季风妻子Monsoon Wife

这部剧在编剧的情感上刻画的非常细腻，有一些场景让我真的不得不泪目。特别是编剧在维护自己的朋友的时候，他对待坏人大声的说出了一句，这是我的朋友的时候，真的把孩子弄哭了。编剧在情感上刻画的非常细腻，但是也有不足的地方，就是在坐着，他对前女友也可以这么说吧，我觉得那一个场景是没有必要的，反而会觉得累赘，感觉在文章中都没有太多的分量。那个片段整体读起来感觉可有可无。

从随笔窥见大师在设计时也会有焦虑，和对成品后的不满意以及无可奈何。

第一次接触艾略特的诗歌，记得以前听恋词课时，朱伟老师有讲过关于艾略特的一句诗“世界是一个静止的点”（好像），以此知道了有这么一位诗人，后来学西方影视英美现当代诗歌的时候了解了这位伟大的诗人。 一、问题 荒原先不说读完感受，就说一下剧集的排版，我是一个极其缺乏耐心的人，当从观看前言时我就坚持不住了，太长了。一定程度上对我来说是有帮助的，但更多的还是不好的影响，完整的看完前言的结果就是我的思想意识被左右了，从而导致很多诗歌我读的很不愉快。经验告诉下次一定直接跳过前言先读内容，后补前言。 其次，翻译不知道是不是有些许问题？有的确实牵强了，或许是我的水平太差的缘故吧。 最后，告诉我学好一门语言是多么重要！！！中文虽美，我却无法领略到原本的美感、思想等。 二、感想 从“四月是最残忍的一个月”到“世间繁花簇拥，我们的内心，却愈发成为一片荒芜”再到“世界就是这样告终，不是嘭的一响，而是嘘的一声”最后“去年你种在花园里的尸首，它发芽了吗？”这些名句都给了我巨大的触动，我的心灵为之震撼，说不出。 或许这就是诗歌的魅力吧，象征的诗歌，这让我想到我国的李商隐。 说实话没读懂，很多晦涩难懂（可能我本人水平不够）。 下次继续

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

1.爱真伟大，神侯对素心的执念真深

本剧结构简单梳理: 一、认识问题（解决问题前） 1、定义问题（问题是理想状态与现实状态之间的差距）→划定问题的界限与方向 2、谁遇到了问题→服务谁？取悦谁？ 3、（找到）问题的本质 二、分析问题（解决问题中） 1、（问题）由谁来解决（最适合）→从所有相关方进行考虑 2、问题的根源（来自哪里）→谁产生？来自哪？ 三、解决问题（解决与审思） 1、解决问题的主语从他人（第三方）改为自己（第一方） 2、问题是否真需要解决？是否（内心）真想解决？ 喜欢的两句话: 1、世界上有两种人，一种人做事，另一种人制造出事来让其他人做。远离那些找事让别人做的人，你就能好好过日子了（根据本剧编剧唐和杰瑞的经验，在53.27%的情况下，问题其实出在问题解决者自己身上）。 2、鱼总是最后一个看到水的（在人们思考问题的时候，已经习以为常的事物总会被忽略，不纳入考虑范围。只有当解决方案出现、那些习惯了的因素被移除的时候，人们才会感到震惊）

死生契阔，与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗……生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么小！可是我们偏要说：“我永远和你在一起，我们一生一世都别离开”。——好像我们自己做得了主似的。

喜欢这类简洁易读，却又饱含灵性力量的书。边读边肯定自己的想法，边读边确定自己的认知。 我一直相信地球是个修炼的场地，来这个地方是带有使命的，有的人清楚记得使命，有的人想不起来了而已。那个使命就是生命的意义。 我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。每个故事都提醒着我们，要去爱。