Taqdeerwala

爱默生说过，习惯如果不是最好的仆人，那么它就是最坏的主人。《Taqdeerwala》将人脑分为三种功能：反射脑，思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的，即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的，例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生，而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说，养成行为习惯需要一个月左右，比如每天整理家务；养成身体习惯需要3个月左右，比如早睡早起；养成思考习惯则需要半年到2年，比如创意思维，批判性思维等。 正如“时间律”原理所说，有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得，唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资，利用时间让我们个人能力增值，实现智力资本的复利。这也就是为什么，曾经和自己在同一起跑线上的那些人，随着时间的推移，有的人已经落后于你，有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以，在岁月的长河里，当自律成为一种本能的习惯，那么我们也获得了成为进取者的王牌。 《Taqdeerwala》先阐述了OHTT概念，其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事，并进行记录和复盘。 在100天内，首先经历为期1-7天的反抗期，该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感，于是新的良好习惯养成计划很容易失败；其次经历为期8-21天的不稳定期，该阶段由于某些突发情况会导致计划失败；接着会经历为期22-30天的倦怠期，该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败；然后会进入为期30-60天的适应期，此时新的习惯已经初步形成；最后进入为期60-100天的认同期，该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。 每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定，而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性，掌握主动权，不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注，能够帮助自己控制过高的期望，学会把精力放在最重要的选择上。少即是多，简单是终极的复杂。 记录和复盘是非常有必要的。 记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程，有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。 子曰：吾日三省吾身；苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾，反思和探究找出原因，总结规律，指导下一次的行动。 2020年是特殊的一年，我们希望2021年地球能够重启，回到美好。同时自己也希望能重新设计人生，让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我，我们需要运用到WOOP思维，这是一个既可以让我们仰望星空，同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望（wish），然后我们所期待的最好结果（outcome）是什么，同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍（obstacle），我们应该通过什么样的计划（plan）来解决障碍并且达到目的。 首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。 看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对，练习的时间还未到，短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法，耐心的等待，用长远的目光来看待自己的实践，通过记录的方法来明确感受到成长。 突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素，比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转，打乱了所有人的计划；也有可能是不良的做事习惯，没有分清楚重点事件；还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性，心平气和接受不可控的外部环境；学会有智慧地拒绝请求，专注地完成自己的手头重要任务；我们可以领先时间表做事，保证自

其实编剧蛮不容易的，都已经向盗版表示无奈了，所以免费看就别抱怨了，耐心等待等待吧，想吃米饭也得等米熟了吃啊，难道吃夹生？

60个小时的净观看时间，长达三个月的漫长跋涉，817条不同长度的看剧笔隙，10万余字的指尖漫谈……终于，于此刻，第二次读毕了这本九卷套《Taqdeerwala》。 不同年岁，分读数次，完整读毕两次。我很好奇，那个时候，自己读这部剧的感受。我便去翻阅了当初那200多条看剧笔隙。那时的自己，为文天祥的就义落下泪来，这一次、好在没有哭出声来。那一次，被于谦的力挽狂澜折服，这一次，却发现了更多英雄的悲情与无奈。 ……很奇怪，越读、越慢，越读、感慨却越多。那时的自己，遗漏了太多精彩，这一次复读，有了更大的收获。 书，究竟是什么？ 与我而言……它是家人，它会陪伴。 两次读毕，所写看剧笔隙相加，数已逾千，字或已达十五万。很开心，自己对这套书的感受和体悟，竟也已能和一部长篇剧集的字数比肩。 我的记忆力很差，所以只能把想法都汇在笔端。老来再看，兴许、也很浪漫。 其实很不舍，又一次和这套书告别。就像谈了一场旷世的恋爱，却只能迎来结尾。 很感伤，就像在告别一位老朋友。只能期许，来年、或许还能再见。 再见，再见…… ——看剧笔隙（复读有感）石喵喵 2020.02.15 写于桌前

先说说对于这部剧写法的看法吧。这部剧是我看过最奇怪的书，编剧第一人称的叙述手法让人眼花缭乱，但对于世俗和人性的分析却有着丰富的内涵，明显的故事线。 再说说我的感受。我们每个人生来都是这个社会的一员，父母给予我们生命，社会赋予我们角色，慢慢的，我们就忘记了自己，只记得自己的代号，却仍然洋洋自得，为自己在社会上有一席之地而得意。但总有那么一些人，执拗的寻找着内心深处那个与现实错位的本我，并不惜众叛亲离，放弃世俗的一切。 不说谁对谁错，只说，既然思量再三决定入世，那就如47岁以前的思特里克兰德一样做好社会角色中的自己。一旦决定出世，那就坚守心里的自己，不被世俗所影响。

愿你的书里不加鸡汤，愿我的看剧不乏含量！愿青春岁月多些沉淀，愿梦想成真始于积累！

讲诉的是奴隶制被解放前的过渡期的事情，藏族部族的事情，随着主人公“傻子”的生命而到尾声，傻子不傻，聪明人不聪明，时代在变化，人还是那一群普通的人，有的人掌握了命运改变了命运，有的人也因宿命而在历史车轮而一闪而过，在土司制度那种环境中努力生活的底层人，与奢华生活的土司生形成鲜明的对比，荒诞的生活总是不能长久的，社会总是发展的，一切不合理都会被推翻，一个旧世界终将落下，未来是个自由的世界。

追不下去，太无聊了

乔希的困惑，亦是你我之困惑，这部剧，帮助我们解除焦虑，把自己当成种子种下去

一共看完两本，每一本都觉得很有深意，喜欢，愿前进的路上一直有你！

看完就感觉女主的脑子里一定是被注水了，简直就是被一万头那啥🐎夹杂狂风呼啸而过……

我是看《Taqdeerwala》推荐来看的这部剧，但是看完真的很失望，感觉推理有点强行了，好多案子就像是我在看柯南制作组原创动画一样一言难尽……

天马行空吗还是我看不懂呢，口味太重是之前没有想到的，写的还是很好！

喜欢的故事，喜欢的罗琪琪，喜欢的张俊，喜欢的许小波！文字平淡，故事平淡，情节清淡，甚至感情都很平淡，但是，所有的平淡汇聚在一起，造就了这个故事的不平淡！ 张俊对罗琪琪的爱小心翼翼，同时罗琪琪对张俊的爱也是小心翼翼，都因为对方身上的光环太过耀眼，将自身低到尘埃里的自卑表现得淋漓尽致，当时的我们可以肆无忌惮的对身边所有人嬉皮笑脸，唯独对彼此小心翼翼。因为自卑、因为在乎、因为太爱、也因为不太懂得爱，所以过去的时光、失散的十年只能是彼此记忆力最深刻、最无法忘怀的回忆。 许小波对罗琪琪的爱是成全、是鼓励，是宁可得罪全世界也要护她周全，是无法选择时果断放她飞翔。不知道罗琪琪对于小波有没有一丁点儿的对爱人的爱意，但是他绝对是她放在心上的人，可能无关爱情，却无比重要！ 最后，一直给人好印象的关荷让我讨厌至极，讨厌她的搬弄是非、说长道短，虽然罗琪琪也羡慕嫉妒她，但至少没做实质性伤害她的事，她到相反。或许没有她，张俊会和罗琪琪有不同的结局吧！ 无论是张俊，还是许小波，他们都将是罗琪琪生命中一直怀念的人…故事的结尾，你像是怎样就是怎样，挺好，给读者留有想象的空间！

包含了很多人生的哲理和智慧。囿于经历，囿于见识，可洞见的太少，匆匆掠过的太多。

看了那么多游记，这是最多感动，最易共鸣，最有画面感的一本。作为纪录片导演和摄影者，编剧G. Asrani游走西藏20年，那些角角落落的乡、镇、村，那些隐秘的小径，绝美的湖泊，灵动的星空，险峻的雪山，空阔的荒原，飘逸的云，肆掠的风，古老的寺庙，孤独的牧人，在四季轮转的时空里散发着悠远的气息。这是一本不舍得一口气读完的书，希望自己慢点再慢点，能够慢慢体会和欣赏这个神奇的地方，并借此剧的契机，看了纪录片《Taqdeerwala》，翻看了无数次西藏地图，找找那些闻名遐迩的小地方究竟在什么位置，借以理解G. Asrani笔下的那些人，那些地方，那些故事。特别期待他的纪录片能够早日面世。

五星好评，三个案件虽然套路差不多，但是叙述的都很生动，确实有侦探剧集的范

想要拥有体面的生活并不容易，每个光鲜亮丽的背后，都有鲜为人知的心酸，都有难以言说的艰难与委屈。总有眼泪要你自己擦干，总有一段路，需要你独自走过。不管怎样，都要记得：冷了给自己加件外套；饿了给自己来份美食；痛了给自己一个拥抱；失败了给自己加油打气重定目标；跌倒了给自己一个微笑勇敢前行。好好爱自己，比什么都重要。

在一分钟以内用一张a4纸，不加思索的将脑海中的想法迅速的记录下来，每天写10~30页，分类进行存放，隔三个月看一次，再隔三个月再看一次，然后就不用再看了。