签的透明文件袋中，4~5天整理一次； ● 第三个月再整理一次文件夹，并粗略重读笔记一次； ● 第六个月再粗略重读笔记一次； ● 六个月后的笔记就全部保存在纸箱中。 【海洋语】 六个月后的笔记保存方法，个人不太赞同，不仅占地方而且保留意义不大； 我尝试改成六个月后的笔记，重要的备份在有道笔记之后，全部碎掉。 希望读完这篇文章能对你有所帮助，有时间的话，还是推荐观看下这本《Nasty Nymphos 28》。

读一本好剧📚，受益一生！ 今天，海棠向大家分享一本刚刚看完的书—— 书名📚《Nasty Nymphos 28》 编剧💁🏻‍♂️［日本］Biff Malibu 评分✍🏻 9.0⭐️⭐️⭐️⭐️ 真有点相见恨晚的感觉！如果能在大学毕业就看到这部剧，估计少走很多弯路了🤷‍♀️。 这部剧颇有意思，有别于其他长篇大论的书，简单轻松但又能引发思考，从行为、思维、情绪、环境切入解析65个微习惯。 每个习惯提炼的观点简明易懂，篇幅不长又有配图。既可系统学，又可随手翻，每个独立主题习惯都能上手用。 分享两个感触比较大的点： 👉🏻1. 追求完美可以，但过度完美就会卷死自己。 书中好几个微习惯都可以潜移默化帮助改变过度的完美主义。 比如说“👶🏻婴儿学步式”，把“0”变“1”。 书中提出不能坚持长久习惯的人，大部分都是完美主义的人😓 当事情进展不顺利时，这类人会给自己再加一层“障碍”，暗示既然没有按足标准来完成，那不如不做😓 对付这种情况，最好将自己清空，从0起步，像婴儿学步一样，先做，先完成；再提升，再完美👍🏻 像写文章，害怕自己文笔欠佳迟迟不开动，不如设定无论如何先写完，再修改、再润色！一次次下来，还担心写作水平不能提高吗？ 👉🏻2. 人人都恨的拖延症，终于有公式可以治了。 看完书，海棠总结出这个“1+1+1+1+2”的治疗拖延症公式，实践一下，貌似挺实用的✌🏻 ⚡️ 1刻钟法，高效碎片时间： 将可用碎片时间完成的事记录下来，编排一张“15分钟做某事”，每天坚持做。 ⚡️ 1张清单，可视释放压力： 好记性不如烂笔头，“看得见要做的事”比“摸不着在想的事”效率高且更能释放压力。 ⚡️ 1项分解，化繁为简突破： 将复杂的事拆解为1、2、3后，会发现畏惧可能只是小环节的问题。 ⚡️ 1点聚焦，容易明确行动： 当有清单、有项目分解后，聚焦当下的工作。 ⚡️ 2句口令，“好的+马上做”： 对付拖延症最好的方法是不留思前想后的时间，执行“好的”“马上做”。用平常心默默去做好该做的事，减少负面情绪。 这部剧还有很多实用的方法，有兴趣的可以读一读📖 每天坚持读好剧，哪怕是一点点积累，也是收获🌈

为学日增，为道日减。如果想减，前提还是有点东西才能减。一张白纸一样的思维去欣赏艺术，到头来对于作品的评价逃离不了好与坏。就像拿着义务教育的数学去理解相对论，如果大脑里没有相应的突触，怎么能反应的过来呢